Răng sữa sẽ thay thế, vậy có cần trám cho răng sâu không?
Trẻ không chịu đánh răng, phải làm sao?
Trẻ từ mấy tuổi thì nên đi khám nha sĩ?
Là cha mẹ, có thể bạn đã từng gặp phải những vấn đề này.
Trung tâm Quản lý Sức khỏe Hữu Nghị tỉnh Hồ Nam
sẽ giúp bạn hiểu rõ về cách chăm sóc răng miệng cho trẻ em, thông qua việc bảo vệ khoa học, cùng nhau giúp trẻ có một hàm răng khỏe mạnh.
Tầm quan trọng của việc bảo vệ răng sữa
Nhiều cha mẹ hiểu lầm rằng “răng sữa không quan trọng”, nhưng răng sữa là “nền tảng” cho răng vĩnh viễn. Răng sữa bị sâu có thể làm tổn thương mầm răng bên dưới, dẫn đến răng vĩnh viễn bất thường hoặc thiếu.
Tổn thương răng sữa có thể dẫn đến chức năng nhai kém của trẻ, ảnh hưởng đến sự phát triển của xương hàm, từ đó gây ra các vấn đề như “hàm dưới”, “răng cửa lệch”. Hơn nữa, sự thiếu răng cửa có thể ảnh hưởng đến phát âm bình thường, răng bị sâu và tối màu cũng sẽ khiến trẻ mất tự tin trong nụ cười.
Cha mẹ cần thực hiện những điều này theo từng độ tuổi của trẻ:
- Trước khi mọc răng: Sử dụng gạc y tế thấm nước ấm lau lợi và lưỡi, giảm thiểu dư lượng sữa;
- Khi răng sữa đầu tiên mọc: Sử dụng bàn chải trẻ em với đầu mềm, đánh răng mỗi ngày hai lần;
- Trước 3 tuổi: Chỉ cần đánh răng bằng nước sạch;
- Sau 3 tuổi: Sử dụng kem đánh răng có fluoride với lượng bằng hạt gạo.
Ba bước phòng ngừa sâu răng
1.
Đánh răng
- 0-3 tuổi: Cha mẹ có thể áp dụng tư thế “đầu gối chạm đầu gối” (trẻ nằm ngữa, đầu dựa vào đùi cha mẹ), dùng bàn chải ngón tay hoặc bàn chải nhỏ để làm sạch từng chiếc răng;
- 3-6 tuổi: Dạy trẻ phương pháp đánh răng “hình tròn” (vẽ vòng trên bề mặt răng), cha mẹ nên hỗ trợ cho trẻ đánh răng thêm một lần mỗi ngày, đặc biệt là ở răng phía sau.
2.
Chế độ ăn uống
- Hạn chế ăn bánh ngọt, nước trái cây và đồ ngọt khác sau bữa chính, tránh ăn vặt thường xuyên;
- Sau 1 tuổi không để trẻ ngủ khi bú sữa, để tránh “sâu răng do bình sữa” (lactose trong sữa bột có thể gây hại cho răng);
- Các thực phẩm cần nhai như táo, cà rốt có thể giúp làm sạch răng và kích thích phát triển xương hàm.
3.
Định kỳ bôi fluoride và trám nhám răng
- Bôi fluoride: Giúp răng có lớp “áo mưa chống sâu”, nên thực hiện 3-6 tháng một lần (nha sĩ sẽ căn cứ vào nguy cơ sâu răng của trẻ để quyết định).
- Trám nhám: Bôi lớp bảo vệ cho các hốc răng, đặc biệt là cho “răng cấm” mọc trong độ tuổi 6 (không thay đổi suốt đời nhưng rất dễ bị sâu).
Thời gian khám nha sĩ lần đầu
Thời điểm tốt nhất: Trong vòng 6 tháng sau khi mọc chiếc răng sữa đầu tiên, hoặc trước 1 tuổi.
Khám sớm có thể giúp cha mẹ:
- Học cách nuôi dưỡng và làm sạch đúng cách;
- Phát hiện các vấn đề như dây treo lưỡi quá ngắn, cắn lệch;
- Giúp trẻ làm quen với môi trường nha khoa từ nhỏ, xem việc khám răng như một trò chơi.
Tần suất kiểm tra:
- Nguy cơ thấp (không bị sâu, chế độ ăn uống hợp lý): mỗi 6 tháng một lần;
- Nguy cơ cao (đã có nhiều chiếc răng sâu, thích ăn đồ ngọt): mỗi 3 tháng một lần.
Các dấu hiệu sau cho thấy trẻ cần đi khám nha sĩ:
- Bề mặt răng có đốm trắng (suy thoái ban đầu, dấu hiệu sâu răng);
- Lợi đỏ, sưng, chảy máu (có thể là viêm lợi);
- Từ chối nhai đồ cứng, thường xuyên ăn bằng một bên miệng (có thể có sâu răng hoặc vấn đề cắn); thở bằng miệng khi ngủ, ngáy (có thể do phì đại amidan dẫn đến răng nhô ra).
Mẹo hữu ích
1. Tâm lý: Trước khi đi khám, tránh nói “đừng sợ”, “không đau” để không gây áp lực, có thể nói “để bác sĩ đếm xem bạn có bao nhiêu viên ngọc nhỏ”;
2. Hướng dẫn qua hình ảnh: Thông qua các quyển sách như “Chuyện lạ ở đường răng”, “Cá sấu sợ nha sĩ”, để trẻ tạo hứng thú với việc đi khám nha sĩ;
3. Làm gương: Đánh răng cùng trẻ, thi xem ai có nhiều bọt hơn, trắng hơn, để trẻ bắt chước thói quen chăm sóc răng miệng của người lớn.
Tác giả đặc biệt của Y học Hồ Nam: Nha khoa Trung tâm Hữu Nghị tỉnh Hồ Nam, Y Ting
Theo dõi @Y học Hồ Nam để nhận thêm thông tin về sức khỏe!
(Chỉnh sửa 92)
