Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Chuyên mục thông tin về bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) phần ② | Nếu không điều trị kịp thời, có thể gặp khó khăn ngay cả trong việc tắm rửa và mặc quần áo!

Xin chào mọi người, chào mừng đến với chuyên đề bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính của Yuekang! Trong số trước, chúng ta đã nói về bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là gì và 어떻게 xảy ra. Hôm nay, chúng ta sẽ đi sâu vào các triệu chứng điển hình của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, cũng như những hậu quả nghiêm trọng nếu không điều trị kịp thời.

Nếu bạn có thói quen hút thuốc lâu dài hoặc thường xuyên tiếp xúc với các chất ô nhiễm trong môi trường làm việc, đặc biệt là nếu bạn thường xuyên ho hoặc khạc đờm, hãy đặc biệt chú ý! Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính không phải là vấn đề nhỏ, phát hiện sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng.


Một, ba triệu chứng điển hình của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính

Các triệu chứng của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính chủ yếu bao gồm ba loại: ho mãn tính, khạc đờm, khó thở hoặc khó thở sau khi hoạt động, cùng với thở khò khè và tức ngực. Những triệu chứng này thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên, nặng hơn vào mùa thu đông, đặc biệt là sau khi bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp.

1.

Ho mãn tính, khạc đờm

Ho và khạc đờm ở bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính kéo dài, đặc biệt là ho rõ rệt nhất vào buổi sáng khi thức dậy. Bạn có thể tưởng tượng, giống như ống nước trong nhà bị tắc, nước không chảy thông, thỉnh thoảng còn phát ra tiếng “blub blub”. Các phế quản của bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính cũng giống như vậy, vì viêm nhiễm và sự tích tụ của đờm gây ra ho và khạc đờm. Đờm thường là dịch nhầy màu trắng hoặc dạng bọt, nhiều nhất là vào buổi sáng. Nhưng nếu bệnh trở nặng, đờm có thể chuyển sang màu vàng đục, điều này cho thấy có thể đã kết hợp với nhiễm khuẩn.

2.

Khó thở hoặc khó thở

Đây là một trong những triệu chứng điển hình nhất của bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Ban đầu, có thể chỉ cảm thấy khó thở khi hoạt động mạnh, nhưng khi tình trạng bệnh trở nặng, thậm chí trong các hoạt động hàng ngày hay khi nghỉ ngơi cũng sẽ cảm thấy khó thở. Bạn có thể tưởng tượng, việc hít thở của chúng ta thường giống như thổi một quả bóng dễ dàng, còn việc hít thở của bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính giống như thổi vào một quả bóng bị thủng, rất khó nhưng hiệu quả không cao. Đặc biệt khi bị nhiễm khuẩn phổi, khó thở sẽ nghiêm trọng hơn, thậm chí có thể kèm theo nhịp tim tăng nhanh.

3.

Thở khò khè và tức ngực

Các đường thở nhỏ của bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính dễ bị tắc khi thở, dẫn đến thở khò khè. Đặc biệt sau khi làm việc nặng nhọc, cảm giác tức ngực sẽ rõ rệt hơn. Một số bệnh nhân thậm chí không thể nằm thẳng khi ngủ vào ban đêm vì thở khò khè, phải ngồi dậy mới có thể giảm bớt khó thở. Điều này giống như bạn đang chạy bộ mà đột ngột bị siết cổ, không thể thở được, rất khó chịu.


Hai, triệu chứng sớm không rõ rệt, dễ bị bỏ qua

Nhiều bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính ở giai đoạn sớm không có triệu chứng rõ ràng, hoặc triệu chứng rất nhẹ, dễ bị nhầm lẫn là do tuổi tác hoặc ho thông thường. Trên thực tế, điều này là do chức năng phổi của chúng ta có khả năng dự trữ rất mạnh, trong các hoạt động hàng ngày chỉ sử dụng khoảng 10% dung tích phổi, còn lại 90% là dự trữ. Giống như bạn có một cái thùng lớn nước, bình thường chỉ dùng một cốc nhỏ, vì vậy ngay cả khi thùng có một chút nước thiếu, bạn cũng không cảm thấy ngay lập tức.

Tuy nhiên, khi xuất hiện rõ ràng khó thở, thở dốc khi đi bộ,甚至 cần nhập viện khẩn cấp, chức năng phổi có thể đã bị tổn hại nghiêm trọng. Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính không chỉ ảnh hưởng đến phổi, mà còn có thể gây ra các vấn đề toàn thân như loãng xương, bệnh tim mạch, v.v. Ở giai đoạn muộn, nó còn có thể gây tăng áp động mạch phổi, bệnh tim phổi và thậm chí suy tim bên phải.


Ba, phát hiện sớm, điều trị sớm là chìa khóa

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính tuy không gây tử vong trong thời gian ngắn, nhưng nó sẽ dần dần làm hỏng chức năng phổi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Do đó, kiểm tra và can thiệp sớm là rất quan trọng. Đừng đợi đến khi khó thở nghiêm trọng mới đi bệnh viện, lúc đó có thể đã quá muộn.


Bốn, tự kiểm tra

Bạn có thể tự hỏi bản thân vài câu hỏi: Có phải bạn ho nhiều lần mỗi ngày? Có phải bạn thường xuyên có đờm? Có phải bạn dễ bị khó thở? Bạn có trên 40 tuổi không? Bạn có hút thuốc lâu dài không? Nếu bạn đáp ứng ba trong số những tiêu chí này và nhận thấy mình dễ bị khó thở hơn bạn đồng trang lứa, thấy khó khăn hơn khi đi bộ hoặc leo cầu thang, bạn nên chú ý hơn và đi khám sớm.


Năm, kiểm tra chức năng phổi định kỳ

Kiểm tra chức năng phổi là phương pháp quan trọng để chẩn đoán bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và không đau đớn, không xâm lấn. Khuyên những người hút thuốc lâu dài, bệnh nhân mắc bệnh hô hấp mãn tính, những người tiếp xúc lâu dài với bụi hoặc khí độc hại, cũng như những người có triệu chứng ho mãn tính, khạc đờm, khó thở nên tiến hành kiểm tra chức năng phổi hàng năm. Đối với người trên 40 tuổi, nên kết hợp kiểm tra chức năng phổi trong các đợt khám sức khỏe định kỳ.

Trong những năm gần đây, nhà nước đã ngày càng chú trọng đến việc phòng chống bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và các bệnh hô hấp mãn tính khác, các cơ sở y tế tuyến dưới cũng đã trang bị các thiết bị kiểm tra chức năng phổi di động, giúp mọi người thực hiện sàng lọc sớm. Các chuyên gia đã nhiều lần kêu gọi, kiểm tra chức năng phổi nên được phổ biến như đo huyết áp!


Sáu, kết luận

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính tuy là bệnh mãn tính, nhưng không thể coi thường những tác hại của nó. Phát hiện sớm và điều trị sớm là chìa khóa trong việc phòng ngừa bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Hy vọng mọi người đều chú trọng đến sức khỏe phổi, kiểm tra định kỳ và để việc hít thở trở nên dễ dàng hơn!

Tài liệu tham khảo:

1. Hướng dẫn chẩn đoán và quản lý bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cơ sở (Năm 2024)

2. Trịnh Cận Bình, Trương Đông Ninh, Sổ tay quản lý bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, Bắc Kinh: Nhà xuất bản văn học khoa học và công nghệ (Năm 2023)

3. Hướng dẫn toàn cầu về bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (GOLD) năm 2024

3. Hiệp hội Y học Trung Quốc, Tạp chí Hiệp hội Y học Trung Quốc, Phân hội Y học Gia đình của Hiệp hội Y học Trung Quốc, vv. Hướng dẫn chẩn đoán và quản lý bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cơ sở (Năm 2018)

4. Hiệp hội Y học Trung Quốc, Tạp chí Hiệp hội Y học Trung Quốc, Phân hội Y học Gia đình của Hiệp hội Y học Trung Quốc, vv. Hướng dẫn chẩn đoán và quản lý bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cơ sở (Phiên bản thực hành năm 2018)

Tác giả: Thái Giang Vũ, Bệnh viện Đa khoa Liên kết Đầu tiên, Đại học Y khoa Quảng Châu

Chuỗi tác phẩm phổ biến sức khỏe hô hấp của phòng thí nghiệm Quảng Châu