U xơ tử cung là khối u lành tính xảy ra trong mô cơ tử cung, chủ yếu cấu tạo từ cơ trơn và mô liên kết, thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30-50. Nguyên nhân gây bệnh có thể liên quan đến di truyền, hormone nữ. Người bệnh u xơ tử cung thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng một số người có thể cảm thấy đau nhẹ ở bụng dưới, ra nhiều khí hư, rối loạn kinh nguyệt, và các triệu chứng do khối u chèn ép như tiểu nhiều, táo bón. Việc chọn phương pháp điều trị phù hợp sẽ dựa trên độ tuổi, triệu chứng và vị trí của khối u. Bệnh này có thể được kiểm soát tốt thông qua điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật, và thường mang lại hiệu quả tích cực cho các bệnh nhân. Đối với những phụ nữ có nhu cầu sinh sản, điều trị kịp thời và hợp lý có thể bảo tồn khả năng sinh sản. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân không đến bệnh viện để điều trị, điều này sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và có thể dẫn đến thiếu máu, nhiễm trùng, hoặc các bệnh cấp tính khác. U xơ tử cung cũng có thể có khả năng biến đổi ác tính. Do đó, bệnh nhân cần chú ý đến một số vấn đề trong sinh hoạt hàng ngày và duy trì việc chăm sóc sức khỏe để ngăn ngừa sự phát triển nhanh chóng của u xơ tử cung. Hiện nay, vẫn còn nhiều người chưa có đủ hiểu biết về các lưu ý trong sinh hoạt hàng ngày và việc chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân u xơ tử cung.
1.
Tổng quan về u xơ tử cung
U xơ tử cung là khối u lành tính trong cơ quan sinh sản của phụ nữ, khá phổ biến trong cơ thể nữ giới, còn được gọi là u xơ cơ hoặc u xơ tử cung. Phân tích từ một góc độ khác, u xơ tử cung là do sự phát triển quá mức của các tế bào cơ trơn trong tử cung, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe phụ nữ, vì vậy cần chú ý đến u xơ tử cung. Phụ nữ nên đi khám định kỳ tại bệnh viện và nếu được chẩn đoán có u xơ tử cung thì cần nhanh chóng tiến hành điều trị.
2.
Tác hại của u xơ tử cung
U xơ tử cung thường gặp ở phụ nữ từ 30-50 tuổi và có thể gây ra một số tác hại cho cơ thể, bao gồm:
(1) Thiếu máu: U xơ tử cung có thể làm tăng lượng máu trong chu kỳ kinh nguyệt và kéo dài thời gian hành kinh. Nếu kéo dài, điều này sẽ gây ảnh hưởng đối với sức khỏe, có thể dẫn đến thiếu máu thứ phát, trong trường hợp nghiêm trọng có thể xuất hiện hiện tượng mặt tái nhợt và mệt mỏi toàn thân.
(2) Gây vô sinh và sảy thai: Nguyên nhân chính là do u xơ làm biến dạng buồng tử cung, khối u ở góc tử cung có thể chèn ép vào lối vào của ống dẫn trứng, ảnh hưởng đến sự làm tổ của trứng đã thụ tinh, dẫn đến vô sinh, ngay cả khi mang thai có thể xảy ra tình trạng sảy thai.
(3) Đau: Đau là triệu chứng phổ biến, phần lớn bệnh nhân cảm thấy cơn đau tức ở bụng dưới và đau lưng.
(4) Xuất huyết tử cung: Xuất huyết tử cung là triệu chứng thường gặp, với biểu hiện phổ biến là ra máu nhiều hơn và kéo dài thời gian hành kinh.
3.
Những điều cần lưu ý và cách chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân u xơ tử cung
(1) Định kỳ kiểm tra sức khỏe tại bệnh viện: Phụ nữ nên chú trọng đến sức khỏe cá nhân, đặc biệt là quan sát xem có bất thường gì trong chu kỳ kinh nguyệt. Nếu có bất thường hoặc tăng khí hư, cần đi khám phụ khoa ngay lập tức.
(2) Duy trì tâm trạng tích cực: Trong cuộc sống hàng ngày, phụ nữ cần bảo đảm tâm lý thoải mái, không nên giữ lại những suy nghĩ tiêu cực, cố gắng giữ cho cảm xúc bình ổn và vui vẻ, đồng thời thường xuyên tập thể dục để tăng cường miễn dịch.
(3) Vệ sinh vùng kín: Nhiễm khuẩn có thể gây ra u xơ tử cung, vì vậy phụ nữ cần chăm sóc vệ sinh vùng kín định kỳ, thường xuyên thay đồ lót, nhưng tránh sử dụng các sản phẩm vệ sinh thô ráp, tốt nhất là rửa với nước ấm hoặc nước sạch.
(4) Tránh bổ sung estrogen không cần thiết: Phụ nữ không nên tùy tiện bổ sung estrogen, đặc biệt sau thời kỳ mãn kinh, để ngăn u xơ tử cung phát triển.
(5) Ngăn ngừa sảy thai: Sảy thai có thể gây tổn thương lớn cho sức khỏe, số lần sảy thai càng nhiều, tỷ lệ mắc u xơ tử cung sẽ cao hơn, do đó cần tránh nạo phá thai.
(6) Chăm sóc trong kỳ kinh nguyệt: Bệnh nhân u xơ tử cung cần chăm sóc tốt trong kỳ kinh để giảm lượng máu và giảm diễn biến các biến chứng. Cần ấm áp, không để cơ thể bị lạnh và ăn nhiều đồ nóng, vận động vừa phải và nghỉ ngơi nhiều. Nếu ra máu nhiều, nên ăn thực phẩm giàu sắt để phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt. Trong kỳ kinh, cần tránh quan hệ tình dục để giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng.
(7) Quản lý chế độ ăn uống: (i) Tránh thực phẩm chứa hormone cao như đậu và một số loại gia cầm, vì hormone cao là nguyên nhân chính gây phát triển u xơ. (ii) Bổ sung vitamin D cần thiết cho cơ thể từ sữa và các sản phẩm có chứa vitamin D cao. (iii) Chọn thực phẩm tốt cho gan, vì tổn thương gan có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa estrogen.
(8) Kiểm soát đời sống tình dục: Quan hệ tình dục không an toàn là yếu tố quan trọng gây bệnh phụ khoa, đồng thời quan hệ tình dục quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ mắc u xơ tử cung. Phụ nữ nên giảm tần suất quan hệ tình dục và chú ý đến vệ sinh chung, tắm rửa trước và sau khi quan hệ, thay quần lót thường xuyên để ngăn ngừa các bệnh phụ khoa khác. Những bệnh nhân đã xác định mắc u xơ tử cung cần kiểm tra định kỳ tại bệnh viện và xem xét phẫu thuật nếu có dấu hiệu tăng kích thước.
Nhìn chung, u xơ tử cung có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng đối với sức khỏe của phụ nữ. Do đó, không nên chủ quan và cần phải thực hiện nhiều biện pháp phòng ngừa. Bạn nữ cần duy trì thói quen sống lành mạnh.
