Ung thư miệng là một trong mười loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới, tỉ lệ mắc bệnh và tỷ lệ tử vong đang gia tăng. Tuy nhiên, nhiều người thường dễ dàng bỏ qua một số thay đổi bất thường trong khoang miệng hàng ngày, dẫn đến việc bỏ lỡ cơ hội phát hiện và điều trị sớm. Hôm nay, chúng ta sẽ bàn về các triệu chứng phổ biến của ung thư miệng và các biện pháp phòng ngừa, giúp mọi người bảo vệ sức khỏe miệng tốt hơn.
I. Năm triệu chứng phổ biến của ung thư miệng
1. Loét miệng kéo dài
Loét miệng là vấn đề thường gặp ở nhiều người, nhưng nếu loét trong khoang miệng kéo dài hơn hai tuần mà không lành, cần phải đặc biệt chú ý. Bình thường, loét miệng sẽ tự lành trong khoảng một tuần. Nếu loét kéo dài quá lâu, có thể là dấu hiệu sớm của ung thư miệng.
2. Thay đổi màu sắc niêm mạc miệng “đỏ, trắng”
Niêm mạc miệng xuất hiện các đốm màu trắng, đỏ hoặc màu sẫm như bạch sản miệng, ban đỏ có thể là dấu hiệu của biến đổi tiền ung thư. Những đốm này có thể không gây đau nhưng vẫn là tín hiệu nguy hiểm tiềm ẩn.
3. Sưng cục bộ hoặc sưng hạch bạch huyết
Nếu xuất hiện sưng không rõ nguyên nhân trong miệng hoặc cổ, hoặc hạch bạch huyết sưng lên, có thể cho thấy ung thư đã lan rộng. Sự sưng này có thể không gây đau nhưng là dấu hiệu quan trọng của sự tiến triển của bệnh.
4. Chảy máu lợi lặp lại
Việc chảy máu trong miệng mà không rõ nguyên nhân, đặc biệt là chảy máu lợi, có thể là dấu hiệu sớm của ung thư miệng, đặc biệt là ung thư lợi. Nếu chảy máu lợi diễn ra thường xuyên và kéo dài, cần phải chú ý.
5. Tê hoặc đau
Xuất hiện cảm giác tê hoặc đau không rõ nguyên nhân ở mặt, khoang miệng, họng hoặc cổ có thể là biểu hiện của khối u xâm lấn tổ chức thần kinh. Cảm giác đau này có thể tồn tại liên tục hoặc thỉnh thoảng, nhưng cũng cần phải chú ý.
II. Các nguyên nhân phổ biến gây ung thư miệng
1. Thói quen sống không lành mạnh
Hút thuốc, uống rượu và nhai trầu là ba thói quen sống xấu hàng đầu dẫn đến ung thư miệng. Những thói quen này sẽ trực tiếp kích thích niêm mạc miệng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
2. Yếu tố môi trường nhất định
Việc lâu dài tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh, bức xạ hạt nhân hoặc ô nhiễm môi trường cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư miệng. Ví dụ, những người làm việc ngoài trời lâu mà không chú ý bảo vệ da sẽ có tỷ lệ mắc ung thư môi cao hơn.
3. Nhiễm HPV
Những người nhiễm virus papilloma ở người (HPV) có nguy cơ mắc ung thư miệng cao hơn. Do đó, việc kiểm tra HPV định kỳ và tiêm vắc xin cũng hữu ích cho việc phòng ngừa ung thư miệng.
4. Răng giả không phù hợp
Đối với một số người già, vệ sinh miệng kém, lắp đặt răng giả không đúng cách cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư miệng. Nếu răng giả bị hỏng hoặc lắp đặt kém, việc gây áp lực và ma sát liên tục lên lợi có thể dẫn đến ung thư lợi.
III. Năm lời khuyên để phòng ngừa ung thư miệng
1. Bỏ qua thói quen xấu
Bỏ hút thuốc, bỏ rượu, bỏ trầu là những biện pháp hàng đầu để phòng ngừa ung thư miệng. Mặc dù những thói quen này khó bỏ nhưng vì sức khỏe, chắc chắn cần nỗ lực để vượt qua.
2. Tránh ăn thực phẩm quá nóng
Các món ăn nóng như súp, lẩu, nướng có thể làm bỏng niêm mạc miệng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Do đó, tốt nhất là để các món ăn này nguội một chút trước khi ăn.
3. Kịp thời điều chỉnh các đầu răng nhọn và răng giả
Nếu răng giả bị hỏng hoặc lắp đặt kém, cần phải kịp thời làm mới hoặc điều chỉnh. Điều này có thể giúp tránh kích thích niêm mạc miệng trong thời gian dài.
4. Tránh tiếp xúc lâu dài với kích thích vật lý và hóa học
Nếu thường xuyên làm việc ngoài trời, nên có các biện pháp bảo vệ như đội mũ, khẩu trang để giảm bức xạ tia cực tím lên môi. Thêm vào đó, cũng nên tránh tiếp xúc lâu dài với các chất hóa học.
5. Kiểm tra miệng định kỳ
Việc kiểm tra miệng định kỳ là cực kỳ quan trọng, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ cao. Thông qua các kiểm tra chuyên nghiệp, có thể phát hiện sớm những thay đổi bất thường trong khoang miệng, đảm bảo việc phát hiện và điều trị kịp thời.
Mặc dù ung thư miệng rất đáng sợ, nhưng nếu chúng ta nâng cao cảnh giác, chú ý đến những thay đổi bất thường trong khoang miệng và thăm khám kịp thời, chúng ta có thể giảm hiệu quả nguy cơ bị ung thư. Hy vọng mọi người sẽ chú trọng đến sức khỏe miệng và tránh xa mối đe dọa của ung thư miệng.
