Trong nhịp sống nhanh hiện nay, ngày càng nhiều người thường xuyên đi máy bay vì công việc hoặc du lịch. Tuy nhiên, nhiều người nhận thấy rằng mỗi lần bay, tai thường xuất hiện đau đớn, căng tức và không thoải mái, nghiêm trọng hơn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng suốt chuyến đi. Vậy tại sao việc bay thường xuyên lại khiến tai khó chịu?
Điều này bắt nguồn từ cấu trúc của tai. Tai giữa cần cân bằng áp suất với môi trường bên ngoài chủ yếu nhờ vào vòi nhĩ. Một đầu của vòi nhĩ kết nối với khoang tai giữa, đầu kia mở vào vòm họng. Trong điều kiện bình thường, vòi nhĩ sẽ mở đúng lúc để điều chỉnh áp suất không khí trong tai giữa cho phù hợp với áp suất khí quyển bên ngoài. Tuy nhiên, trong giai đoạn cất cánh và hạ cánh, áp suất khí quyển thay đổi nhanh chóng. Khi cất cánh, áp suất bên ngoài giảm nhanh, nhưng áp suất trong tai giữa chưa kịp điều chỉnh qua vòi nhĩ, dẫn đến áp suất tương đối cao; khi hạ cánh, ngược lại, áp suất bên ngoài tăng nhanh, áp suất trong tai giữa tương đối thấp. Chênh lệch áp suất này có thể khiến màng nhĩ bị lõm vào trong hoặc ra ngoài, kích thích dây thần kinh tai, gây ra cảm giác đau đớn, căng tức và không thoải mái.
Việc thường xuyên bay khiến tai liên tục chịu những cú sốc thay đổi áp suất như vậy, khiến triệu chứng trở nên rõ rệt hơn. Người mắc các bệnh lý đường hô hấp trên như cảm lạnh, viêm mũi, viêm xoang dễ gặp tình trạng sưng tấy và phù nề xung quanh vòi nhĩ, từ đó cản trở chức năng bình thường của vòi nhĩ, làm tăng khả năng và mức độ đau tai khi bay.
Vậy nên, khi đối mặt với cảm giác đau đớn khó chịu ở tai do việc bay thường xuyên, chúng ta nên làm gì? Khi máy bay cất cánh và hạ cánh, có thể thực hiện một số động tác để thúc đẩy vòi nhĩ mở, cân bằng áp suất trong tai giữa. Ví dụ, nuốt nước bọt thường xuyên là cách đơn giản nhất, có thể giúp mở vòi nhĩ; nhai kẹo cao su cũng là một lựa chọn tốt, hành động nhai liên tục giúp các cơ xung quanh vòi nhĩ hoạt động và tạo điều kiện cho vòi nhĩ mở; đối với trẻ sơ sinh, có thể cho trẻ mút ti hoặc bình sữa trong lúc cất cánh và hạ cánh, thông qua việc nuốt để giảm áp lực ở tai. Nếu đã xuất hiện cơn đau tai, có thể thử làm động tác bịt mũi và thổi: trước tiên hít một hơi thật sâu, sau đó bịt mũi, nhắm miệng lại và thổi mạnh vào mũi, cảm nhận sự thay đổi áp suất trong tai giữa, nhưng cần chú ý không thổi quá mạnh để tránh làm tổn thương màng nhĩ.
Nếu bạn mắc các bệnh lý đường hô hấp trên, hãy cố gắng tránh bay trong thời gian bệnh. Nếu buộc phải bay, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước, sử dụng thuốc xịt mũi hoặc thuốc làm giảm sung huyết, giúp giảm tình trạng sưng tấy xung quanh vòi nhĩ và cải thiện chức năng của vòi nhĩ. Trong suốt chuyến bay, duy trì cấp nước đầy đủ, giúp giữ ẩm cho vòi nhĩ và niêm mạc mũi, đảm bảo chức năng bình thường.
Hy vọng mọi người đều có thể tận hưởng chuyến bay một cách thoải mái và đến nơi an toàn.
