Một số người không tập thể dục không phải vì lười! Họ thực sự bị dị ứng với thể thao.
Gần đây, một tin tức về một cậu bé 13 tuổi bị ngứa toàn thân và nổi mẩn đỏ khi chơi bóng rổ đã thu hút sự chú ý của cư dân mạng, và cuối cùng được xác nhận là bị “dị ứng thể thao.”
Sau khi khám bác sĩ, cậu bé được chẩn đoán mắc chứng mày đay cholinergic, hay còn gọi là dị ứng thể thao.
Vậy dị ứng thể thao là gì? Làm thế nào để xác định mình có bị dị ứng thể thao hay không? Nếu bị chẩn đoán là dị ứng thể thao, liệu có thể tiếp tục tập thể dục không?
01
Dị ứng thể thao là gì
Dị ứng thể thao trong y học được gọi là mày đay cholinergic,
được gây ra bởi nhiệt độ cơ thể tăng lên do nước nóng, tập thể dục hoặc căng thẳng cảm xúc,
khi ra mồ hôi
có thể xuất hiện các phát ban và dấu đỏ gây ngứa, trong trường hợp nặng có thể xuất hiện phù não và triệu chứng hô hấp hoặc phản ứng dị ứng.
Nguồn hình: Ảnh từ mạng
Cụ thể,
có thể bị kích hoạt bởi hai tình huống sau:
1. Bất kỳ yếu tố nào khiến nhiệt độ cơ thể tăng cao hoặc da ra mồ hôi, như vận động mạnh, tắm nước nóng, mặc quá nhiều quần áo, hoặc chuyển từ môi trường lạnh sang nóng cũng có thể khiến bệnh nhân xuất hiện triệu chứng.
2. Cảm xúc kích thích, căng thẳng, hoặc ăn các món ăn cay nóng. Triệu chứng thường kéo dài khoảng 1 giờ, và có thể giảm nhanh khi vào môi trường mát như phòng có điều hòa không khí.
Nguồn hình: Ảnh từ mạng
Dị ứng thể thao thường gặp ở nhóm nam giới từ 20 đến 29 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh giảm dần theo độ tuổi. Bác sĩ trưởng Khoa Da liễu của Bệnh viện Nhân dân Chiết Giang, ông Đào Tiểu Hoa cho biết, trong lâm sàng không hiếm gặp, chỉ là nhiều người không chú ý đến. Nó xảy ra do hệ thống miễn dịch của người tập luyện phản ứng với các hoạt động mạnh, dẫn đến một loạt phản ứng bất lợi trên cơ thể, và dị ứng thể thao thường bình thường trước khi tập thể dục mà không có bất kỳ dấu hiệu nào. Thông thường, khoảng 20-30 phút sau khi tập thể dục mạnh (tùy theo người), xuất hiện ban đỏ và nổi mề đay ở phần thân và chi.
Nói chung,
sự tăng nhiệt độ da, đỏ da, ngứa ngáy phổ biến, nổi mề đay, sự mệt mỏi đột ngột là những triệu chứng ban đầu của “dị ứng thể thao.”
Nếu xuất hiện các triệu chứng này trong khi tập thể dục
và tiếp tục, có thể xảy ra một số trường hợp sau:
Phù mạch tại mặt/chi (thường là tay): Đây là phù tại một vùng của cơ thể do dị ứng gây ra;
Triệu chứng đường tiêu hóa: bao gồm buồn nôn, đau bụng và tiêu chảy;
Phù nề thanh quản (niêm mạc thanh quản sưng);
Huyết áp thấp/suy tuần hoàn (lưu lượng máu toàn thân giảm làm cho các cơ quan quan trọng bị thiếu máu và thiếu oxy);
Sốc hoặc đột tử, có rất ít bệnh nhân sốc dị ứng xuất hiện co thắt phế quản, đau đầu.
Vì vậy,
một khi xuất hiện các triệu chứng dị ứng, khuyên bạn nên ngừng ngay lập tức hoạt động thể chất.
02
Làm thế nào để xác định có bị “dị ứng thể thao” không?
Một số cư dân mạng cho biết:
Khi tôi chạy bộ cũng bị ngứa ghê gớm, liệu có phải dị ứng thể thao không?
Điều này phải
được xác định dựa trên tình huống cụ thể:
Nếu không tập thể dục trong thời gian dài, tuần hoàn máu kém, lỗ chân lông co lại cũng không thể thải mồ hôi ngay lập tức, cũng sẽ gây ngứa cho da.
Nếu da của bạn vốn đã khô và ngứa, khi vận động làm tăng tuần hoàn máu, tăng nhiệt độ cơ thể, cũng có thể làm tăng tình trạng ngứa ngáy trên da.
Nguồn hình: Ảnh từ mạng
Khi cơ thể vận động, trao đổi chất sẽ được tăng cường, độc tố kèm theo mồ hôi được thải ra ngoài, đồng thời các chất muối gây kích ứng da cũng theo mồ hôi ra ngoài, tất cả những điều này có thể kích thích da và gây ngứa.
Tất cả những điều trên đều là phản ứng sinh lý bình thường, nhưng
nếu xuất hiện mề đay, ngứa nhưng khi nhiệt độ cơ thể giảm thì mề đay sẽ từ từ biến mất, có thể rất có thể là mày đay cholinergic.
Trong chẩn đoán cụ thể, khi triệu chứng không điển hình hoặc cần phân biệt với các loại mề đay khác, có thể xem xét thực hiện thử nghiệm kích thích, ngâm cơ thể trong nước nóng 42°C liên tục trong 15 phút, quan sát có xuất hiện triệu chứng điển hình không.
03
Nếu bị chẩn đoán là dị ứng thể thao, có thể tiếp tục hoạt động thể chất không?
Nhiều người lo lắng cho cậu bé: Nếu con phải tham gia kỳ thi thể dục thì sao?
Vậy nếu bị chẩn đoán là dị ứng thể thao, có thể tập thể dục không?
Có thể tập thể dục, nhưng nếu triệu chứng chưa được kiểm soát hiệu quả, khuyên bạn nên hạn chế tập thể dục, đặc biệt là tập luyện cường độ mạnh hoặc kéo dài, thường xuyên. Sau khi triệu chứng cải thiện, có thể bắt đầu với các hoạt động nhẹ nhàng như tập tĩnh tại, đi bộ chậm.
Cách tốt nhất là cùng bác sĩ xác định yếu tố kích thích phản ứng dị ứng của mình để xây dựng một kế hoạch tập thể dục phù hợp hơn cho bản thân.
Nguồn hình: Ảnh từ mạng
Đồng thời trong chế độ ăn uống, nên tránh ăn thực phẩm và đồ uống cay nóng, và tránh uống rượu có thể giảm thiểu sự phát tác của mày đay cholinergic.
Trong sinh hoạt hàng ngày, cũng cần tránh các yếu tố gây ra mồ hôi và tăng nhiệt độ cơ thể, đặc biệt những bệnh nhân có triệu chứng thường xuyên tái phát và tình trạng nghiêm trọng nên tránh tắm hơi, tắm nước nóng, vận động và cũng cần tránh tình trạng cảm xúc kích thích.
Nguồn tài liệu: Bệnh viện Nhân dân Chiết Giang, Tân Hoa Xã, Kinh tế Nhật báo – Trung Quốc Kinh tế mạng
Biên soạn: Đảng Mẫn
Biên tập: Cô Loo
