Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Bị nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori thì phải làm sao?

Vi khuẩn Helicobacter pylori (viết tắt là Hp) là một loại vi khuẩn Gram âm, kỵ khí, sống trong dạ dày và tá tràng. Nó có thể gây viêm niêm mạc dạ dày mãn tính nhẹ, thậm chí dẫn đến loét dạ dày, loét tá tràng và ung thư dạ dày.

Trong tình huống bình thường, thành dạ dày có cơ chế tự bảo vệ hoàn chỉnh, nhưng điểm nguy hiểm của Helicobacter pylori là có khả năng vượt qua rào cản tự nhiên này, đặc biệt là một số nhóm người sau dễ bị nhiễm hơn:

Trẻ em dưới 10 tuổi: Trong số trẻ em bị nhiễm Helicobacter pylori tại Việt Nam, tỷ lệ trẻ em dưới 10 tuổi bị nhiễm chiếm 40% đến 60%, và mỗi năm tăng nhanh từ 3% đến 10%; trong khi đó, tỷ lệ người nhiễm trên 10 tuổi chỉ tăng chậm từ 0.5% đến 1% mỗi năm.

Gia đình có đông người: Trẻ em sống trong môi trường gia đình đông đúc, đặc biệt là những trẻ ngủ chung với bố mẹ, có nguy cơ nhiễm cao hơn. Tại các gia đình có hệ thống cấp nước, tỷ lệ nhiễm Helicobacter pylori thấp hơn so với các gia đình nông thôn không có hệ thống này.

Người sống ở khu vực ô nhiễm nước: Nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ nhiễm Helicobacter pylori ở những người uống nước ao cao hơn so với những người uống nước giếng, và tỷ lệ nhiễm ở những người uống nước máy là thấp nhất.

Trong cuộc sống, nếu xuất hiện các triệu chứng sau, cần chú ý: Dạ dày thường xuyên có cảm giác đầy hơi, ợ hơi, cảm giác no rõ ràng ngay khi ăn, nhưng sẽ biến mất sau khi ngừng ăn; Đau bụng trên, cơn đau không đều, chủ yếu tập trung ở vùng bụng trên; Hơi thở hôi dai dẳng, có mùi axit rõ ràng, không thể loại bỏ kịp thời bằng cách đánh răng thông thường.

Nếu nghi ngờ mình bị nhiễm Helicobacter pylori, có thể đến khoa tiêu hóa của bệnh viện để thực hiện xét nghiệm thở C13. Tất nhiên, nếu bị nhiễm Helicobacter pylori cũng không cần phải hoảng sợ, không phải tất cả người nhiễm đều cần điều trị. Hiện tại, có 4 nhóm người được khuyến cáo nên thực hiện điều trị tiêu diệt: Người bị loét tiêu hóa (loét dạ dày, loét tá tràng), bệnh nhân sau phẫu thuật ung thư dạ dày giai đoạn đầu, bệnh nhân mắc lymphoma MALT dạ dày, bệnh nhân viêm dạ dày mãn tính (kèm teo niêm mạc hoặc loét).

Hiện nay, các biện pháp chính trong điều trị tiêu diệt Helicobacter pylori bao gồm:

Liệu pháp bốn thành phần tức là một loại thuốc ức chế axit dạ dày + một loại thuốc bảo vệ niêm mạc dạ dày + hai loại hoặc nhiều kháng sinh hơn. Cần lưu ý rằng, liệu pháp này có nhiều loại thuốc, bệnh nhân phải tuân thủ nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ, dùng thuốc đúng giờ và đủ lượng, nếu có khó chịu ở bụng, cần ngay lập tức thông báo cho bác sĩ. Bệnh nhân sau khi ngừng thuốc cần tái khám trong thời gian được bác sĩ quy định, để theo dõi tiến triển điều trị và xác nhận hiệu quả điều trị. Không nên tự ý phán đoán tình trạng bệnh của mình.

Điều trị bằng y học cổ truyền: Y học cổ truyền trong phòng và trị bệnh nhấn mạnh tư tưởng toàn diện, điều trị theo triệu chứng. Đối với những người thường có thể trạng yếu, đặc biệt là những người trong gia đình bị nhiễm Helicobacter pylori, có thể áp dụng biện pháp phòng trị bằng y học cổ truyền.

1.Điều chỉnh bằng thuốc đông y: Có thể tìm kiếm bác sĩ đông y chuyên nghiệp, theo đặc điểm cơ thể cá nhân để áp dụng các thang thuốc như Bổ trung ích khí thang, nhằm điều chỉnh thể chất, đạt được mục đích bổ khí, kiện tỳ, điều chỉnh chức năng miễn dịch, tăng cường chức năng tỳ vị.

2.Cứu nách: Thực hiện cứu ở rốn thông qua phương pháp cứu xa, nhờ sức nóng của mùi và hương liệu, có thể bổ sung cho những điểm yếu, điều hòa khí huyết, kiện tỳ và vị, thông kinh lạc, từ đó đạt được tác dụng phòng bệnh và cải thiện sức khỏe.

3.Tiêm thuốc vào huyệt: Sử dụng các loại thảo dược như trầm hương, gừng cao để đắp vào các huyệt như Túc tam lý, Vị du, Đan trung, nhằm điều chỉnh tỳ vị, tăng cường khả năng miễn dịch.

Ngoài việc điều trị tích cực, trong cuộc sống hàng ngày, duy trì lối sống lành mạnh, ổn định môi trường bên trong của bản thân, tránh mất cân bằng vi khuẩn trong cơ thể là phương pháp căn bản để ngăn ngừa các bệnh liên quan đến Helicobacter pylori, đặc biệt cần chú ý đến một số khía cạnh sau:

1. Rửa tay thường xuyên, đặc biệt là rửa tay trước khi ăn; đồ dùng ăn uống phải được tiệt trùng, đặc biệt khi ăn chung với người nhiễm Helicobacter pylori, cần giữ đồ dùng riêng rẽ; người nhiễm Helicobacter pylori nên chủ động ăn riêng.

2. Khuyến khích sử dụng đũa công cộng trong các bữa ăn tập thể.

3. Tránh uống nước sống, ăn thức ăn sống. Vào mùa hè, thời tiết nóng, một số người có thói quen thường xuyên ăn món nguội hoặc uống nước sống để giải nhiệt, nếu thực phẩm chứa vi sinh vật gây hại và không được tiệt trùng kỹ lưỡng cũng là một con đường gây nhiễm Helicobacter pylori.

4. Giảm lượng thực phẩm kích thích. Cố gắng hạn chế ăn đồ quá nóng, đặc biệt là lẩu, nướng, cũng như rượu, cà phê và thực phẩm cay, vì chúng có thể kích thích niêm mạc dạ dày, làm giảm khả năng kháng cự, từ đó tạo điều kiện cho Helicobacter pylori xâm nhập.

Cần nhắc nhở rằng triệu chứng nhiễm Helicobacter pylori thường không rõ ràng, do đó cần chú trọng đến việc kiểm tra sức khỏe. Đề xuất các nhóm nguy cơ cao nên thực hiện nội soi dạ dày mỗi 2-3 năm (đối với người lớn dưới 50 tuổi, nên thực hiện mỗi 3 năm một lần; trên 50 tuổi, thực hiện mỗi 2 năm một lần), người bình thường tốt nhất nên thực hiện xét nghiệm thở C13 mỗi 1-2 năm.