Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Ngày Hiến máu Thế giới: Mỗi giọt máu nóng bỏng đều là “thuốc cứu sinh” cho cuộc sống.

Vào tháng 6, khi ánh nắng gay gắt tỏa sáng, có thể bạn đã hiến tặng những giọt máu quý giá, trong lúc đó, có thể có một bệnh nhân bị chấn thương đang chiến đấu với thần chết trên bàn phẫu thuật.


Khoa Ngoại Chấn Thương, Bệnh viện Kết hợp Đông Tây Y tỉnh Hunan (Bệnh viện thuộc Viện Nghiên cứu Đông Y tỉnh Hunan)

được thắp sáng bởi những chiếc đèn phẫu thuật suốt ngày đêm. Những ca chấn thương nặng do tai nạn giao thông, rơi từ độ cao, gãy xương nghiêm trọng… mỗi lần cứu sống đều không thể thiếu những túi máu nóng hổi kịp thời “tiếp sức” cho sự sống.


Chuyên gia Ngoại Chấn Thương, Giám đốc Trần Hy Long

sẽ giúp bạn hiểu rõ cách hiến máu trở thành “vũ khí then chốt” trong điều trị chấn thương.

Hiện trường chấn thương: Máu nóng làm thay đổi số phận như thế nào?

1. Giờ vàng 1: Một công nhân xây dựng 38 tuổi ngã từ độ cao 6 mét, bị gãy xương chậu nặng kèm theo chảy máu nội tạng, huyết áp giảm xuống 50/30mmHg! Đội ngũ phẫu thuật ngoại chấn thương ngay lập tức khởi động “truyền máu – phẫu thuật” song song, cuối cùng đã cứu sống bệnh nhân từ ranh giới của cái chết.

2. Khủng hoảng chảy máu nội tạng không thể nhìn thấy: Bệnh nhân tai nạn giao thông có vẻ không có thương tích bên ngoài, nhưng có thể do vỡ gan lách dẫn đến chảy máu lớn trong ổ bụng. Lúc này, các yếu tố đông máu và hồng cầu trong huyết tương sẽ phối hợp chiến đấu, vừa cầm máu vừa duy trì các dấu hiệu sống sót, tạo thời gian quý giá cho phẫu thuật.

Cảnh báo dữ liệu: 75% các ca phẫu thuật khẩn cấp tại khoa Ngoại Chấn Thương cần truyền máu trong phẫu thuật, mỗi phút trì hoãn trong việc truyền máu sẽ làm tăng tỷ lệ tử vong lên 30%.

Ba anh em của máu: “Bộ ba vàng” trong điều trị chấn thương

1. Hồng cầu: như “người giao oxy”, cung cấp oxy khẩn cấp cho tim và não của những bệnh nhân sốc mất máu;

2. Huyết tương: biến thành “kẻ bảo vệ cầm máu”, nhanh chóng bổ sung yếu tố đông máu, ngăn không cho vết thương chảy máu liên tục;

3. Tiểu cầu: giữ vai trò là “thợ sửa chữa mạch máu”, tăng tốc độ đông máu, giúp các mạch máu bị vỡ “hàn gắn” nhanh chóng.

Phá bỏ hiểu lầm: Hiến máu khoa học, an toàn cứu người!

1. “Hiến máu sẽ dẫn đến thiếu máu?”

Sự thật: Người trưởng thành khỏe mạnh có thể hồi phục huyết tương sau 24 giờ hiến 400ml máu và các tế bào máu hoàn toàn tái tạo trong 1-2 tuần.

2. “Phụ nữ trong kỳ kinh không thể hiến máu?”

Sự thật: Tránh hiến máu trong kỳ kinh và 3 ngày trước và sau đó, vào thời điểm khác có thể hiến máu bình thường.

3. “Hiến máu sẽ bị nhiễm bệnh?”

Sự thật: Quá trình lấy máu sử dụng “một người một kim một ống”, và trải qua 5 lần xét nghiệm axit nucleic + sàng lọc virus, tỷ lệ an toàn của máu đạt 99.99%.

Mẹo cứu thương và hiến máu

1. Cầm máu khẩn cấp: Dùng khăn sạch hoặc quần áo ấn chặt vào vết thương trong 5-10 phút.

2. Khẩn cấp kêu cứu: Ngay lập tức gọi 120 và yêu cầu sự giúp đỡ từ những người xung quanh.

3. Hiến máu khẩn trương: Những người từ 18-55 tuổi, sức khỏe tốt, có thể đến điểm hiến máu gần nhất.

4. Sau khi hiến máu, nên nghỉ ngơi nhiều hơn, uống đủ nước, bổ sung protein (trứng, sữa…), tránh hoạt động thể chất mạnh trong vòng 24 giờ, lòng nhân ái và sức khỏe cùng “phục hồi sức sống”.


Những lưu ý từ chuyên gia

Giám đốc Trần Hy Long của Khoa Chấn thương Chấn thương xương khớp nhấn mạnh: Đằng sau mỗi ca phẫu thuật chấn thương thành công đều có sự cống hiến vô tư của những người hiến máu. Một hành động tốt đẹp của bạn có thể giúp một bệnh nhân bị chấn thương hồi sinh, mang lại nụ cười cho những gia đình bị tan vỡ. Ngày hiến máu này, hãy để chúng ta dùng máu nóng để tiếp sức cho sự sống!