Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Câu chuyện về sốt: Nhiệt độ cao bao nhiêu sẽ làm hỏng não? Sự thật là…

Mọi người chắc hẳn đã từng nghe nói rằng

trẻ em sốt có thể làm hỏng não.

Vậy cụ thể nhiệt độ bao nhiêu thì có thể gây hại cho não?

Có phải không trở thành thiên tài bay cao bay xa

là do hồi nhỏ sốt đã trở nên ngu ngốc?

Gần đây, mùa cao điểm của chứng đau đầu và sốt

tình trạng của trẻ em nhìn chung không khả quan.

Về những vấn đề liên quan đến sốt ở trẻ em,

hôm nay sẽ giải thích rõ ràng!

Nếu phải đưa ra một chỉ số, thì chỉ khi nhiệt độ cơ thể vượt quá 41.5℃, mới có khả năng gây tổn thương não do sốt rất cao.

Các trường hợp khác, dù chỉ là sốt thông thường, ngay cả khi là sốt “cao” 39℃, cũng chỉ được coi là nhiệt độ bình thường, không gây hại cho não. Vì vậy, khi lớn lên, sự thông minh hay không cũng không liên quan đến việc sốt, đừng tìm lý do nữa.

Câu trả lời này có thể hoàn toàn khác với ấn tượng của nhiều người, vì thực tế rất hiếm khi nghe nói về thân nhiệt 41.5℃, huống chi là trải nghiệm. Rõ ràng trước đây thường nghe nói rằng có người hồi nhỏ sốt thì bị “ngu đi”, thì chuyện đó là như thế nào?

Ảnh: Nguồn từ Ảnh Tốp

Thực ra, mọi người hoàn toàn hiểu sai về mối quan hệ nguyên nhân – kết quả, không phải sốt gây tổn thương não, mà là mắc phải những bệnh có thể gây hại cho hệ thần kinh, và những bệnh này gây ra triệu chứng sốt.

Ví dụ, trẻ em bị nhiễm khuẩn màng não hay virus viêm não có thể gây ra viêm màng não, dẫn đến tổn thương hệ thần kinh, và những bệnh này cũng gây sốt khi phát tác.


Trong quá trình này, sốt chỉ là một triệu chứng, không phải là nguyên nhân.

Ảnh: Nguồn từ Ảnh Tốp

Dĩ nhiên, không có nghĩa là trẻ em sốt sẽ không làm tổn thương não, điều này mọi người vẫn phải lo lắng. Cảm giác khó chịu do sốt mang lại cho trẻ em là rất có thật, chẳng hạn như mệt mỏi, chán ăn, co giật, v.v. Đồng thời, sốt ở trẻ cũng có thể biểu hiện của các bệnh khác, chẳng hạn như viêm phổi do mycoplasma hay cúm đang nổi cộm gần đây.

Vì vậy, cần chú trọng đến sốt ở trẻ em, nếu tình trạng nghiêm trọng, xuất hiện bất tỉnh, sốt không hạ, v.v., thì nên đưa trẻ đi bệnh viện ngay.

38.5℃ là ngưỡng nhiệt độ quan trọng trong mắt nhiều ông bố bà mẹ, vì theo phân loại nhiệt độ nách, 38.5℃ đã không còn là sốt nhẹ.

Sốt nhẹ: < 38℃

Sốt trung bình: 38-39℃

Sốt cao: 39.1-40℃

Sốt rất cao: > 41℃

Nhiều người cho rằng trên 38.5℃ thì cần dùng thuốc, còn dưới 38.5℃ thì không cần dùng thuốc, điều này không đúng. Bởi vì, thuốc hạ sốt chủ yếu dùng để giảm triệu chứng, việc sử dụng hay không, chủ yếu xem xét cảm giác thoải mái của trẻ.

Nếu trạng thái tinh thần của trẻ còn ổn, hoặc ngủ rất ngon, không có tình trạng mệt mỏi, đau cơ, sốt kéo dài không dứt, thì ngay cả khi nhiệt độ tạm thời vượt quá 38.5℃, cũng có thể chưa cần dùng thuốc, mà tiếp tục quan sát; nếu trẻ cảm thấy không thoải mái rõ rệt, thì dù nhiệt độ chưa đến 38.5℃, cũng có thể dùng thuốc.

Ảnh: Nguồn từ Ảnh Tốp

Sốt là khi cơ thể trẻ đang xử lý các tác nhân gây bệnh bên trong, thông thường sau đó nhiệt độ sẽ tự hạ xuống, không cần quá lo lắng. Nếu muốn giúp trẻ cảm thấy thoải mái hơn, có thể sử dụng một số phương pháp làm mát vật lý, như:


Tăng cường uống nước

Khi sốt, cơ thể sẽ mất một lượng lớn nước, vì vậy nên tăng cường uống nước.


Tắm nước ấm

Khi nhiệt độ nách vượt quá 38℃, có thể thử tắm nước ấm. Nhưng không phải chỗ nào cũng có thể lau! Chủ yếu là lau cổ, vùng nách, lưng và bẹn, tránh lau trước ngực và bụng, nước không quá nóng, giữ ở khoảng 35℃.


Chườm lạnh

Vị trí chườm lạnh giống như nước ấm, chủ yếu ở vùng cổ, nách, bẹn, khuỷu tay, chú ý, túi lạnh không được tiếp xúc trực tiếp với da, mà phải bọc bằng khăn hoặc vật gì đó.

Ảnh: Nguồn từ Ảnh Tốp

Trẻ em uống thuốc không giống như người lớn, có nhiều lưu ý hơn, chú ý đến mấy điểm này:


Trẻ em khác độ tuổi, thuốc hạ sốt lựa chọn cũng khác

Trên 6 tháng: Chọn Ibuprofen hoặc Paracetamol một trong hai;

3 tháng ~ 6 tháng: chỉ chọn Paracetamol;

Dưới 3 tháng: Tránh tự dùng thuốc, nhanh chóng đưa đi bệnh viện.

Ngoài ra, dù trẻ ở trong độ tuổi nào, khi dùng thuốc hạ sốt tại gia đình, nên cố gắng chọn một loại thuốc hạ sốt, không khuyến nghị sử dụng thuốc hạ sốt nhiều loại một lúc.


Sử dụng thuốc theo chỉ dẫn

Trước khi trẻ sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, nhất định phải đọc hướng dẫn thuốc, để xác nhận thuốc và liều lượng có phù hợp với độ tuổi và cân nặng của trẻ hay không.

Đồng thời cũng cần chú ý đến liều lượng và thời gian giữa các liều, không thể vì trẻ không hạ sốt mà vượt quá quy định sử dụng.


Nếu trẻ khó uống thuốc, có thể sử dụng viên nhét

Trong trường hợp trẻ nôn mửa, không thể uống thuốc hạ sốt, tất nhiên, viên nhét cần sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.


Không khuyến nghị dùng thuốc cảm đa thành phần

Các thành phần trong chế phẩm đa thành phần khá tổng hợp, có thể trùng lặp với thành phần của thuốc hạ sốt đang sử dụng, dẫn đến liều lượng quá lớn.

Ảnh: Nguồn từ Ảnh Tốp

Nguyên nhân trẻ em sốt rất đa dạng, có một số tình huống không thể chỉ ở nhà giảm nhiệt, uống thuốc là đủ, vẫn cần phải đi bệnh viện.

Trẻ em càng nhỏ, sốt không rõ lý do càng cần phải chú ý. Ví dụ, trẻ từ 0-2 tuần tuổi, gặp những trường hợp sau thì cần lập tức đi bệnh viện:

Trẻ dưới 3 tháng: Sốt trên 38℃;

Trẻ từ 3-6 tháng: Sốt trên 38.9℃, hoặc nhiệt độ không vượt quá 38.9℃, nhưng rất kích động, uể oải hoặc trông rất không thoải mái;

Trẻ từ 6 tháng – 2 tuổi: Sốt không rõ lý do trên 38.9℃, và đã hơn 24 giờ không hạ sốt.

Trẻ trên 2 tuổi, nếu trẻ uống thuốc hạ sốt rồi mà trạng thái tinh thần bình thường (có thể giao tiếp bình thường với người lớn), có thể uống đủ nước, thì có thể theo dõi và chăm sóc tại nhà.

Nhưng nếu xuất hiện các tình huống sau, cũng nên nhanh chóng đi bệnh viện:

☛ Trạng thái tinh thần bất thường, như phản ứng chậm chạp, ngủ liên tục, hoặc kích động khó chịu, khóc lóc không nín được;

☛ Sốt kéo dài trên 72 giờ không có dấu hiệu cải thiện;

☛ Nôn nhiều lần, không thể uống được bất kỳ loại nước nào.

Ngoài ra, các triệu chứng khác đi kèm khi trẻ sốt cũng không nên xem nhẹ, nếu xuất hiện bất kỳ một trường hợp nào trong số này, đừng chần chừ, hãy nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện để bác sĩ đánh giá:

☛ Xuất hiện phát ban nhưng sốt không hạ;

☛ Có đau tai, đau bụng, đau đầu rất khó chịu, trẻ sơ sinh khóc không ngừng hoặc kéo tai;

☛ Khó thở, thở nhanh;

☛ Trẻ sơ sinh trên 6 giờ không có tã ướt, trẻ lớn hơn 6-8 giờ không có tiểu;

☛ Sốt kèm theo co giật.

Cuối cùng, nhắc nhở mọi người, nếu trẻ có bệnh lý nền như bệnh tim bẩm sinh, ung thư ác tính, lupus ban đỏ, bệnh thận, thì các phương pháp nêu trên có thể không hoàn toàn phù hợp.

Đối với những trẻ này, bất kỳ mức độ sốt nào cũng đáng được chú ý, cần nhanh chóng đi bệnh viện.

Ảnh: Nguồn từ Ảnh Tốp

Trẻ em sốt

Phụ huynh cần giữ tâm lý tốt

Cần vừa chú trọng đến tình trạng bệnh

Vừa không nên quá lo lắng

Giúp trẻ hồi phục sớm

Cam kết: Bài viết này là bài viết giáo dục y tế, không đề cập đến các phương pháp điều trị cụ thể hay hành vi y tế, không thể thay thế cho việc khám bệnh tại bệnh viện.

Chuyên gia hợp tác trong bài viết này

Tài liệu tham khảo

[1] Vương Khải, Tôn Thiệu Ngọc, Lưu La Mai và các tác giả khác. Hướng dẫn thực hành lâm sàng quản lý sốt ở trẻ em và phân tích nội dung[J]. Tạp chí Khoa học Điều dưỡng, 2021, 36(14): 28-31.

[2] Bạch Hải Tĩnh. Điều trị bằng thuốc cho sốt ở trẻ em[J]. Hướng dẫn sức khỏe, 2020, 26(05): 10-11.

[3] Tần Hồng Ly, Nhậm Tâm Tâm. Chẩn đoán và điều trị tiêu chuẩn sốt ở trẻ em trong các cơ sở y tế cơ bản[J]. Y học Toàn diện Trung Quốc, 2020, 23(07): 866-869.

[4] Lý Hà. Can thiệp chăm sóc lâm sàng đối với sốt ở trẻ em[J]. Diễn đàn Y tế Cơ bản, 2015, 19(35): 5018-5019.

Nội dung sản xuất

Biên tập: Trương Phú Diệu

Thiết kế đồ họa: Đông Châu