Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Dịch vụ thụt tháo không phải là “đối tác lâu dài”

Dụng dịch bôi trơn, nhìn qua có vẻ như là “cứu tinh” cho những người bị táo bón! Chỉ cần một lần bôi, một lần bóp, vâng, vấn đề đã được giải quyết. Mặc dù công cụ nhỏ này rất kỳ diệu, nhưng cũng có thể trở thành một “con dao hai lưỡi”.

Thành phần chính của dung dịch bôi trơn là glycerin hoặc sorbitol, nguyên lý xúc tiến đi tiêu chủ yếu dựa trên những điểm sau:

1. Tác dụng thẩm thấu: Glycerin và sorbitol có nồng độ cao, có thể tăng áp lực thẩm thấu trong ruột, thu hút nhiều nước hơn vào ruột, từ đó làm mềm phân, giúp dễ dàng đi ra ngoài.

2. Tác dụng bôi trơn: Glycerin bản thân có tính bôi trơn tốt, giảm lực ma sát giữa phân và thành ruột, làm cho phân dễ dàng di chuyển qua ruột.

3. Kích thích thành ruột: Thành phần nồng độ cao trong dung dịch bôi trơn có thể kích thích thành ruột, gây nên sự tăng cường nhu động ruột, tăng tốc quá trình đi tiêu.

Mặc dù dung dịch bôi trơn có hiệu quả rõ rệt trong việc giảm táo bón trong thời gian ngắn, nhưng việc sử dụng lâu dài có thể gây ra một loạt vấn đề về sức khỏe:

1. Tạo ra sự phụ thuộc: Sử dụng dung dịch bôi trơn lâu dài có thể ức chế phản xạ đi tiêu tự nhiên, làm giảm độ nhạy cảm của trực tràng với phân, dẫn đến khả năng đi tiêu tự chủ suy giảm. Dần dần, bệnh nhân có thể chỉ có thể đi tiêu khi sử dụng dung dịch bôi trơn, tạo thành vòng luẩn quẩn.

2. Táo bón thói quen: Glycerin trong dung dịch bôi trơn có khả năng hút nước mạnh, sử dụng lâu dài sẽ làm cho thành ruột bị khô, làm nặng thêm triệu chứng táo bón. Thành ruột khô thiếu nước, ma sát của phân có thể gây tổn thương niêm mạc và chảy máu.

3. Tổn thương niêm mạc hậu môn: Đầu của dung dịch bôi trơn khá cứng, việc chèn vào hậu môn nhiều lần có thể gây kích thích liên tục cho da quanh hậu môn, gây ra các triệu chứng không thoải mái như ngứa, phát ban, v.v. Đồng thời, nó cũng có thể làm tổn thương niêm mạc trực tràng, dẫn đến chảy máu hậu môn và nhiễm trùng, nghiêm trọng có thể dẫn đến chảy máu lớn và hình thành áp xe hậu môn, cần can thiệp phẫu thuật.

4. Rối loạn cân bằng điện giải: Sử dụng dung dịch bôi trơn lâu dài có thể dẫn đến mất mát lớn các chất dinh dưỡng trong cơ thể, gây ra rối loạn cân bằng điện giải và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

5. Che giấu các vấn đề tiềm ẩn trong ruột: Sử dụng thuốc mù quáng có thể che giấu các bệnh lý tiềm ẩn trong ruột hoặc hiện tượng tắc ruột, gây trì hoãn việc điều trị.

Dung dịch bôi trơn giống như một “cứu tinh tạm thời”, không phải là “người bạn đồng hành lâu dài”. Dưới đây là một số gợi ý để bạn sử dụng dung dịch bôi trơn đúng cách và tránh “mạo hiểm”:

1. Sử dụng cấp bách trong thời gian ngắn: Chỉ nên sử dụng dung dịch bôi trơn khi thực sự cần đi tiêu hoặc bị tắc phân.

2. Cải thiện thói quen sống: Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, uống đủ nước và tập thể dục hợp lý, giúp ruột tự “hoạt động”.

3. Tư vấn y tế: Nếu vấn đề táo bón kéo dài hoặc trở nên nặng hơn, hãy nhanh chóng đi gặp bác sĩ! Họ sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên chuyên nghiệp và kế hoạch điều trị.


□ Điều dưỡng viên trưởng tại Bệnh viện Liên hợp Y học Cổ truyền và Y học Hiện đại Bitpott, Giang Rong Rong