Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

“Sự chú ý gấp đôi về ‘Giáp’ – ‘Tuyến’ cho sức khỏe! Những điều bạn cần biết về tuyến giáp!”

Từ ngày 19 tháng 5 năm 2025 đến ngày 25 tháng 5 năm 2025

Là tuần lễ tuyên truyền kiến thức về tuyến giáp quốc tế lần thứ 17,

Chủ đề năm nay là “

Kiểm tra chức năng tuyến giáp để nắm bắt sức khỏe sớm

”.

Trong những năm gần đây, với sự phổ biến của kiểm tra sức khỏe, bệnh về tuyến giáp ngày càng gia tăng. Một cuộc khảo sát cho thấy:

Số lượng bệnh nhân mắc bệnh tuyến giáp ở nước ta đã vượt quá 200 triệu

, tỷ lệ mắc bệnh cường giáp là 3.7%, tỷ lệ mắc bệnh suy giáp là 6.5%, và tỷ lệ mắc nhân tuyến giáp còn cao tới 18.6%!

I. Tuyến giáp là gì?


Chuyên gia Bệnh viện Bitpott

giới thiệu, tuyến giáp nằm dưới “yết hầu” khoảng 2 đến 3 cm, hình dạng giống như con bướm. Mặc dù kích thước nhỏ, nhưng tuyến giáp là **tuyến nội tiết lớn nhất trong cơ thể. Hormone do tuyến giáp tiết ra có thể nói là kiểm soát từng tế bào, mô và cơ quan của cơ thể, ảnh hưởng đến nhiều hoạt động trao đổi chất trong cơ thể như: sản xuất nhiệt lượng, điều chỉnh nhịp tim, kích thích thần kinh, tham gia vào sự tổng hợp và phân giải dinh dưỡng, v.v.

Vì vậy, tuyến giáp được gọi là “động cơ” của cơ thể.

II. Các bệnh về tuyến giáp thường gặp là gì?

Các bệnh về tuyến giáp thường gặp bao gồm

cường giáp (cường giáp), suy giáp (suy giáp), nhân tuyến giáp, viêm tuyến giáp, v.v.


1. Cường giáp (cường giáp)

Cường giáp là một bệnh nội tiết do tuyến giáp

tiết ra và sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp không đúng cách, trong đó phổ biến nhất là bướu giáp độc lan tỏa (bệnh Graves). Cường giáp thường biểu hiện bằng việc

dễ kích thích, khó ngủ, hồi hộp, sợ nóng, ra nhiều mồ hôi, giảm cân, tăng cảm giác thèm ăn và đi tiêu nhiều, mắt lồi, cổ sưng lên, v.v.


2. Suy giáp (suy giáp)

Suy giáp là hội chứng hạ chuyển hóa toàn thân do nhiều nguyên nhân dẫn đến

giảm tổng hợp và tiết hormone tuyến giáp hoặc tổ chức sử dụng hormone không đủ.

Biểu hiện lâm sàng thường là giảm tỷ lệ chuyển hóa, giảm tính kích thích của hệ thần kinh giao cảm, bệnh nhân có thể xuất hiện

mệt mỏi, buồn ngủ, cảm giác lạnh bất thường, táo bón, tăng cân, rối loạn kinh nguyệt và giảm ham muốn tình dục, v.v.


3. Viêm tuyến giáp

Viêm tuyến giáp là một nhóm bệnh do

miễn dịch tự thân, nhiễm trùng, tổn thương bức xạ, hạt, thuốc, chấn thương, v.v.

dẫn đến triệu chứng cục bộ ở tuyến giáp và mức hormone tuyến giáp bất thường. Các loại viêm tuyến giáp thường gặp lâm sàng bao gồm: viêm tuyến giáp bán cấp và viêm tuyến giáp tự miễn (viêm tuyến giáp Hashimoto, viêm tuyến giáp teo, viêm tuyến giáp vô đau, viêm tuyến giáp sau sinh).


4. Nhân tuyến giáp

Nhân tuyến giáp là sự xuất hiện của một hoặc nhiều khối u bất thường bên trong tuyến giáp. Hầu hết các nhân tuyến giáp được phát hiện tình cờ trong quá trình siêu âm trong kiểm tra sức khỏe, đa phần đều là lành tính, như bướu giáp nhân và u tuyến giáp. Nhân tuyến giáp ác tính ám chỉ ung thư tuyến giáp, như ung thư tuyến giáp dạng nhú, v.v.

III. Làm thế nào để xác nhận tuyến giáp có vấn đề?

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh tuyến giáp ngày càng gia tăng, chúng ta nên chú ý hơn đến sức khỏe của tuyến giáp và tiến hành kiểm tra định kỳ.

♥ Kiểm tra chức năng tuyến giáp (gọi tắt là kiểm tra chức năng tuyến giáp): là một phương pháp thông qua việc lấy máu tĩnh mạch, phân tích nồng độ hormone và protein liên quan đến tuyến giáp trong máu, giúp bác sĩ đánh giá tình trạng sức khỏe của tuyến giáp và liệu có hiện tượng cường giáp hoặc suy giáp hay không.

♥ Siêu âm tuyến giáp: chủ yếu xác định xem tuyến giáp có sưng to, lưu thông máu có bình thường hay không, có khối u hay không, có hạch bạch huyết cục bộ sưng to hay không.

♥ Sinh thiết kim mỏng dưới hướng dẫn siêu âm (US-NAB): là phương pháp thông qua siêu âm hướng dẫn để chọc dò những nhân tuyến giáp nghi ngờ nhằm lấy mẫu tế bào. Phương pháp này áp dụng cho những nhân có đường kính lớn hơn 1cm và có biểu hiện ác tính trên siêu âm.

IV. Làm thế nào để phòng ngừa bệnh tuyến giáp?

Nguyên tắc phòng ngừa nằm ở việc

bảo vệ tốt hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Trong cuộc sống hàng ngày, cần duy trì thói quen sống lành mạnh, ăn uống hợp lý, tích cực tập thể dục; tránh làm việc quá sức, đảm bảo nghỉ ngơi đầy đủ; sử dụng muối i-ốt một cách hợp lý; tránh bức xạ; kiểm tra chức năng tuyến giáp định kỳ, khuyến nghị

tiến hành kiểm tra chức năng tuyến giáp và siêu âm tuyến giáp một lần mỗi năm

, đặc biệt là những người có tiền sử gia đình cần chú ý hơn.


Sức khỏe tuyến giáp không thể bị xem nhẹ!


Hãy cùng nhau bảo vệ tuyến giáp


xây dựng hàng rào sức khỏe


để tận hưởng cuộc sống tốt đẹp!

Nguồn: Bệnh viện Bitpott

Theo dõi @Hồ Nam Y Liệu để nhận thêm thông tin khoa học sức khỏe!

(Biên tập viên YT)