Gần đây, thành phố Thiên Tân đã trải qua một đợt gió mạnh và giảm nhiệt độ, hôm qua chính thức bước vào mùa đông. Khi giữ ấm cho cơ thể, thực ra đôi mắt của chúng ta cũng rất nhạy cảm với cái lạnh.
Tác động của thời tiết lạnh đến đôi mắt
1.
Hội chứng mắt khô
Mùa đông không khí lạnh và khô, độ ẩm không khí trong nhà và ngoài trời thấp, sẽ làm cho đôi mắt trở nên khô và khó chịu. Việc sử dụng điều hòa không khí, máy sưởi trong nhà sẽ gia tăng các triệu chứng khô mắt, làm tăng khả năng mắc hội chứng mắt khô, và đối với những người đã mắc hội chứng mắt khô thì nguy cơ sẽ càng cao hơn.
2.
Tears when facing the wind
Khi đôi mắt bị kích thích bởi gió lạnh, tuyến lệ sẽ tiết ra nhiều hơn, nhưng nước mắt không thể chảy ra bình thường gây ra hiện tượng chảy nước mắt khi gặp gió. Người cao tuổi do chức năng của tuyến lệ và đường dẫn lệ suy giảm dễ mắc phải.
3.
Glaucoma
Sự kích thích từ cái lạnh còn có thể làm cho hệ thần kinh giao cảm bị kích hoạt, gây áp lực trong mắt tăng cao đột ngột trong thời gian ngắn, dễ dẫn đến bệnh glaucome, với các triệu chứng như đau đầu, đau nhức mắt, và thị lực giảm sút.
4. “Đột quỵ mắt”
Một số người cao tuổi bị xơ vữa động mạch, khi nhiệt độ giảm đột ngột, các mạch máu co lại bất thường, gây tắc động mạch võng mạc, dễ dẫn đến việc giảm thị lực đột ngột hoặc mù lòa, thường được gọi là “đột quỵ mắt”.
Cách bảo vệ mắt trong mùa đông?
Bệnh viện Mắt của Trường Đại học Thiên Tân nhắc nhở rằng khi mùa đông đến, nên hạn chế hoạt động ngoài trời để tránh kích thích mạnh từ không khí lạnh đến mắt. Trong nhà có thể sử dụng máy tạo ẩm để tăng độ ẩm không khí trong phòng. Khi mắt xuất hiện triệu chứng khô, có thể dùng khăn nóng chườm mắt để thúc đẩy lưu thông máu quanh khu vực mắt, giảm bớt sự khó chịu.
Về chế độ ăn, nên ăn nhiều trái cây và rau quả tươi giàu vitamin, vitamin là yếu tố dinh dưỡng chính giúp duy trì sự chuyển hoá bình thường của các mô biểu mô trong cơ thể, có thể duy trì chuyển hoá bình thường của giác mạc và nâng cao khả năng nhìn trong điều kiện ánh sáng thấp.
