Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

5 điều cần biết trước khi kiểm tra thận, 90% mọi người đều làm sai.

Kiểm tra thận rất quan trọng trong việc đánh giá tình trạng sức khỏe của thận, bất kể là để phát hiện các bệnh tiềm ẩn hay theo dõi sự tiến triển của bệnh thận mãn tính, kết quả kiểm tra thận chính xác có thể cung cấp cho bác sĩ những cơ sở chẩn đoán chiếc yếu. Tuy nhiên, nhiều người do không hiểu các chú ý trước khi kiểm tra thận đã dẫn đến sai lệch trong kết quả kiểm tra, ảnh hưởng đến việc đánh giá tình trạng bệnh. Dưới đây là 5 điều mà 90% người dễ mắc sai lầm trước khi kiểm tra thận, hãy đặc biệt chú ý.

Một, kiểm soát chế độ ăn uống

Trong 3 ngày trước khi kiểm tra thận, nên duy trì chế độ ăn uống nhẹ nhàng. Tránh ăn thực phẩm giàu protein như thịt, đậu, sản phẩm từ sữa. Chế độ ăn uống giàu protein làm tăng gánh nặng cho thận, khiến hàm lượng protein trong nước tiểu tạm thời tăng cao, làm ảnh hưởng đến độ chính xác của kết quả kiểm tra. Ví dụ, có bệnh nhân vào ngày trước khi kiểm tra đã ăn nhiều thịt bò, kết quả xét nghiệm protein trong nước tiểu cho thấy dương tính yếu, chỉ khi kiểm soát chế độ ăn uống nghiêm ngặt thì kết quả mới trở lại bình thường. Đồng thời, cũng nên giảm lượng thực phẩm giàu muối, do chế độ ăn nhiều muối có thể ảnh hưởng đến huyết áp và trao đổi nước-muối của thận, có thể dẫn đến phù nề và biến động huyết áp, ảnh hưởng đến đánh giá chức năng thận. Các loại thực phẩm như dưa góp, đồ ăn muối nên được tránh.

Hai, điều chỉnh thuốc

Nhiều loại thuốc có thể ảnh hưởng đến kết quả kiểm tra thận. Nếu bạn đang sử dụng kháng sinh, thuốc giảm đau hạ sốt, thuốc giảm huyết áp, thuốc hạ đường huyết, cần phải thông báo cho bác sĩ. Ví dụ, một số loại kháng sinh có thể làm tăng các chỉ số chức năng thận như creatinin huyết và nitơ ure, gây cản trở việc đánh giá chức năng thực sự của thận. Một số bệnh nhân tự ý ngưng thuốc, điều này cũng là sai lầm. Việc tự ý ngưng thuốc hạ huyết áp, hạ đường huyết có thể gây ra biến động lớn về huyết áp và đường huyết, mang lại hậu quả nghiêm trọng hơn. Cách đúng đắn là dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể để quyết định có nên điều chỉnh liều thuốc hay hoãn thời gian kiểm tra.

Ba, thu thập mẫu nước tiểu

Việc thu thập mẫu nước tiểu có vẻ đơn giản nhưng thực tế có nhiều yêu cầu. Thường được khuyến nghị sử dụng nước tiểu vào buổi sáng, tức là lần đi tiểu đầu tiên sau khi dậy. Nước tiểu buổi sáng đã được cô đọng qua đêm, nồng độ của các thành phần cao hơn, thuận lợi hơn cho việc phát hiện bất thường. Khi thu thập, cần làm sạch vùng niệu đạo để tránh lượng chất tiết vào nước tiểu làm ảnh hưởng đến kết quả. Hơn nữa, nên lấy nước tiểu giữa, tức là trước đó nên xả một phần nước tiểu rồi mới dùng bình sạch để thu thập phần giữa. Phần nước tiểu đầu có thể bị ô nhiễm bởi vi khuẩn từ ổ niệu đạo, phần sau nước tiểu dễ bị ảnh hưởng bởi tạp chất trong bàng quang. Nhiều người không thu thập theo quy định, dẫn đến chỉ số bạch cầu, vi khuẩn trong nước tiểu giả tăng, gây hiểu nhầm trong chẩn đoán.

Bốn, quy luật sinh hoạt

Trong vài ngày trước khi kiểm tra thận, cần đảm bảo ngủ đủ giấc và tránh thức khuya. Thức khuya có thể làm rối loạn đồng hồ sinh học của cơ thể, ảnh hưởng đến chức năng nội tiết và trao đổi chất, từ đó ảnh hưởng đến hoạt động sinh lý bình thường của thận. Nghiên cứu cho thấy, nếu thức khuya liên tục trên 3 ngày thì chức năng giải độc của thận có thể xuất hiện dao động, phản ánh trong các chỉ số kiểm tra như creatinin, axit uric có thể bất thường tăng cao. Ngoài ra, mệt mỏi quá mức cũng không nên, trước khi kiểm tra thận cần tránh hoạt động mạnh hoặc lao động nặng, giữ cho cơ thể ở trạng thái tương đối ổn định để kết quả kiểm tra phản ánh chính xác tình trạng thận.

Năm, điều chỉnh tâm lý

Nhiều người cảm thấy lo lắng khi đối mặt với kiểm tra thận, không biết rằng cảm xúc tiêu cực này cũng có thể ảnh hưởng đến kết quả kiểm tra. Tinh thần căng thẳng quá mức có thể kích thích thần kinh giao cảm, dẫn đến huyết áp tăng, nhịp tim nhanh hơn, từ đó ảnh hưởng đến tưới máu thận và các chỉ số chức năng thận. Ví dụ, có bệnh nhân do lo lắng quá mức trước khi kiểm tra thận, huyết áp tăng đột ngột, khiến kết quả kiểm tra chức năng thận vốn bình thường xuất hiện dao động bất thường. Vì vậy, trước khi kiểm tra thận nên cố gắng thư giãn tâm trạng, có thể nghe nhạc, đi dạo để giảm lo âu, giữ tâm thế bình tĩnh để tiếp nhận kiểm tra.

Những chi tiết trước khi kiểm tra thận này trực tiếp liên quan đến độ chính xác của kết quả kiểm tra, chỉ có thực hiện chuẩn bị đầy đủ mới có thể khiến kết quả kiểm tra phản ánh đúng tình trạng sức khỏe của thận, cung cấp cơ sở đáng tin cậy cho chẩn đoán và điều trị sau này.

Hy vọng bài viết này giúp bạn có cái nhìn rõ ràng về các điều cần chú ý trước khi kiểm tra thận. Nếu bạn còn có ý kiến nào khác, chẳng hạn như muốn thêm ví dụ hoặc muốn giải thích sâu hơn về một điểm nào đó, hãy cứ nói với tôi.