Nguyên nhân của việc nổi thịt thừa?
Nổi thịt thừa (còn gọi là “da bị lột ngược”) là hiện tượng da quanh móng tay bị nứt nẻ do khô hoặc ma sát, tạo thành các mảnh da nhỏ hình tam giác lật ngược. Các nguyên nhân chính như sau:
1. Da khô:
Khu vực da quanh móng tay thiếu tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, không thể tiết dầu để giữ ẩm, đặc biệt dễ bị tổn thương vào mùa thu và đông.
2. Kích thích từ môi trường:
Tiếp xúc thường xuyên với xà phòng, chất tẩy rửa (gây hại cho màng lipid), hoặc gặm móng tay, ma sát vật lý (như chơi thể thao, khiêng đồ) làm gia tăng tổn thương lớp biểu bì.
3. Làm rõ nhầm lẫn:
Không liên quan đến sự thiếu hụt vitamin. Các bác sĩ khẳng định, trừ khi toàn bộ da cơ thể có vấn đề, còn nổi thịt thừa chỉ đơn thuần do tổn thương hàng rào vùng da, việc bổ sung vitamin một cách mù quáng là vô ích.
Tại sao “xé ngay tại chỗ” lại gây hại lớn?
Xé nổi thịt thừa có vẻ là một việc nhỏ, nhưng thực sự có thể gây ra phản ứng nhiễm trùng dây chuyền:
1. Vết thương hở:
Gốc nổi thịt thừa liên kết với lớp da sống, việc kéo căng có thể ảnh hưởng đến vùng da xung quanh, tạo ra các vết thương nhỏ khó nhìn thấy bằng mắt thường.
2. Vi khuẩn xâm nhập:
Các loại vi khuẩn như Staphylococcus aureus có thể xâm nhập qua vết thương, gây viêm móng tay (sưng đỏ, đau nhức), áp xe dưới da, thậm chí viêm mô bàn tay.
3. Nguy cơ nhiễm trùng toàn thân:
Vi khuẩn có thể lan truyền qua tuần hoàn máu dẫn đến nhiễm trùng huyết, viêm tủy xương, nghiêm trọng có thể đe dọa đến tính mạng.
Phương pháp xử lý đúng trong 3 bước
1. Làm mềm bằng nước ấm:
Ngâm ngón tay trong 5 phút (nhiệt độ nước ≤ 40℃), làm mềm lớp biểu bì, giảm thiểu rách da khi cắt.
2. Khử trùng và cắt tỉa:
Lau sạch kéo cắt móng bằng bông có chứa cồn, đồng thời cắt ngang gần gốc nổi thịt thừa, tránh cắt chéo làm sâu thêm vết thương.
3. Dưỡng ẩm và bảo vệ:
Ngay sau khi cắt, thoa kem dưỡng tay hoặc dầu dưỡng có chứa ceramide và urê để tăng cường hàng rào bảo vệ.
Phòng ngừa nổi thịt thừa
Để tránh nổi thịt thừa tái phát, cần bảo vệ môi trường cho đôi tay:
1. Bảo vệ vật lý:
Đeo găng tay cao su khi tiếp xúc với chất tẩy rửa; tránh gặm móng tay hoặc ma sát với các vật cứng.
2. Tăng cường độ ẩm:
Ngay sau khi rửa tay, trong vòng 3 phút phải thoa một lớp dày kem dưỡng tay, chú ý massage khu vực quanh móng. Ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa dầu, urê, vitamin E.
3. Điều chỉnh môi trường:
Sử dụng máy phun sương trong mùa khô, duy trì độ ẩm trong nhà > 40%.
Triết lý sức khỏe đằng sau nổi thịt thừa
Nổi thịt thừa là tín hiệu “cảnh báo khô hạn” từ làn da. Những tổn thương nhỏ tưởng chừng như không đáng kể có thể biến thành khủng hoảng toàn thân vì sự bỏ qua, điều này nhắc nhở chúng ta:
1. Không có vấn đề nhỏ:
Mỗi bất thường nhỏ đều là hình ảnh thu nhỏ của sức khỏe tổng thể, can thiệp đúng cách là cần thiết để ngăn chặn chuỗi phản ứng bất lợi.
2. Phòng ngừa hơn là điều trị:
80% nổi thịt thừa có thể phòng ngừa bằng cách giữ ẩm, chi phí cho việc chăm sóc tay thấp hơn nhiều so với chi phí y tế sau khi bị nhiễm trùng.
Nguồn: Bệnh viện Tiêu chuẩn Học viện Sư phạm Hồ Nam
(Chỉnh sửa 92)
