Với sự gia tăng của dân số già, tỷ lệ mắc các bệnh lý thần kinh như mất trí nhớ tuổi già và bệnh Parkinson ngày càng tăng. Những căn bệnh này không chỉ gây đau đớn cho bệnh nhân mà còn tạo gánh nặng lớn cho gia đình và xã hội. Do đó, cách phòng ngừa và điều trị mất trí nhớ tuổi già và bệnh Parkinson trở thành tâm điểm chú ý của công chúng. Bài viết này sẽ giải thích chi tiết các biện pháp phòng ngừa và điều trị cho hai căn bệnh này.
Nguồn hình ảnh từ mạng
Một,
Phòng ngừa và điều trị mất trí nhớ tuổi già
1. Định nghĩa: Mất trí nhớ tuổi già, hay còn gọi là bệnh Alzheimer, là một bệnh lý thoái hóa thần kinh mãn tính. Nó chủ yếu ảnh hưởng đến các neuron trong não, đặc biệt là những neuron liên quan đến trí nhớ, tư duy và khả năng học tập. Bệnh này gây ra cái chết và mất đi các neuron này, ảnh hưởng đến chức năng nhận thức của bệnh nhân. Triệu chứng của mất trí nhớ tuổi già khác nhau theo từng người, nhưng thường bao gồm giảm trí nhớ, khả năng tư duy và phán đoán giảm, rối loạn ngôn ngữ và giao tiếp, rối loạn định hướng về thời gian và không gian, thay đổi cảm xúc và hành vi cũng như giảm khả năng sinh hoạt hàng ngày. Những triệu chứng này có thể xấu đi theo thời gian, ảnh hưởng đến cuộc sống và khả năng làm việc hàng ngày của bệnh nhân.
2. Biện pháp phòng ngừa và điều trị:
（1）Duy trì lối sống lành mạnh: Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, bao gồm ăn nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, giảm lượng mỡ bão hòa và đường. Tập thể dục vừa phải có thể thúc đẩy tuần hoàn máu và tốc độ trao đổi chất, có lợi cho sức khỏe não bộ. Ngoài ra, việc bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia và giảm căng thẳng cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
（2）Duy trì hoạt động xã hội: Tham gia các hoạt động xã hội có thể kích thích não, nâng cao chức năng nhận thức. Giữ liên lạc với gia đình, bạn bè và cộng đồng có thể giảm cảm giác cô đơn, đồng thời thúc đẩy sự kết nối neuron trong não.
（3）Kích thích trí tuệ: Thường xuyên thực hiện các hoạt động kích thích trí tuệ như đọc sách, học các kỹ năng mới, tham gia các khóa học hữu ích có thể rèn luyện não bộ và cải thiện chức năng nhận thức. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc mất trí nhớ tuổi già.
（4）Kiểm soát các bệnh mãn tính: Các bệnh mãn tính như huyết áp cao, tiểu đường, cholesterol cao có liên quan đến sự xuất hiện của mất trí nhớ tuổi già. Thực hiện kiểm tra định kỳ và kiểm soát sự phát triển của các bệnh mãn tính giúp ngăn ngừa mất trí nhớ tuổi già.
（5）Duy trì tinh thần tốt: Lo âu, trầm cảm và các vấn đề cảm xúc khác có thể làm tăng nguy cơ mắc mất trí nhớ tuổi già. Vì vậy, duy trì tinh thần tốt như tìm kiếm sự giúp đỡ thông qua tư vấn tâm lý hoặc điều trị sẽ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
（6）Điều trị bằng thuốc: Điều trị bằng thuốc có thể giảm triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Ví dụ, thuốc ức chế acetylcholinesterase có thể cải thiện trí nhớ và khả năng tư duy linh hoạt; thuốc ức chế thụ thể NMDA có thể giảm tốc độ chết của tế bào thần kinh. Tuy nhiên, điều trị thuốc không thể chữa khỏi bệnh, chỉ có thể giảm triệu chứng.
（7）Điều trị không dùng thuốc: Điều trị không dùng thuốc bao gồm huấn luyện nhận thức, liệu pháp vật lý và liệu pháp nghề nghiệp. Những phương pháp này có thể giúp bệnh nhân nâng cao khả năng tự chăm sóc trong cuộc sống hàng ngày.
（8）Hỗ trợ tâm lý: Bệnh nhân mắc mất trí nhớ tuổi già có thể gặp các vấn đề cảm xúc như lo âu và trầm cảm. Sự hỗ trợ và hiểu biết từ gia đình và bạn bè là rất quan trọng cho sức khỏe tâm lý của bệnh nhân. Tư vấn và điều trị tâm lý chuyên nghiệp có thể giúp bệnh nhân đối phó với các vấn đề cảm xúc.
（9）Hỗ trợ người chăm sóc: Người chăm sóc là người hỗ trợ quan trọng trong đời sống hàng ngày của bệnh nhân mắc mất trí nhớ tuổi già. Người chăm sóc cần hiểu rõ triệu chứng và phương pháp quản lý bệnh để chăm sóc bệnh nhân tốt hơn. Đồng thời, họ cũng cần chú ý đến sức khỏe và tâm lý của bản thân để đối phó tốt hơn với áp lực trong việc chăm sóc bệnh nhân.
Nguồn hình ảnh từ mạng
Hai, Phòng ngừa và điều trị bệnh Parkinson
1. Định nghĩa: Bệnh Parkinson là một bệnh lý thoái hóa thần kinh phổ biến, chủ yếu ảnh hưởng đến các neuron dopaminergic trong chất đen của não, dẫn đến sự thoái hóa và chết của chúng. Bệnh này thường xảy ra ở người trung niên và cao tuổi, với các triệu chứng chính bao gồm run tay khi nghỉ, chậm vận động, cứng cơ và rối loạn thăng bằng.
2. Biện pháp phòng ngừa và điều trị:
（1）Điều trị bằng thuốc: Phương pháp điều trị chính cho bệnh Parkinson là sử dụng thuốc. Thuốc có thể giúp điều chỉnh mức độ chất dẫn truyền thần kinh trong não, từ đó giảm triệu chứng. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm thuốc kích thích dopamin, thuốc kháng cholin và thuốc ức chế COMT, nhưng cần phải thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ.
（2）Điều trị vật lý: Điều trị vật lý bao gồm liệu pháp vận động, tập phục hồi chức năng và điều trị vật lý, có thể giúp cải thiện tư thế, cân bằng và khả năng vận động, giảm triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
（3）Phẫu thuật: Đối với những bệnh nhân có triệu chứng nghiêm trọng khó kiểm soát, phẫu thuật có thể là một lựa chọn. Các phương pháp phẫu thuật phổ biến bao gồm kích thích não sâu và phẫu thuật phá hủy, thông qua việc kích thích hoặc phá hủy các khu vực cụ thể của não để làm chậm sự phát triển của bệnh và cải thiện các triệu chứng.
（4）Hỗ trợ thể chất và tâm lý: Bệnh nhân mắc bệnh Parkinson thường cần hỗ trợ về thể chất và tâm lý. Gia đình và bạn bè nên cung cấp hỗ trợ tình cảm, giúp đỡ trong việc chăm sóc và khuyến khích bệnh nhân tham gia các hoạt động xã hội. Đồng thời, tư vấn tâm lý và hỗ trợ có thể giúp bệnh nhân đối phó với những áp lực cảm xúc và tâm lý do bệnh gây ra.
（5）Lối sống lành mạnh: Duy trì lối sống lành mạnh giúp quản lý bệnh Parkinson. Một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục vừa phải, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng đều có tác động tích cực đến việc phục hồi và kiểm soát triệu chứng của bệnh nhân.
（6）Hợp tác chặt chẽ với bác sĩ: Bệnh nhân mắc bệnh Parkinson nên giữ mối quan hệ hợp tác chặt chẽ với bác sĩ, thực hiện kiểm tra và theo dõi định kỳ. Kịp thời điều chỉnh và tối ưu hóa phác đồ điều trị để đạt được kiểm soát tốt nhất tình trạng bệnh.
Mất trí nhớ tuổi già và bệnh Parkinson là các bệnh lý thần kinh phổ biến, nghiêm trọng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và khả năng làm việc của bệnh nhân. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả có thể giảm nguy cơ mắc bệnh. Đối với những bệnh nhân đã mắc bệnh, cần thực hiện điều trị bằng thuốc và vật lý trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ, đồng thời chú ý đến sức khỏe tâm lý và kịp thời tìm kiếm sự hỗ trợ tâm lý và giúp đỡ.
Tài liệu tham khảo
[1] Hu Rongrong, Li Feifei, Tao Jiaping và cộng sự. Đánh giá hệ thống về tác động của công nghệ thực tế ảo lên bệnh nhân mắc mất trí nhớ tuổi già [J]. Nghiên cứu sức khỏe, 2023, 43(05):519-524.
[2] Chu Viễn. Thực hiện hành động thúc đẩy phòng ngừa và điều trị mất trí nhớ tuổi già để thúc đẩy lão hóa khỏe mạnh [N]. Báo gia đình Trung Quốc, 2023-09-28(002).
[3] Ngô Dịch Đình, Thắng Mai Thanh. Bệnh nhân mất trí nhớ tuổi già cần thực hiện chăm sóc tại nhà tốt [J]. Y tế gia đình. Sống vui vẻ, 2023(08):24.
[4] Tin từ tạp chí. Ủy ban Y tế Quốc gia sẽ tổ chức thực hiện hành động thúc đẩy phòng ngừa và điều trị mất trí nhớ tuổi già trên toàn quốc [J]. Sức khỏe mọi người, 2023(19):7.
[5] Trần Huệ, Tô Chúc Mẫn, Mã Hiểu Mộng và cộng sự. Phân tích hình ảnh hóa về nghiên cứu ngôn ngữ và giao tiếp do mất trí nhớ và rối loạn chức năng nhận thức tại Trung Quốc và quốc tế [J]. Thông tin y tế, 2023, 36(13):51-56.
