Mùi táo thối, mùi trứng thối, mùi máu… Miệng có mùi khó chịu là một vấn đề rất ngại ngùng và khó xử. Khi nhắc đến nguyên nhân gây hôi miệng, nhiều người có thể nghĩ đến việc đã ăn hành tỏi, không thường xuyên đánh răng, hay do dạ dày không tốt, hoặc do táo bón.
“Các bệnh về miệng và đường ruột dễ làm phát sinh các mùi khác nhau trong miệng,” Tiến sĩ Trần Vĩ Khánh, Giám đốc Khoa Tiêu hóa của bệnh viện chúng tôi chỉ ra. Ngoài ra, ngày càng nhiều người sử dụng điện thoại, như mua sắm trực tuyến hay chơi game và không thích nói chuyện, cũng dễ bị hôi miệng.
Chuyên gia của kỳ này
Trần Vĩ Khánh
Trần Vĩ Khánh: Giám đốc Khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Ung thư thuộc Đại học Trùng Khánh, Bác sĩ chính, Giáo sư, Tiến sĩ. Ông có nghiên cứu sâu về điều trị lâm sàng các loại bệnh lý như xuất huyết tiêu hóa, viêm tụy nặng, xơ gan và các biến chứng, bệnh viêm ruột, đặc biệt là trong việc chẩn đoán và điều trị bệnh lý về dạ dày, ruột, gan và tụy dưới nội soi. Thời gian khám: Sáng thứ Hai
Sử dụng điện thoại hơn nửa giờ cũng gây hôi miệng?
Gần đây, có thông tin cho rằng, chuyên gia về miệng của Nhật Bản, Nakamura Motohiro, cho biết sử dụng điện thoại quá nửa giờ sẽ gây hôi miệng.
Một thông tin gây sốc, khiến nhiều người không thể không hỏi tại sao lại như vậy?
“Cách nói như vậy có cơ sở khoa học nhất định,” Trần Vĩ Khánh giải thích, mùi hôi trong miệng liên quan đến lối sống của mọi người. Khi xem điện thoại, người ta thường cúi đầu, tư thế này sẽ làm giảm sự tiết nước bọt. Đồng thời, nếu khi xem điện thoại không nói chuyện với ai, hàm dưới không cử động và không có hành động nuốt, thì sẽ không kích thích tiết nước bọt, và sản phẩm chuyển hóa của vi khuẩn trong miệng sẽ tích tụ lại. Nếu không có đủ nước bọt trong 30 phút, vi khuẩn gây hôi miệng sẽ tăng lên, dẫn đến hôi miệng.
Giám đốc Trần nói, hiện nay, nhóm người thích cúi đầu ngày càng lớn, từ người cao tuổi đến học sinh tiểu học, mọi người đều sử dụng điện thoại để mua sắm trực tuyến, xem phim, chơi bài, chơi game… họ dễ gặp phải hôi miệng hơn người khác.
“Để ngăn ngừa hôi miệng khi xem điện thoại, cần thực hiện các bài tập miệng phù hợp.” Giám đốc Trần nói, như cử động cắn hàm trên và hàm dưới, hoặc thực hiện 30 lần vận động hàm, như vậy nước bọt trong miệng sẽ được tiết ra. Nước bọt có tác dụng diệt khuẩn tự nhiên và giúp loại bỏ dư thừa thực phẩm.
Hôi miệng liên quan đến bệnh về miệng, bệnh đường ruột
Trần Vĩ Khánh cho biết, nói chung, có một số yếu tố gây ra mùi hôi trong miệng.
Thứ nhất là vấn đề về miệng, chẳng hạn như sâu răng, viêm nướu, viêm quanh răng, viêm niêm mạc miệng, và các người bị bệnh về viêm nướu, thì vi khuẩn dễ sinh sôi trong miệng, đặc biệt là vi khuẩn yếm khí. Chúng sẽ phân hủy và tạo ra các hợp chất lưu huỳnh, gây ra mùi thối rữa, và dẫn đến hôi miệng.
Thứ hai là vệ sinh miệng không tốt, không đánh răng vào buổi sáng và tối, hút thuốc, uống rượu, uống cà phê, hoặc đã ăn tỏi, hành, hẹ và các thực phẩm cay khác, hoặc ăn đậu hũ thối, trứng muối thối, cũng đều có thể gây hôi miệng.
Thứ ba là những người mắc bệnh đường ruột như loét dạ dày, viêm dạ dày mãn tính, rối loạn tiêu hóa chức năng, đều có thể kèm theo mùi hôi miệng. Hơn nữa, bệnh nhân nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, nguyên nhân gây nhiều bệnh về dạ dày, có tỷ lệ hôi miệng cao hơn rõ rệt so với người không nhiễm. Nguyên nhân là do Helicobacter pylori trực tiếp sản sinh các hợp chất lưu huỳnh, dẫn đến hôi miệng.
Thứ tư, ăn kiêng giảm cân, hoặc không thể ăn do bệnh, hoặc ở người cao tuổi, hoạt động của tuyến nước bọt giảm, phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt có sự rối loạn nội tiết dẫn đến giảm tiết nước bọt, thuận lợi cho vi khuẩn yếm khí phát triển, gây hôi miệng.
Ngày nay, do lối sống không đúng cách, việc này trở thành một trong những nguyên nhân gây hôi miệng, nhưng thường bị bỏ qua. Giám đốc Trần nhắc nhở, cần chú ý đến việc vệ sinh và tập thể dục cho miệng, duy trì “môi trường sinh thái” cho miệng bằng cách có thói quen sống lành mạnh.
Bạn đã từng gặp phải những mùi hôi miệng nào chưa?
Giám đốc Trần cho biết, mùi hôi miệng mà mọi người thường nói không chỉ là mùi hành tỏi, mà còn có mùi táo thối, mùi trứng thối, mùi thịt thối, mùi máu, mùi phân, v.v. Mỗi mùi khác nhau có thể biểu thị cho những bệnh lý khác nhau.
1. Mùi táo thối thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường ketoacidosis hoặc ở người giảm cân quá mức. Do sự phân hủy chất béo và protein tạo ra các chất ketone, được hấp thu qua máu đến phổi, rồi thoát ra qua hơi thở với mùi táo thối. Những người giảm cân quá mức, do dùng biện pháp nhịn ăn, nhiều axit béo trong gan sẽ oxy hóa sản sinh ra acetone cũng có thể gây hôi miệng.
2. Mùi thịt thối thường gặp ở người bệnh mắc các bệnh mủ trong miệng, như viêm nướu mủ hoặc viêm amidan mủ, thường có thể phục hồi thông qua điều trị kháng nhiễm.
3. Mùi máu thường gặp ở bệnh nhân xuất huyết đường tiêu hóa.
4. Mùi gan thường gặp ở bệnh nhân xơ gan.
5. Mùi cá có thể do cơ thể thiếu enzyme phân hủy trimethylamine, mặc dù không gây hại, nhưng có mùi khó chịu.
6. Mùi phân thường gặp ở bệnh nhân tắc ruột.
7. Mùi trứng thối thường gặp ở bệnh nhân có bệnh về đường ruột, do trong dạ dày tạo ra hydrogen sulfide gây ra mùi trứng thối.
Hôi miệng do bệnh đường ruột cần được điều trị đúng cách
Ngoài việc thực hiện các bài tập miệng một cách phù hợp, trong cuộc sống hàng ngày cần làm gì để phòng ngừa hôi miệng và các mùi khác trong miệng? Giám đốc Trần cho biết,
Một là, giữ vệ sinh miệng sạch sẽ, đánh răng hai lần mỗi ngày, có thể dùng chỉ nha khoa để vệ sinh miệng.
Hai là, súc miệng bằng nước sạch trước và sau bữa ăn, loại bỏ thức ăn thừa trong miệng, ngăn ngừa sự hình thành hôi miệng.
Ba là, miệng khô dễ dẫn đến mùi hôi, vì vậy cần thường xuyên nuốt nước bọt và uống nhiều nước để giữ ẩm cổ họng, loại bỏ thức ăn thừa, và loại bỏ mùi hôi.
Bốn là, nếu có mùi hôi miệng tạm thời do ăn hành, tỏi hay các thực phẩm kích thích khác, ngoài việc đánh răng, có thể ăn một chút táo tàu để loại bỏ mùi. Những người lớn tuổi nên nhai ô liu xanh hoặc mận, thường xuyên ăn trái cây để thúc đẩy tiết nước bọt.
Năm là, thường xuyên chăm sóc răng miệng, phòng ngừa các bệnh về miệng.
“Nói chung, nếu mùi hôi miệng đã được các bác sĩ chuyên khoa loại trừ nguyên nhân từ miệng, cần xem xét các vấn đề từ đường tiêu hóa. Khi đó, nên tìm bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để điều trị,” Giám đốc Trần nói, đặc biệt nếu mùi hôi miệng kéo dài, cần phải hết sức chú ý. Nếu là bệnh nhân có bệnh gan, thận, đường tiêu hóa, cần thực hiện điều trị đúng cách; bệnh nhân nhiễm Helicobacter pylori cần được điều trị kháng nhiễm.
Tác giả / Béo gấu Ảnh / Mạng nội bộ Sửa bài / Trần Vĩ Khánh
Bài viết gốc, vui lòng không sao chép nếu không có sự cho phép
Căn cứ truyền thông sức khỏe phòng chống ung thư thành phố Trùng Khánh / Thành viên Liên minh truyền thông y tế Trung Quốc
Dự án tài trợ phổ cập kiến thức khoa học của Ủy ban Khoa học công nghệ thành phố Trùng Khánh
