Gần đây, một số bệnh nhân cho biết sau khi “khỏi bệnh”, họ cảm thấy mệt mỏi, giảm chú ý, thậm chí “cảm thấy mình ngu đi”, “liệu có phải là xuất hiện ‘sương mù não’? Sẽ kéo dài bao lâu?”. Chủ đề “sương mù não” đã lên hàng đầu trong xu hướng tìm kiếm, gây ra thảo luận giữa người dùng mạng.
Ảnh nguồn: Mạng
01
Chuyên gia: Chưa có nghiên cứu nào xác định rõ
Mối quan hệ nguyên nhân giữa Covid-19 và “sương mù não”
“Sau khi hồi phục từ nhiễm Covid-19, tôi cảm thấy mình phản ứng hơi chậm chạp.” Bà Tôn, một cư dân quận Triều Dương, Bắc Kinh, cho biết với phóng viên vào ngày 1 tháng 1, “Khi làm việc tôi phải cố gắng kiểm soát sự chú ý của mình. Hôm qua bữa trưa, tôi thậm chí đã đặt hai phần đồ ăn ngoài, cảm giác mình thật ngu ngốc.”
Ảnh thuộc bản quyền, không được phép sao chép
Ông Vương Cộng Kháng, Giám đốc Khoa Thần Kinh tại Bệnh viện thuộc Trường Đại học Y Dược Trung Quốc An Huy, nói với phóng viên rằng, thực tế, “sương mù não” không phải là một thuật ngữ y học hay khoa học, mà là một mô tả về một loại cảm giác không được gọi tên là triệu chứng. Sau khi hồi phục từ Covid-19, hầu hết các triệu chứng “sương mù não” sẽ dần dần giảm bớt.
Ông Vương nói: “Trước khi Covid-19 xuất hiện, ‘sương mù não’ đã được sử dụng để mô tả sự giảm chú ý và vấn đề thực thi xuất hiện trong hội chứng mệt mỏi mãn tính.”
Nó chủ yếu bao gồm các biểu hiện như suy nghĩ và phản ứng chậm chạp, mờ nhạt, rối loạn, tinh thần cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung, hoặc không thể tập trung vào một việc gì đó.
“Hiện tại, chưa có nghiên cứu nào xác định rõ mối quan hệ nguyên nhân giữa Covid-19 và ‘sương mù não’. Nhưng chúng ta có thể suy luận rằng sự mệt mỏi và yếu đuối về thể chất và tinh thần do nhiễm Covid-19 cũng có thể khiến chúng ta xuất hiện triệu chứng ‘sương mù não’ đến một mức độ nào đó.” Ông Vương nói.
02
Cách giảm nhẹ
Các triệu chứng “sương mù não” sau Covid-19
Ông Vương đưa ra một số gợi ý—
Nên bổ sung một số thực phẩm chức năng hợp lý
, chẳng hạn như GPC (Glycerylphosphorylcholine).
Ngoài ra,
Giấc ngủ tốt, chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập khoa học
có thể cải thiện trí nhớ và các triệu chứng “sương mù não” khác.
Tiêm vaccine trước khi nhiễm, tăng cường cơ bắp và giảm mỡ
, điều trị kháng virus kịp thời sau khi nhiễm, cùng với việc uống đủ nước, tăng cường protein, ngủ đủ và nghỉ ngơi, đều rất cần thiết và quan trọng.
Ảnh thuộc bản quyền, không được phép sao chép
“Ngay cả khi hiệu suất học tập và làm việc giảm sau khi hồi phục từ Covid-19, cũng đừng quá lo lắng về việc mình sẽ ‘trở nên ngu ngốc’. Hầu hết các triệu chứng ‘sương mù não’ sẽ dần dần giảm bớt trong khoảng từ 1 tháng đến 1 năm.” Ông Vương nói.
03
Sau khi “khỏi bệnh”
9 triệu chứng còn lại được giảm nhẹ như thế nào
Nguồn: Bắc Kinh Nhật Báo
Nếu bạn có thắc mắc về đại dịch Covid-19, đặc biệt liên quan đến tin đồn và những sự không trung thực mà bạn muốn được phân tích giải đáp,
hãy cho chúng tôi biết
Hình ảnh bìa và hình ảnh trong bài viết từ thư viện bản quyền
Nội dung hình ảnh không được phép sao chép.
