Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

“Cuối mùa hè tránh hổ”! Bảo vệ sức khỏe vào mùa thu, chú ý những điểm này khi chăm sóc sức khỏe.

Nội dung được sắp xếp từ báo Trung Y Dược Trung Quốc và tài khoản WeChat của Thời báo sức khỏe.


Biên tập viên lưu ý

“Phòng tránh say nắng trong giữa mùa, loại bỏ bệnh tật trong giữa mùa, tránh hổ già cuối mùa.” Hôm qua chính thức bước vào cuối mùa, sau tiết lập thu, thời tiết dần trở nên mát mẻ, mặc dù vào buổi sáng và tối khá lạnh, nhưng giữa trưa vẫn oi ả, chính là “hổ thu” đang hoành hành. Lúc này, tà khí dễ hao tổn khí và tổn thương dịch, mọi người nên chú ý những điểm sau để có thể hiệu quả ngăn chặn “hổ thu”.

Hình ảnh 1

Hình ảnh 2