Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Đã xuất hiện nhiễm trùng hỗn hợp! Nhiều nơi phát đi thông báo: Đeo khẩu trang!

Sốt, ho, đau họng… Khi mùa cao điểm của các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp vào thu đông đến gần, nhiều người phản ánh rằng họ hoặc trẻ em của họ xuất hiện các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp.

Gần đây, nhiều bệnh viện đã ghi nhận số lượng bệnh nhân đến khám cấp cứu tăng đáng kể. Trong số bệnh nhân có nhiều trẻ em, cũng có không ít người lớn bị “dính”. Ngoài những bệnh phổ biến như nhiễm khuẩn Mycoplasma pneumoniae, cúm và nhiễm virus corona, còn có nhiễm khuẩn khác, nhiễm virus Norovirus.

Các chuyên gia cảnh báo cần cảnh giác trước sự kết hợp nhiễm trùng của Mycoplasma pneumoniae với các tác nhân gây nhiễm trùng đường hô hấp khác như adenovirus, Streptococcus pneumoniae. Ngoài ra,

nhiều nơi đã cảnh báo: Cần phòng ngừa các loại virus, đeo khẩu trang là điều cần thiết!


Tỷ lệ dương tính với virus cúm ở các tỉnh phía Nam tiếp tục tăng

Ngày 26 tháng 10, Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Trung Quốc đã công bố báo cáo giám sát mới nhất, cho thấy từ ngày 16 tháng 10 đến 22 tháng 10, tỷ lệ dương tính với virus cúm tại các tỉnh phía Nam tiếp tục tăng, một số tỉnh phía Bắc cũng ghi nhận hoạt động cúm tăng nhẹ.

Hình ảnh liên quan đến bệnh cúm

Trên trang web của Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Trung Quốc đã cho thấy nhiều vùng của phía Nam đã bước vào giai đoạn gia tăng tỷ lệ nhiễm cúm. Vào ngày 23 tháng 10, “Sức khỏe Quảng Đông” đã công bố rằng theo sự theo dõi của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật tỉnh Quảng Đông: Gần đây hoạt động cúm tại tỉnh Quảng Đông đã gia tăng, chủng virus lưu hành chủ yếu là virus cúm A (H3N2), người dân cần chuẩn bị các biện pháp phòng ngừa sớm. Vào ngày 27 tháng 10, Ủy ban Y tế và Sức khỏe tỉnh Giang Tô đã công bố báo cáo dịch bệnh theo quy định năm 2023, phát hiện 8194 ca cúm.


Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật nhắc nhở


có thể đối mặt với nguy cơ đồng lưu hành của nhiều bệnh truyền nhiễm đường hô hấp


Trước đó, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Trung Quốc đã phát hành hướng dẫn kỹ thuật về tiêm phòng vaccine cúm phiên bản mới, cập nhật các loại và khuyến nghị tiêm phòng vaccine cúm cho mùa cúm 2023-2024. Trong đó chỉ ra,

mùa đông năm nay và mùa xuân năm sau, Trung Quốc có thể đối mặt với nguy cơ giao thoa hay đồng lưu hành của nhiều bệnh truyền nhiễm đường hô hấp như cúm.

Năm nay, virus hợp bào hô hấp (RSV) ở các tỉnh phía Nam đã trải qua đợt dịch cao điểm, sau đó giảm ngắn hạn, nhưng khi nhiệt độ xuống thấp lại tiếp tục gia tăng, đặc biệt ở trẻ em, virus hợp bào và cúm rất dễ gây tấn công đồng thời. Và năm ngoái, virus hợp bào thường xảy ra ở trẻ dưới 2 tuổi, nhưng năm nay có sự gia tăng tỷ lệ nhiễm ở trẻ lớn tuổi hơn.

Bác sĩ Cao Linh, Giám đốc Khoa Hô hấp Bệnh viện Nhi trực thuộc Viện Nghiên cứu Nhi khoa Thủ đô cho biết, nhiều trẻ bị nhiễm Mycoplasma trước, rồi lại nhiễm virus, một số trẻ đã nhiễm một loại virus rồi lại nhiễm một loại khác, hoặc cũng có trẻ nhiễm ba, bốn loại tác nhân, mà những trẻ này thường có miễn dịch kém hơn, vì vậy không phải lần nhiễm nào cũng chỉ nhiễm một tác nhân, khi xuất hiện nhiễm trùng hỗn hợp, thường tình trạng sẽ nghiêm trọng hơn.




Làm thế nào để phòng ngừa cúm?



Hướng dẫn kỹ thuật tiêm phòng vaccine cúm Trung Quốc (2023-2024) chỉ ra rằng tiêm vaccine cúm là phương pháp an toàn và hiệu quả nhất để phòng ngừa cúm,
có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ nhiễm cúm, nhập viện, bệnh nghiêm trọng và tử vong trong mùa thu đông, khuyến nghị tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên và không có chống chỉ định nên tiêm vaccine cúm.

Theo hướng dẫn, người cao tuổi từ 60 tuổi trở lên có nguy cơ tử vong cao nhất khi mắc cúm, là nhóm mục tiêu quan trọng cho việc tiêm vaccine. Những người mắc bệnh mãn tính như bệnh tim mạch (trừ tăng huyết áp đơn thuần), bệnh chuyển hóa (bao gồm tiểu đường), cũng như nhân viên y tế, phụ nữ mang thai, trẻ em từ 6 đến 59 tháng tuổi, thành viên gia đình và người chăm sóc trẻ dưới 6 tháng tuổi cũng là những nhóm ưu tiên được khuyến nghị tiêm phòng.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật tỉnh Quảng Đông cũng đã phát đi thông báo, khuyến nghị người dân tích cực thực hiện các biện pháp phòng ngừa, nhanh chóng tiêm vaccine cúm.

Ngoài ra, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật tỉnh Quảng Đông nhấn mạnh,

viêm phổi thứ phát do vi khuẩn phế cầu là biến chứng phổ biến của cúm, đặc biệt xảy ra nhiều ở trẻ em và người cao tuổi mắc bệnh mãn tính. Khuyến nghị nhóm người này tiêm đồng thời vaccine cúm và vaccine phế cầu,

vừa tiết kiệm thời gian và công sức, lại có được sự bảo vệ kép.


Để phòng ngừa cúm, chúng ta cũng cần thực hiện tốt các điểm sau

● Rửa tay thường xuyên, sử dụng xà phòng hoặc nước rửa tay và rửa tay bằng nước sạch, không dùng khăn bẩn để lau tay. Ngay sau khi tay tiếp xúc với chất tiết hô hấp (như sau khi hắt hơi) cần rửa tay ngay.

● Khi hắt hơi hoặc ho, nên dùng khăn tay hoặc giấy để che miệng và mũi, tránh lây lan giọt bắn cho người khác. Người bị cúm nên đeo khẩu trang khi ở nhà hoặc ra ngoài để tránh lây truyền cho người khác.

● Trong thời gian cúm cao điểm, nên hạn chế đến những nơi đông người, không khí ô nhiễm.

● Ăn uống cân bằng, tập thể dục vừa phải, nghỉ ngơi đầy đủ, tránh mệt mỏi quá mức.

Nguồn: Nhân dân nhật báo, báo Quảng Châu, tin tức CCTV, ứng dụng sức khỏe Nhân dân, báo Bắc Kinh, sức khỏe Trung Quốc, sức khỏe Quảng Đông, y tế công cộng và phòng ngừa bệnh tật.

Bản quyền thuộc về tác giả, nếu có vi phạm xin liên hệ với chúng tôi, chúng tôi sẽ xóa ngay lập tức, cảm ơn.