Gần đây, một người đàn ông 23 tuổi tại thành phố Tết ở Sơn Đông đã quên tháo kính áp tròng vào đêm tân hôn. Khi tỉnh dậy vào ngày hôm sau, anh ta phát hiện một bên mắt không nhìn thấy gì và cuối cùng đã phải trải qua phẫu thuật ghép giác mạc để giữ lại nhãn cầu.
Theo chẩn đoán của bác sĩ, người đàn ông này đã quá bận rộn với đám cưới, không chỉ không tháo kính áp tròng mà còn không giữ vệ sinh tay tốt, dẫn đến viêm giác mạc nghiêm trọng.
Nhiều người dùng mạng xã hội khi thấy tin tức này đã cảm thấy hoảng sợ và cho biết họ sẽ không dám đeo kính áp tròng nữa. Cũng có một số người nghĩ rằng điều đó không nghiêm trọng, vì họ đã nhiều lần quên tháo kính khi ngủ mà không gặp vấn đề gì.
Vậy liệu việc không tháo kính áp tròng vào buổi tối thực sự có gây hại lớn không? Chúng ta cần chú ý điều gì khi đeo kính áp tròng? Hãy cùng tìm hiểu~
Kính áp tròng – Rào cản đối với việc cung cấp oxy cho mắt
Kính áp tròng còn được gọi là kính tiếp xúc giác mạc. Khi đeo, kính áp tròng phủ lên con ngươi (giác mạc) của chúng ta, con ngươi cần oxy để trao đổi chất, trong đó 80% oxy phải được nhận từ không khí. Kính áp tròng như một hàng rào, ngăn cách con ngươi với oxy và ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa.
Ngoài ra, kính áp tròng cũng hấp thụ độ ẩm và vi khuẩn. Vì vậy, để đeo một cách thoải mái, kính áp tròng cần duy trì độ ẩm, sẽ hút độ ẩm từ mắt và cũng thu hút vi khuẩn. Do đó, việc thường xuyên tháo kính áp tròng để vệ sinh là rất quan trọng.
Thông thường, thời gian đeo kính áp tròng không nên quá tám giờ, nếu không sẽ dễ dẫn đến tình trạng thiếu oxy ở giác mạc, như cảm giác có dị vật, ngứa hoặc khô mắt.
Không tháo kính áp tròng khi ngủ dễ dẫn đến thiếu oxy ở giác mạc
Khi ngủ vào ban đêm, mắt ở trạng thái đóng, đeo kính áp tròng sẽ dễ dẫn đến việc giác mạc thiếu oxy.
Một nghiên cứu được công bố trên báo cáo về tỷ lệ tử vong và mắc bệnh tại Mỹ chỉ ra rằng việc đeo kính áp tròng qua đêm làm tăng khả năng mắc bệnh viêm giác mạc lên 20 lần.
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ cũng đã nhấn mạnh trong một báo cáo về tỷ lệ mắc bệnh rằng đeo kính áp tròng khi ngủ có thể dẫn đến tổn thương giác mạc và thậm chí mù lòa.
Có nhiều tin tức về các bệnh lý giác mạc do đeo kính áp tròng khi ngủ. Báo Qiao đã từng đưa tin về một người đàn ông Mỹ vì thích đeo kính áp tròng và thường xuyên ngủ với chúng mà cuối cùng đã bị mù bên mắt trái. Theo báo cáo từ trang tin tức Yuhang, một cô gái 21 tuổi thường xuyên đeo kính áp tròng qua đêm, ban đầu không có vấn đề gì, cho đến khi xuất hiện triệu chứng sợ ánh sáng, nước mắt chảy không ngừng, đau không thể mở mắt thì được bác sĩ chẩn đoán là tổn thương giác mạc, và đó chính là kết quả của việc đeo lâu dài và không chú ý đến vệ sinh.
Hầu hết các biến chứng do thiếu oxy ở giác mạc là không thể đảo ngược! Vì vậy, chúng ta nên trân trọng giác mạc, không nên đeo kính áp tròng khi ngủ, và thời gian đeo kính mỗi ngày không quá 8 giờ, nên ngừng đeo 1-2 ngày trong tuần.
Những điều cần lưu ý khi đeo kính áp tròng
Ngoài việc không đeo quá lâu, việc không chú ý đến vệ sinh và đeo ở những tình huống không phù hợp cũng là nguyên nhân chính gây khó chịu cho mắt.
Một nghiên cứu về người đeo kính áp tròng cho thấy hành vi không rửa tay trước khi tháo hoặc đeo kính, không sử dụng dung dịch chăm sóc chuyên dụng khi vệ sinh hoặc bảo quản kính, và việc làm sạch kính không đúng cách là rất phổ biến. Vệ sinh kém làm vi khuẩn dễ dàng làm ô nhiễm kính, tiến tới gây tổn thương cho giác mạc. Do đó, khi đeo kính áp tròng hàng ngày, chúng ta cần chú ý:
1. Đeo kính
Cắt ngắn móng tay, rửa tay bằng xà phòng và lau khô để tránh làm hỏng kính và phát sinh vi khuẩn; kiểm tra kỹ lưỡng kính có bị hỏng, bẩn hoặc có lắng đọng hay không. Nếu có hư hại thì không thể đeo, nếu có vết bẩn và lắng đọng thì cần vệ sinh trước khi đeo; phân biệt mặt trước và mặt sau của kính, đeo mặt đúng lên trên, không nên tùy tiện kéo dài thời gian thay kính, nên chọn kính có chu kỳ thay ngắn như kính một ngày hoặc một tháng; nếu trang điểm, nên đeo kính áp tròng trước khi trang điểm và tháo ra trước khi tẩy trang, không để mỹ phẩm dính lên bề mặt kính.
2. Vệ sinh kính
Xoa mỗi mặt kính khoảng 10 giây, rửa mỗi mặt khoảng 5 giây, ngâm khử trùng ít nhất 4 giờ; định kỳ vệ sinh kính, khay kính cần được rửa hàng ngày, và một tuần nên khử trùng khay kính một lần, không quá 3 tháng thì phải thay khay mới; dung dịch chăm sóc sau khi mở nắp sử dụng nên kịp thời đậy nắp, không dùng ngón tay chạm vào miệng chai, nếu không sử dụng đúng thời gian quy định cũng không được tiếp tục sử dụng, phải thay mới dung dịch chăm sóc.
Có một số tình huống đặc biệt không nên đeo kính áp tròng:
1. Không đeo khi tham gia các hoạt động thể thao cường độ cao
Như khi chơi bóng rổ hay các môn thể thao có tính đối kháng cao, không nên đeo kính áp tròng. Nếu không may bị va chạm vào mặt trong khi chơi, rất có thể kính áp tròng sẽ bị rơi, gây phiền toái không cần thiết.
2. Không đeo khi tắm, bơi lội hoặc ngâm nước nóng
Kính áp tròng có tính hút ẩm, dễ dàng làm cho vi khuẩn trong nước lắng đọng trên kính. Ngoài ra, mắt đã đeo kính áp tròng trong thời gian dài sẽ có sức đề kháng đối với vi khuẩn kém, dễ dàng bị nhiễm trùng bởi các vi sinh vật gây bệnh khác nhau.
3. Không đeo trong ngày có sương mù
Mắt có thể tự làm sạch bụi bẩn từ sương bằng cách chớp mắt và tiết ra nước mắt. Nhưng khi đeo kính áp tròng, kính sẽ cản trở sự lưu thông của nước mắt, làm cho bụi bẩn không được làm sạch hiệu quả. Thời điểm này, các tiểu phần, vi khuẩn trong thời tiết sương mù tăng lên, kính áp tròng dễ dàng hấp thụ những chất ô nhiễm này, sẽ làm tình trạng thiếu oxy ở mắt nặng thêm, dễ dẫn đến phù giác mạc, giảm độ rõ nét và độ trong suốt của thị lực. Vì vậy trong ngày sương mù, tránh đeo kính áp tròng.
4. Không đeo khi đi xe hơi có cửa sổ mở hoặc khi ngồi máy bay
Khi đi xe hơi có cửa sổ mở, không khí xung quanh sẽ làm cho độ ẩm của kính bay hơi quá nhiều; khi ngồi máy bay, không khí trong khoang máy bay khô; điều này sẽ làm cho kính trở nên cứng hơn, gây khó chịu cho mắt.
5. Không đeo vào những thời kỳ đặc biệt như kỳ kinh nguyệt, khi mang thai
Trước kỳ kinh nguyệt và trong kỳ kinh nguyệt, áp lực mắt sẽ cao hơn bình thường, xung quanh mắt cũng dễ dàng bị sưng, đặc biệt là với những phụ nữ có triệu chứng đau bụng kinh, đeo kính áp tròng sẽ gây tác động tiêu cực đến mắt.
Nguồn: Thông tin từ báo Shangguan News, Bệnh viện Ruijin, Trung tâm Khoa học Bắc Kinh, Báo Thanh Niên Bắc Kinh, CCTV Tài chính và các tài liệu khác.
Biên tập: Đảng Mẫn
Chỉnh sửa: Cửu Lưu
