Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

“Y” nói thì hiểu丨Nói về nhiễm HPV đáng sợ và phương pháp điều trị từ y học cổ truyền.

HPV (virus gây u nhú ở người) là một loại virus DNA vòng đôi, hiện đã phát hiện hơn 200 loại biến thể, trong đó khoảng 40 loại lây truyền qua quan hệ tình dục, nhiễm vào da hoặc niêm mạc của con người.

Khoảng 80% phụ nữ trên toàn cầu ít nhất một lần trong đời mắc HPV, hầu hết các trường hợp nhiễm HPV là nhẹ, chỉ có một số ít là loại nguy cơ cao. Đối với phần lớn người không có triệu chứng, hệ miễn dịch sẽ tự tiêu diệt trong vòng 1-2 năm mà không cần điều trị đặc biệt.

Trung Quốc mỗi năm ghi nhận khoảng 110.000 ca mới mắc ung thư cổ tử cung, trong đó 99% liên quan đến nhiễm HPV loại nguy cơ cao. HPV loại nguy cơ cao cũng có thể dẫn đến ung thư hậu môn, ung thư hầu họng, ung thư dương vật, v.v.

Điều này dẫn đến một số người có nhận thức sai lầm, nhiều người đồng nhất HPV với “biến chứng ung thư” và rơi vào nỗi sợ hãi “nhiễm bệnh đồng nghĩa với ung thư”; từ đó sinh ra lo âu, trầm cảm, sợ hãi và các cảm xúc tiêu cực khác. Thông tin trên mạng lẫn lộn, phóng đại hậu quả nhiễm HPV, khiến công chúng hoang mang.

Khó khăn trong điều trị y học hiện đại cũng là lý do khiến mọi người hoảng sợ. Đối với nhiễm loại nguy cơ cao, hiện chưa có thuốc đặc hiệu chống virus, chỉ có thể dựa vào vắc xin phòng ngừa và sức đề kháng của cơ thể để tiêu diệt. HPV chỉ lây nhiễm vào tế bào đáy của da hoặc niêm mạc, không đi vào hệ tuần hoàn máu, dẫn đến thuốc kháng virus truyền thống không hiệu quả trong điều trị nhiễm HPV, tạo ra “khu vực miễn dịch mù”. Điều trị kháng virus thường là tác động lên toàn hệ thống, trong khi HPV là nhiễm trùng cục bộ, dẫn đến nồng độ thuốc tại chỗ không đủ, hiệu quả điều trị không lý tưởng, cộng thêm tình trạng kháng thuốc và tác dụng phụ do điều trị dài ngày. Nhiễm virus loại nguy cơ cao kéo dài khiến người ta hoảng sợ và bế tắc; vắc xin phòng ngừa chỉ có loại chín giá, tỉ lệ bao phủ thấp, ngay cả khi đã tiêm vắc xin, vẫn có khả năng nhiễm HPV.

Khi có dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tiền ung thư (như ra máu bất thường, dịch âm đạo bất thường), bệnh nhân thường rơi vào trạng thái lo âu giống như “đếm ngược”. Tuy nhiên, trí tuệ của y học cổ truyền đang cung cấp một cách tiếp cận độc đáo cho cuộc chiến này.

“Hoàng Đế Nội Kinh” có câu: “Chính khí tồn nội, tà không thể xâm phạm.” Y học cổ truyền cho rằng, nhiễm HPV thực chất là kết quả của việc cơ thể thiếu chính khí, ẩm nhiệt độc tà tích tụ. Y học cổ truyền Trung Quốc đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm trong cuộc chiến với căn bệnh này.

Nhiễm HPV không phải là bệnh hiện đại, thuộc phạm vi “bệnh dịch tiết”, “bệnh tiết với năm màu”, bệnh lý tiền ung thư cổ tử cung tương tự như “trướng khái” và “ô dịch” trong y học cổ truyền. Các tác phẩm cổ điển của y học cổ truyền đã ghi nhận nhiều triệu chứng tương tự, như “Chư bệnh nguyên hội luận” lần đầu tiên đưa ra tên gọi “bệnh tiết”. “Bệnh tiết diễn ra do lao lực làm tổn thương huyết khí, gây tổn hại đến xuân mạch và nhậm mạch, khiến cho huyết và dịch bẩn theo xuống.” Cơ chế bệnh lý cốt lõi là ẩm nhiệt và độc tích tụ ở phần hạ, kèm theo sự thiếu hụt của tỳ và thận. Nguyên tắc điều trị cơ bản là “thanh nhiệt giải độc, trừ tà, bổ tỳ ích thận”. Nhiễm virus loại nguy cơ cao và bệnh lý tiền ung thư có thể đạt được hiệu quả điều trị toàn diện thông qua sự kết hợp giữa trị liệu bên ngoài và bên trong của y học cổ truyền. Bệnh nhân nhiễm ở giai đoạn đầu có thể được điều trị hiệu quả thông qua tập thể dục dưỡng sinh, liệu pháp ăn uống, điều chỉnh cảm xúc và hoạt động thể chất.

Trong điều trị nội khoa, y học cổ truyền thông qua việc điều chỉnh thể chất tổng hợp và cải thiện chức năng tổng thể, kết hợp với các thể trạng thường gặp như tỳ hư ẩm thịnh, ẩm nhiệt hạ hạ, thận âm hư, sử dụng các phương thuốc thảo dược cá nhân hóa để điều trị. HPV thích thú với môi trường ẩm ướt, do đó những người tỳ hư ẩm thịnh cần bổ trợ tỳ và lợi ẩm bằng cách sử dụng các vị thuốc như bạch truật, phục linh, ý dĩ; với những người có ẩm nhiệt hạ hạ thể hiện qua dịch âm đạo màu vàng, có mùi, ngứa, nước tiểu ngắn đỏ, cần thanh nhiệt, sáp ẩm, giải độc, sử dụng các vị thuốc như hoàng bá, than chi, đất phục linh, và dạ cẩm. Thông qua việc uống thuốc đông y, điều chỉnh chức năng tạng phủ của cơ thể, công kích tà khí, cải thiện môi trường nội bộ, tăng cường sức đề kháng của cơ thể đối với virus.

Phương pháp điều trị bên ngoài trong y học cổ truyền thông qua việc sử dụng các thảo dược như khổ sâm, xà phòng, địa phu tử để hấp thụ và vệ sinh, nhằm đạt được hiệu quả thanh nhiệt giải độc, diệt khuẩn và giảm ngứa; đồng thời cung cấp thuốc bột hoặc thuốc viên nhét vào để thuốc có tác dụng trực tiếp lên vùng bệnh lý, tạo môi trường nồng độ thuốc cao tại chỗ, ức chế hoạt động của virus, kích thích tế bào thải virus, thúc đẩy sự phục hồi của mô bệnh lý.

Châm cứu tại các huyệt như Túc tam lý, Tam âm giao, Quan nguyên có thể điều chỉnh sự lưu thông khí huyết trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Túc tam lý là huyệt chăm sóc sức khỏe quan trọng của cơ thể, châm cứu hoặc châm cứu tại huyệt này có thể bồi bổ tỳ vị, củng cố sức khỏe; Tam âm giao có thể nuôi dưỡng âm huyết và điều bổ thận gan. Xoa bóp có thể thúc đẩy lưu thông khí huyết thông qua việc mát xa các kinh mạch và huyệt vị cụ thể, cải thiện chức năng tạng phủ, điều chỉnh cân bằng âm dương của cơ thể, giúp virus HPV và con người sống hòa bình.

Tập luyện Bát đoạn kiện có thể thông kinh mạch, đạt được sự cân bằng âm dương. Ngoài ra, cũng có thể ngâm chân để xua tan lạnh: lá ngải cứu + gừng tươi nấu nước để ngâm chân, cải thiện môi trường lạnh ẩm tử cung.

Liệu pháp ăn uống có lịch sử lâu dài trong việc điều trị chữa bệnh tại Trung Quốc, trong điều trị nhiễm HPV, việc áp dụng liệu pháp ăn uống hỗ trợ cũng là một đặc điểm lớn của y học cổ truyền, món cháo hoặc trà từ ý dĩ (lợi ẩm), bồ công anh (thanh nhiệt), nấm đều là lựa chọn tốt.

Điều chỉnh cảm xúc, theo y học cổ truyền, tâm trạng tốt là thuốc tốt nhất, nuôi dưỡng tâm trạng rộng rãi, tích cực sẽ có lợi cho việc cải thiện tình trạng bệnh, đồng thời duy trì thói quen sống tốt, không thức khuya, không ăn thực phẩm greasy, có hệ thống kích thích.

Nhiễm HPV kéo dài có thể là một thời kỳ tối tăm kéo dài, nhưng trí tuệ của y học cổ truyền cho chúng ta biết: “thuốc đặc hiệu” thực sự nằm trong sức đề kháng của mỗi người. Thông qua việc điều chỉnh toàn diện, không chỉ nhiều bệnh nhân có thể sống hòa bình với virus, mà còn đạt được một trạng thái sức khỏe tốt hơn.

Tác giả: Bác sĩ chính, Bệnh viện Phục hồi chức năng Kim Cang, Trương Thục Linh

Chuyên gia phê duyệt: Tống Triệu Phổ, Bác sĩ chính, Bí thư Đảng bộ Bệnh viện Phục hồi chức năng Kim Cang, Người đại diện cho di sản văn hóa phi vật thể quốc gia về y học cổ truyền Sơn thị, Đại biểu Quốc hội, Đảng viên xuất sắc toàn quốc, mẫu mực lao động toàn quốc.

Lưu ý: Bìa là hình ảnh thuộc kho bản quyền, việc tái bản có thể gây ra tranh chấp bản quyền.