Đây là bài viết thứ 3901 của Đại Y Tiêu Hộ
Một em bé 3 tuổi 6 tháng được mẹ đưa đến bệnh viện để bôi fluoride, kiểm tra thấy không một chiếc răng nào được đánh sạch, và trong vòng 3 tháng, trẻ lại bị sâu thêm một chiếc! Hỏi mẹ em bé, có cho bé đánh răng không, mẹ trả lời là có; có phải bé tự đánh hay phụ huynh giúp đánh, phụ huynh nói bé tự đánh. Phụ huynh rất bối rối, nói rằng chúng tôi đã bắt đầu cho bé đánh răng từ sớm, cũng không cho bé ăn kẹo, tại sao vẫn bị sâu răng?
Trẻ không ăn kẹo hoặc rất ít ăn kẹo, bắt đầu đánh răng sớm, tại sao trẻ vẫn bị sâu răng? Nhiều phụ huynh không thể hiểu được! Hôm nay chúng ta hãy phân tích nguyên nhân.
1. Không ăn kẹo thì hoàn toàn không bị sâu răng sao?
Nhiều phụ huynh nói rằng, trẻ gần như không ăn kẹo, chúng tôi cũng kiểm soát không cho bé mua kẹo, đây là nhận thức cơ bản của nhiều phụ huynh về việc ăn kẹo có thể gây sâu răng, chỉ nghĩ đến việc hạn chế cho trẻ ăn kẹo, chocolate mà quên phòng ngừa thực phẩm dành cho trẻ thường chứa nhiều “đường”. Thực tế, nhiều thực phẩm chứa đường ẩn gây sâu răng có thể dễ dàng bị bỏ qua, chẳng hạn như bánh ngọt, bánh mì, đồ ăn nhẹ, bánh quy, một số thực phẩm nở và đồ uống có đường, thậm chí các thực phẩm tự nhiên mà chúng ta cho là tốt như mật ong, nước trái cây nguyên chất, nước trái cây cô đặc cũng chứa đường, tất cả đều có thể bị vi khuẩn trên bề mặt răng sử dụng, gây sâu răng cho trẻ!
Yêu thích ăn kẹo là bản chất của trẻ em, phụ huynh không cần phải cố gắng tiêu diệt. Điều quan trọng là hãy để trẻ ăn ít kẹo nhất có thể và ăn kẹo với phương pháp hợp lý. Cần có chế độ ăn uống cân bằng, ăn kẹo khoa học, kiểm soát tổng lượng và tần suất đường tiêu thụ (tốt nhất là dưới 25g mỗi ngày). Sau khi ăn đồ ngọt hoặc kẹo, nhất định phải súc miệng, đánh răng; giữa các bữa ăn, giảm tần suất ăn kẹo, có thể ăn kẹo sau bữa chính; ăn trái cây tươi thay vì uống nước trái cây, uống sữa chua không đường thay cho đồ uống có men lacto, lựa chọn hợp lý các sản phẩm thay thế đường (các sản phẩm thay thế phổ biến như xylitol, sorbitol, erythritol, v.v.), bạn đã biết chưa?
Cấu trúc chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen ăn uống tốt là nền tảng cho sức khỏe răng miệng và sức khỏe tổng thể, hình thành thói quen ăn uống tốt sẽ mang lại lợi ích cho trẻ suốt đời.
2. Đánh răng là không bị sâu răng sao?
Trong số những trẻ em được tiếp nhận khám, không nhiều trẻ thật sự có thể đánh răng sạch sẽ, lý do là gì? Đa số trẻ tự đánh răng, phụ huynh không bao giờ giúp đỡ hoặc giám sát. Đánh răng là một kỹ năng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, bản thân trẻ không thể đánh sạch sẽ răng, cần sự hỗ trợ và hướng dẫn của phụ huynh, điều này rất quan trọng!!!
Chúng ta thường chú trọng vào việc chọn những bàn chải đánh răng được cho là tốt cho trẻ (như bàn chải điện, bàn chải nhiều lông, bàn chải hình chữ U, v.v. mà thường chỉ là chiêu trò quảng cáo), nghĩ rằng có công cụ tốt sẽ hiệu quả hơn nhưng thực tế đúng ngược lại. Thêm vào đó, bàn chải mềm mà phụ huynh chọn cho trẻ thường không đủ lực dọn dẹp, sử dụng bàn chải như vậy ngay cả khi đánh răng cũng thường không hiệu quả. Trẻ từ 3 đến 6 tuổi sau khi đánh răng phụ huynh nhất định phải giám sát và bổ sung thêm, trẻ nhỏ hơn cần phụ huynh đánh răng cho, không được bỏ mặc, tuyệt đối không được dễ dàng bỏ mặc! Đánh răng đúng cách, sử dụng chỉ nha khoa, súc miệng sau bữa ăn.
Đánh răng phải đảm bảo chất lượng
① Đánh răng ≠ hiệu quả đánh răng;
② Bỏ qua việc đánh răng vào buổi tối: Một số phụ huynh chỉ nhắc nhở trẻ đánh răng vào buổi sáng mà bỏ qua đánh răng buổi tối. Giữ gìn sự sạch sẽ cho miệng trong thời gian dài khi ngủ là rất quan trọng để phòng ngừa sâu răng
③ Phụ huynh cũng nên dạy trẻ phương pháp đánh răng đúng cách, giám sát thời gian trẻ đánh răng (ít nhất 2 phút)
④ Trẻ nhỏ thiếu sức tự chủ, phụ huynh phải tham gia vào hoạt động đánh răng của trẻ, giúp trẻ hoàn thành việc đánh răng một cách thuận lợi, để đảm bảo chất lượng
3. Kiểm tra răng miệng định kỳ, điều trị sâu răng kịp thời
Phát hiện sớm, điều trị sớm, thực ra điều trị sâu răng sớm trẻ sẽ không cảm thấy quá khổ sở, phụ huynh thường lo lắng trẻ không hợp tác! Hiện tại điều trị nha khoa đã có nhiều cải tiến so với trước đây, trong quá trình điều trị sâu răng ở trẻ em, trước hết có thể đảm bảo trẻ không cảm thấy đau, đặc biệt là trong các bệnh viện nha khoa chuyên nghiệp, có bác sĩ nha khoa trẻ em và bác sĩ tâm lý nhi, quá trình điều trị răng của trẻ sẽ rất thuận lợi. Càng muộn điều trị càng tốn kém, hiệu quả thường không lý tưởng, cũng có nghĩa là không phải bỏ nhiều tiền thì hiệu quả càng tốt.
4. Áp dụng fluoride tại chỗ, bít ống răng
Bôi fluoride là phương pháp phòng ngừa sâu răng được công nhận hiệu quả, có thể giảm 25% nguy cơ xảy ra sâu răng ống. Ống răng sâu khó đánh sạch, có thể thực hiện bít ống răng theo tình hình cụ thể của trẻ.
Hãy khởi động cuộc chiến bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ em, chúng ta cần trở thành những phụ huynh “không làm hại trẻ”, cùng trẻ cố gắng duy trì sức khỏe răng miệng.
Tác giả: Bác sĩ phó khoa Răng Hàm Mặt, Bệnh viện trực thuộc Đại học Y Khoa Quảng Đông, Giới thiệu về việc tuyên truyền sức khỏe miệng của Quỹ Phòng ngừa Bệnh nha khoa Trung Quốc, đội trưởng đội tình nguyện “Ngân hàng Hạnh phúc” chuyên phục vụ khoa y học phổ thông, Ủy viên Hội Nha khoa Quảng Đông, Ủy viên Ủy ban Chuyên gia Nha khoa trẻ em.
