Một giọt thuốc nhỏ mắt, có rất nhiều kiến thức
“Mắt khô thì nhỏ thuốc nhỏ mắt? Cẩn thận, càng nhỏ lại càng khô!” Hôm nay là Ngày Thế giới chăm sóc mắt, chủ đề là “Chú ý đến sức khỏe mắt phổ quát”, kêu gọi mọi người chú trọng việc quản lý sức khỏe mắt. Với sự phổ biến của các sản phẩm điện tử, thuốc nhỏ mắt đã trở thành “vật không thể thiếu” trên bàn làm việc hay trong ba lô của nhiều người. Nhưng ở đây muốn nhắc nhở mọi người: “Khi mắt khô, không nên tùy tiện nhỏ thuốc nhỏ mắt, phương pháp này không hiệu quả!”
I. Bạn đã sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng cách chưa?
1. Thói quen “nhỏ tùy tiện”
Nhiều người khi mắt khô hay ngứa, phản ứng đầu tiên là lấy ngay thuốc nhỏ mắt nhỏ vài giọt. Không biết rằng việc lạm dụng kéo dài thuốc nhỏ mắt chứa hóa chất bảo quản sẽ gây hại cho tế bào biểu mô bề mặt mắt, làm giảm độ ổn định của lớp nước mắt, thậm chí làm nặng thêm triệu chứng khô mắt. Thậm chí, một cuộc khảo sát cho thấy hơn 60% người dùng chưa từng để ý xem thuốc nhỏ mắt mình sử dụng có chứa hormone hay không!
2. “Nhỏ nhiều giọt thì hiệu quả hơn”
Có người nghĩ một giọt không đủ, nên phải nhỏ ba bốn giọt. Thực tế, dung tích túi kết mạc chỉ khoảng 20 microlit, trong khi một giọt thuốc nhỏ mắt khoảng 39 microlit, một giọt là đủ, phần thuốc dư chỉ chảy ra ngoài mặt và lãng phí.
3. “Mở nắp sau nửa năm vẫn sử dụng”
Một lọ thuốc nhỏ mắt mở nắp sử dụng nửa năm? Nguy hiểm! Thuốc nhỏ mắt đã mở nắp quá 4 tuần có thể bị ô nhiễm bởi vi khuẩn hoặc mất tác dụng. Đã có trường hợp bệnh nhân bị viêm giác mạc do sử dụng thuốc nhỏ mắt đã mở nắp ba tháng, suýt nữa làm tổn hại đến thị lực.
II. “Cạm bẫy chết người” của thuốc nhỏ mắt: thuốc nhỏ mắt chứa hormone
Trong số nhiều loại thuốc nhỏ mắt, sản phẩm chứa hormone có mức độ nguy hiểm cao nhất nhưng lại dễ bị lạm dụng nhất.
1. Nhận diện “phân tử nguy hiểm”
Loại thuốc này thường mang tên có chữ “methyl” (ví dụ: dexamethasone), “long” (ví dụ: fluocinolone) hoặc “beg” (ví dụ: prednisolone). Mặc dù chúng có tác dụng giảm viêm và ngứa nhanh chóng, nhưng tiềm ẩn rủi ro lớn.
2. Kẻ giết người thầm lặng
Việc lạm dụng kéo dài thuốc nhỏ mắt chứa hormone có thể gây bệnh “glaucoma do corticoid”. Bởi vì giai đoạn đầu không có triệu chứng, người bệnh thường chỉ phát hiện ra khi đã muộn, dẫn đến tổn hại thị lực. Điều đáng sợ hơn là, tổn thương thần kinh thị giác này là không thể phục hồi!
Các sản phẩm thuốc nhỏ mắt có chứa hormone như Tobramycin Dexamethasone được chỉ định rõ ràng trong hướng dẫn sử dụng: cần dùng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, việc ngừng thuốc đột ngột có thể khiến bệnh tái phát.
III. Dược sĩ hướng dẫn bạn cách nhỏ thuốc đúng cách
Các bước tưởng chừng đơn giản, nhưng chi tiết quyết định thành bại:
1. Chuẩn bị: Cắt ngắn móng tay, rửa tay thật sạch bằng xà phòng;
2. Tư thế: Ngồi ngửa đầu, nhìn lên, dùng ngón tay sạch kéo nhẹ mi dưới để lộ túi kết mạc (túi nhỏ bên trong mi dưới);
3. Nhỏ thuốc: Đưa đầu lọ thuốc cách mắt 1-2 cm, nhỏ 1 giọt vào túi kết mạc. Không chạm vào lông mi hay nhãn cầu để tránh làm ô nhiễm đầu lọ;
4. Đóng kín: Nhắm mắt nhẹ nhàng trong 1 phút, đồng thời dùng ngón tay ấn vào ống lệ (góc trong của mắt) để ngăn thuốc chảy vào mũi;
5. Làm sạch: Dùng bông y tế lau sạch lượng thuốc thừa, đóng chặt nắp lọ.
Lời khuyên quan trọng: Tránh để thuốc nhỏ trực tiếp lên giác mạc (tròng đen) để giảm cảm giác kích ứng; nếu cần sử dụng nhiều loại thuốc nhỏ mắt, hãy chờ ít nhất 5 phút giữa các lần nhỏ.
IV. Lựa chọn an toàn: Làm thế nào để chọn nước mắt nhân tạo?
Đối với bệnh nhân khô mắt thông thường, nước mắt nhân tạo không chứa hóa chất bảo quản là lựa chọn tương đối an toàn:
Thành phần được ưu tiên là polyethylene glycol: có áp suất thẩm thấu và độ pH gần giống với nước mắt tự nhiên, giữ ẩm tốt, không dễ gây cảm giác dính;
Bao bì chọn dạng đơn liều: lọ đơn (như thuốc nhỏ mắt polyvinyl alcohol) chỉ dùng một lần và bỏ, không có nguy cơ ô nhiễm lần hai;
Tránh “kẻ thù tàng hình”: Nếu có thể, hãy thận trọng với các sản phẩm có chứa benzalkonium chloride và các hóa chất bảo quản khác, lạm dụng lâu dài sẽ gây hại cho giác mạc.
V. Bốn điều cấm kỵ khi bảo quản thuốc nhỏ mắt
1. Không để mở quá lâu: Sử dụng không quá 4 tuần sau khi mở, không chứa hóa chất bảo quản dạng đơn liều cần phải vứt bỏ trong vòng 24 giờ;
2. Không để lộn xộn: Bảo quản ở nơi mát mẻ khô ráo, không để chung với thuốc nhỏ mũi để tránh nhầm lẫn;
3. Không chia sẻ: Không dùng chung thuốc nhỏ mắt với các thành viên trong gia đình để tránh lây nhiễm chéo;
4. Không để lắng cặn: Lắc đều trước khi sử dụng dung dịch lắc, nếu có cặn lắng hoặc thay đổi màu sắc thì hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
Việc bảo vệ mắt không phải việc nhỏ, sử dụng mắt một cách khoa học mới là điều cốt yếu. Tuân thủ nguyên tắc “20-20-20”: sau mỗi 20 phút sử dụng mắt, hãy nhìn xa 20 feet (6 mét) trong 20 giây. Khi mắt cảm thấy khó chịu kéo dài, đừng để thuốc nhỏ mắt che giấu tình trạng — đi khám kịp thời mới là con đường đúng đắn để bảo vệ thế giới sắc màu.
Sáng mai, khi bạn lại cầm lấy lọ thuốc nhỏ mắt đó, hãy nhẩm theo câu thần chú của dược sĩ: “Kiểm tra hai lần, rửa ba lần, nhỏ chính xác, ấn bốn lần, lau năm lần, trong bốn chu kỳ”. Mong bạn và tôi đều có thể sử dụng đúng từng giọt, để thấy được vẻ đẹp của thế giới này.
(Nội dung bài viết tổng hợp từ hướng dẫn lâm sàng về nhãn khoa và hướng dẫn sử dụng thuốc, trường hợp cần tuân theo chỉ định của bác sĩ.)
