Đánh giá chuyên gia: Péng Guóqiú Bác sĩ phó giám đốc Trung tâm Y học số 4, Bệnh viện Quân đội Nhân dân Trung Quốc
Trẻ vừa được chẩn đoán cận thị 50 độ, phụ huynh hết sức lo lắng: Liệu có nên đeo kính không? Chắc hẳn nhiều người đã gặp phải vấn đề tương tự, vì cận thị nhẹ thì không đeo kính vẫn không ảnh hưởng đến việc nhìn, nhưng đeo kính lại mang đến nhiều bất tiện. Hiện nay, cận thị đã trở thành vấn đề phổ biến, cận thị thực chất là gì? Nó hình thành như thế nào? Liệu cận thị nhẹ có thể không đeo kính không?
Cận thị “tìm đến” như thế nào?
01
Cận thị là gì?
Cận thị là một vấn đề về thị lực phổ biến, xảy ra khi mắt ở trạng thái điều tiết thư giãn, ánh sáng song song đi qua hệ thống khúc xạ của mắt và hội tụ trước võng mạc, dẫn đến việc nhìn những vật ở xa trở nên mờ, trong khi nhìn các vật ở gần lại rõ ràng hơn. Cận thị nhẹ thường được định nghĩa là độ cận dưới 300 độ.
02 Cận thị giả và cận thị thật
Cận thị giả là do mắt phải làm việc quá nhiều, khiến cơ mi co thắt liên tục, làm cho độ dày của thủy tinh thể tăng lên, từ đó gây ra tình trạng nhìn mờ. Thông qua việc nghỉ ngơi hợp lý, thư giãn mắt và các phương pháp khác, thị lực có khả năng phục hồi.
Trong khi đó, cận thị thật là do có sự thay đổi cơ bản trong cấu trúc của nhãn cầu (chẳng hạn như chiều dài nhãn cầu tăng, độ khúc xạ của giác mạc và thủy tinh thể tăng lên), dẫn đến việc nhìn mờ, loại thay đổi này thường không có khả năng đảo ngược.
03 Cận thị hình thành như thế nào?
Các yếu tố di truyền đóng vai trò một phần, nếu cả bố và mẹ đều mắc cận thị nặng, xác suất con cái mắc cận thị sẽ tăng lên đáng kể.
Tuy nhiên, hiện nay, các yếu tố môi trường cũng góp phần lớn vào sự hình thành cận thị. Việc sử dụng mắt trong khoảng cách gần một cách kéo dài, ánh sáng không đủ hoặc quá mạnh, thiếu hoạt động ngoài trời, tất cả đều có thể dẫn đến sự xuất hiện và phát triển của cận thị.
Cận thị nhẹ không đeo kính, nguy cơ núp sau nhiều vấn đề!
Sau khi hiểu rõ về cận thị, chúng ta trở lại vấn đề chính – liệu cận thị nhẹ có thể không đeo kính? Câu trả lời không thể khẳng định một cách dứt khoát, nhưng nếu không đeo kính, có thể sẽ dẫn đến một loạt phiền phức.
0
1
Độ cận tăng nhanh hơn
Khi người cận thị nhẹ không đeo kính để nhìn, mắt sẽ tự động vào chế độ “cố gắng nhìn rõ”. Mỗi lần sử dụng mắt, cơ mi phải liên tục co thắt để điều chỉnh tiêu cự, giúp hình ảnh rơi đúng lên võng mạc, đảm bảo chúng ta có thể nhìn rõ. Tuy nhiên, việc cơ mi làm việc quá sức trong thời gian dài sẽ dần kéo dài nhãn cầu. Cứ mỗi lần nhãn cầu kéo dài khoảng 1mm, độ cận thường sẽ tăng từ 250 đến 300 độ, do đó độ cận sẽ sâu hơn nhanh chóng.
02
Có thể gây ra vấn đề về lệch mắt
Trong trường hợp bình thường, khi mắt nhìn vào những vật ở gần, hai mắt sẽ tự động điều chỉnh tiêu cự, làm cho hai mắt hội tụ lại với nhau (tức là chức năng hội tụ của mắt).
Trong khi đó, ở những người cận thị, chức năng điều tiết của mắt sẽ giảm, chức năng hội tụ cũng sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến việc hai mắt khó hội tụ lại với nhau, có thể gia tăng nguy cơ lệch mắt ngoài hoặc lệch mắt trong. Nếu độ cận của hai mắt vượt quá 100 độ, não sẽ nghiêng về mắt có thị lực tốt hơn, “bỏ quên” mắt kia, lâu dần mắt đó có thể lệch ra bên ngoài.
03
Ảnh hưởng đến nhận thức về thế giới xung quanh
Bạn có từng trải qua việc không đeo kính mà không nghe rõ người khác nói không? Đây là vì trong giao tiếp hàng ngày, tầm nhìn sẽ đi theo chuyển động của môi miệng đối phương để “giải mã” ngôn ngữ hình thể.
Và nếu không đeo kính, mắt không nhìn rõ, não cần phân bổ nhiều sự chú ý hơn để xử lý vấn đề thị giác, làm phân tán khả năng xử lý các giác quan khác. Về lâu dài, không chỉ việc nhìn trở nên mờ mà còn ảnh hưởng đến sự đánh giá về khoảng cách và kích thước của vật thể, thậm chí có thể dẫn đến những tình huống nguy hiểm như va phải cột điện khi đi đường hay sai lầm trong việc xác định khoảng cách khi lái xe. Thêm vào đó, thị giác không rõ ràng cũng làm cho não tiếp nhận thông tin chậm hơn, phản ứng trở nên chậm chạp.
Cận thị nhẹ, đeo hay không đeo kính, làm sao để quyết định?
Tất nhiên, không phải nói rằng cận thị nhẹ thì ngay lập tức phải đeo kính, cần phải dựa vào tình huống cụ thể để đưa ra quyết định tổng thể.
0
1 Dựa trên điều kiện mắt để đưa ra quyết định
Nếu độ khúc xạ của mắt nằm trong khoảng “cận thị 50 độ” đến “cận thị 50 độ”, thuộc phạm vi bình thường, không cần đeo kính. Nếu độ cận dưới 200 độ và không có loạn thị, khi nhìn vật ở khoảng cách 3-5 mét có thể không đeo kính, nhưng khi cần nhìn lâu vào vật ở xa (chẳng hạn như bảng đen, màn hình), nên đeo kính để tránh mệt mỏi cho mắt. Nếu độ cận vượt quá 200 độ, hoặc có loạn thị, thì dù thị lực bằng mắt thường như thế nào, cũng cần đeo kính. Ở những trường hợp đặc biệt, như trẻ nhược thị hoặc dị tật mắt, ngay cả khi độ thấp, cũng phải đeo kính.
02 Dựa trên độ tuổi để đưa ra quyết định
Độ cận của người lớn thường khá ổn định, nếu cận thị nhẹ không ảnh hưởng nhiều đến đời sống hàng ngày và công việc, có thể không đeo kính, nhưng vẫn cần chú ý đến thói quen sử dụng mắt, tránh việc mệt mỏi cho mắt. Trẻ em và thanh thiếu niên mắt còn đang trong giai đoạn phát triển, cận thị dễ tăng theo độ tuổi, ngay cả khi độ khá thấp, nếu đã ảnh hưởng đến việc học, cũng cần kịp thời đeo kính để tránh cận thị sâu thêm hoặc gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn như nhược thị.
03 Dựa trên nhu cầu sử dụng mắt để đưa ra quyết định
Nếu nhu cầu sử dụng mắt của bệnh nhân cao (chẳng hạn như thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại hoặc đọc sách), ngay cả khi cận thị nhẹ cũng có thể gây ra mệt mỏi cho mắt hoặc giảm thị lực, khuyến nghị đeo kính. Nếu nhu cầu sử dụng mắt của bệnh nhân thấp (chẳng hạn như chủ yếu thực hiện các hoạt động gần), có thể tạm thời không đeo kính, nhưng cần hình thành thói quen sử dụng mắt tốt và thường xuyên kiểm tra sự thay đổi của thị lực.
