Tin tức từ Sci-Fi Net ngày 20 tháng 12
Gần đây, nhiều người dùng cam nướng để giảm ho và hóa đàm. Cam nướng là một trong những phương pháp điều trị ho. Cam có tác dụng làm ẩm phổi và sinh tân dịch, khi nướng có thể giảm kích thích cho dạ dày và ruột, dễ tiêu hóa và hấp thụ hơn. Các chuyên gia khuyên rằng phương pháp nướng cam đúng cách là nướng bằng lửa nhỏ, khi vỏ cam vừa bị cháy xém, đen lại thì có thể ăn được.
Tất cả các bộ phận của cam bao gồm thịt quả, vỏ, hạt và sợi đều có thể dùng làm thuốc. Vỏ ngoài của quả cam khi phơi khô gọi là “trần bì” (vì dùng làm thuốc có tác dụng tốt khi để lâu, nên được gọi là trần bì). Trong khi đó, sợi trắng bên trong vỏ cam gọi là “cam lạc”, chứa một lượng vitamin P nhất định, có tác dụng thông kinh, hóa đàm, lý khí và tiêu trệ. Hạt cam có vị đắng, không độc, có tác dụng lý khí và giảm đau, có thể dùng để điều trị thoát vị, đau lưng. Ngay cả rễ và lá cam cũng có thể dùng làm thuốc, với nhiều công dụng khác nhau như thư giãn gan, kiện tỳ và hòa vị.
Ngoài cam nướng, có thể ngâm vỏ cam để uống, không chỉ có thể giảm ho, làm ẩm phổi, kích thích tiêu hóa mà còn có tác dụng nhất định trong việc giảm ho. Vỏ cam cũng có hương vị riêng, giúp thúc đẩy tiêu hóa và phòng ngừa nôn mửa, đồng thời cũng có thể giúp làm dịu cơn ho và đàm.
Bạn cũng có thể hấp vỏ cam, gọt bỏ vỏ cam, cho một ít muối vào, sau đó hấp trong khoảng 20 phút. Khi chín có thể ăn trực tiếp, ăn một lượng vừa phải mỗi ngày sẽ có tác dụng giảm ho và hóa đàm. Cần lưu ý rằng đối với những cơn ho nặng, chỉ ăn cam nướng hoặc vỏ cam là không đủ, cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ để sử dụng thuốc điều trị.
