Chướng ngực, khó thở, đặc biệt là đi vài bước đã thở khó khăn. Khi trời lạnh, cũng sẽ ho liên tục và kèm theo nhiều đờm.
Nếu bạn cũng có những triệu chứng này, có thể cần phải cẩn thận với sự phát triển của các bệnh mãn tính liên quan đến hệ hô hấp.
Nói về các bệnh mãn tính, mọi người có thể quen thuộc với tiểu đường, bệnh tim mạch và bệnh thận mãn tính, nhưng với
bệnh về hệ hô hấp
, có thể mọi người chưa biết nhiều.
Bệnh hô hấp mãn tính, chủ yếu là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Dữ liệu từ tạp chí quốc tế uy tín The Lancet cho thấy #Trung Quốc có gần 100 triệu bệnh nhân COPD#, trong đó số bệnh nhân hen suyễn từ 20 tuổi trở lên đã đạt 45,7 triệu người, tỷ lệ mắc bệnh ở nhóm 40 tuổi trở lên là 13,7%. Chỉ trong một thập kỷ ngắn ngủi (2002-2015), tỷ lệ mắc bệnh đã tăng 67%.
Bác sĩ đưa ra những số liệu này cũng muốn mọi người hiểu rằng, với
COPD
mang lại tỷ lệ mắc bệnh cao, tỷ lệ phát bệnh cao, tỷ lệ tàn tật cao, tỷ lệ tử vong cao, gánh nặng kinh tế cao và tỷ lệ nhận thức thấp, cần phải gây sự chú ý của chúng ta.
Hôm nay trùng với #Ngày Thế giới COPD#, thời tiết dần trở lạnh, vậy nên càng cần chú trọng và phòng tránh sự bộc phát và trầm trọng của bệnh COPD. Tổng cục Y tế phối hợp cùng Khoa học Trung Quốc và Quỹ Y tế Trần Nam Sơn tỉnh Quảng Đông tiến hành hoạt động bảo vệ sức khỏe hô hấp, bác sĩ hôm nay cũng muốn giúp mọi người hiểu hơn về COPD để từ đó nâng cao khả năng đối phó và phòng tránh bệnh này.
1. “COPD” là gì? Làm thế nào để tự kiểm tra xem bạn có bị COPD?
COPD, tức là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, tên khoa học này có thể mọi người chưa rõ. Nói đơn giản, COPD là tình trạng
tích tụ dị vật hoặc chất bẩn trong phổi do nhiều yếu tố gây ra, dẫn đến sự tắc nghẽn trong đường hô hấp của phổi
.
Hiện nay, đây được coi là một căn bệnh phổ biến, có thể phòng ngừa và điều trị, nhưng việc phòng ngừa và điều trị này vẫn có những giới hạn nhất định, chủ yếu đề cập đến
điều trị sớm
. Nếu để bệnh trở nặng, có thể làm giảm khả năng chịu đựng của người bệnh, đi vài bước đã cảm thấy hụt hơi, ảnh hưởng đến cuộc sống cơ bản của họ. Trong trường hợp nghiêm trọng, còn có thể dẫn đến suy hô hấp và bệnh tim phổi, lúc đó điều trị sẽ khó khăn hơn. Vì vậy, việc chẩn đoán COPD và hiểu biết về các triệu chứng của nó rất quan trọng.
Vậy COPD có những triệu chứng nào phổ biến có thể giúp chúng ta chẩn đoán?
■
Ho mãn tính
Đây là triệu chứng phổ biến của COPD. Do COPD là một tình trạng viêm đường hô hấp mãn tính, do đó sẽ làm giảm chức năng phổi, dẫn đến xuất hiện ho kéo dài. Hơn nữa, ho thường xảy ra chủ yếu vào buổi sáng, còn tối sẽ là những cơn ho hoặc khạc đờm. Khi đường hô hấp bị tắc nghẽn nặng, thông thường chỉ có khó thở mà không có ho.
■ Khạc đờm
Khi bệnh nhân COPD bị nhiễm trùng do vi khuẩn, virus, nấm và các tác nhân gây bệnh khác, làm tổn thương niêm mạc hô hấp, dẫn đến sự tăng trưởng của các tuyến bài tiết chất nhầy, sẽ tiết ra quá nhiều chất nhầy, tạo thành đờm. Đờm thường chủ yếu là
chất nhầy trắng hoặc chất nhầy dạng bọt
, thỉnh thoảng có thể xuất hiện đờm có máu. Trong giai đoạn bộc phát cấp tính, lượng đờm tăng lên và có thể trở thành đờm mủ, nhưng khó khạc ra.
■ Chướng ngực hoặc khó thở
Đây cũng là triệu chứng điển hình của COPD. Ở giai đoạn đầu của bệnh có thể chỉ biểu hiện là khó thở khi lao động hoặc tập thể dục. Nhưng khi bệnh trở nặng, tình huống này cũng xảy ra trong đời sống hàng ngày. Một số bệnh nhân có thể còn xuất hiện các triệu chứng không điển hình như chán ăn, sụt cân, mệt mỏi và gầy gò.
Bên cạnh việc tự kiểm tra COPD thông qua các triệu chứng, bác sĩ cũng cung cấp cho mọi người một cách tự kiểm tra hàng ngày. Mọi người có thể kiểm tra kết hợp với triệu chứng, cấp độ càng lớn, chứng tỏ mức độ khó thở càng nghiêm trọng:
☛Cấp độ 0: Chỉ gặp khó thở khi hoạt động mạnh, thời gian còn lại không có tình trạng khó thở;
☛Cấp độ 1: Xuất hiện hiện tượng khó thở khi đi bộ nhanh hoặc leo dốc;
☛Cấp độ 2: Do khó thở mà đi bộ chậm hơn so với bạn bè cùng trang lứa, phải dừng lại nghỉ ngơi một lúc khi đi bộ trên mặt đất;
☛Cấp độ 3: Đi bộ đến 100 mét trên đất, hoặc sau vài phút đi bộ thì cần dừng lại;
☛Cấp độ 4: Xuất hiện khó thở rõ rệt, khó khăn khi xuống giường, khi mặc và cởi quần áo cũng sẽ xuất hiện tình trạng khó thở.
Khi ở cấp độ 3 trở xuống, cần nhanh chóng điều trị và điều chỉnh, một khi đạt cấp độ 4 thì việc phục hồi sẽ rất khó. Do đó, mọi người nên phát hiện sớm và điều trị sớm.
Liệu ho tái diễn và khạc đờm có nhất định sẽ phát triển thành COPD? Bệnh nhân COPD gặp tình huống nào có thể nguy hiểm đến tính mạng?
2. Ho tái diễn và khạc đờm có thể phát triển thành COPD không? Bệnh nhân COPD cần chú ý đến tắc mạch phổi!
Từ các triệu chứng ở trên, chúng ta hiểu rằng
ho lặp lại và khạc đờm
là những triệu chứng phổ biến của COPD. Khi bệnh nhân có tình trạng ho kéo dài và tăng đờm, cần xem xét đến COPD. Nhưng chúng ta cũng cần hiểu rằng nguyên nhân của việc ho kéo dài và khạc đờm có nhiều, như
lao phổi, u bướu, nhiễm trùng phế quản cũng có thể gây ra ho và khạc đờm
.
Do đó, ho tái diễn và khạc đờm không nhất thiết phải là COPD. Tuy nhiên, khi tình trạng ho tái diễn và khạc đờm kéo dài
từ 2 năm trở lên
, và mỗi năm ho và khạc đờm
liên tục 3 tháng
mà không được điều trị kịp thời, có khả năng sẽ phát triển thành COPD. Bác sĩ cũng khuyên mọi người, khi có bất kỳ triệu chứng kéo dài nào cũng cần lưu ý.
Tổng kết lại, không phải tất cả những bệnh nhân có triệu chứng ho và khạc đờm đều sẽ phát triển thành COPD. Để chẩn đoán chính xác COPD, cần phải tiến hành
kiểm tra chức năng phổi
.
Mặc dù COPD là một bệnh mãn tính, nhưng khi COPD kết hợp với tắc mạch phổi, cần phải chú ý. Tắc mạch phổi, hiểu đơn giản là
cục máu đông làm tắc nghẽn động mạch phổi, là một loại bệnh lý hô hấp nghiêm trọng
, khi xuất hiện tắc máy phổi lan rộng có thể gây ra tử vong đột ngột. Tại sao COPD lại có thể kết hợp với tắc mạch phổi?
Vì bệnh nhân COPD, đặc biệt là những trường hợp bệnh nặng, do
khó thở, hạn chế khả năng di chuyển, dẫn đến cơ thể thiếu vận động và từ đó hình thành cục máu đông
. Hơn nữa, bệnh nhân tắc mạch phổi có chức năng phổi giảm sút, dễ thiếu oxy và sẽ ảnh hưởng đến
cung cấp oxy cho các tế bào nội mạch
, dẫn đến sự hình thành cục máu đông.
Khi bệnh nhân COPD kết hợp với tắc mạch phổi, mức độ nguy hiểm cao hơn so với hai căn bệnh diễn ra riêng lẻ. Vì vậy, khi xuất hiện
ho, chướng ngực, khó thở kèm theo nhịp tim nhanh, tăng huyết áp động mạch phổi
, cần phải điều trị kịp thời.
Dù là COPD hay tắc mạch phổi, việc phòng ngừa COPD là rất quan trọng. Hiện tại là mùa cao điểm của COPD, vậy làm thế nào để phòng ngừa bệnh COPD?
3. Làm thế nào để phòng ngừa sự phát triển của COPD?
COPD không chỉ làm suy giảm chức năng phổi, dẫn đến suy hô hấp, ảnh hưởng đến sự thở bình thường, mà một khi hô hấp bị cản trở, tăng tiêu thụ oxy cũng sẽ làm tổn thương chức năng tim phổi, ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường và sức khỏe của cơ thể. Vì vậy, việc phòng ngừa sự phát triển của căn bệnh COPD là rất quan trọng. Cụ thể có thể phòng ngừa theo các cách sau:
1. Lưu ý giữ ấm, tăng cường sức đề kháng
Vì bệnh nhân COPD dễ bị cảm lạnh trong mùa thu đông, và sự phát triển của COPD có liên quan lớn đến viêm, mà viêm thì dính liền với sự nhiễm trùng từ vi khuẩn và virus. Do đó,
cần tăng cường sức đề kháng để giảm thiểu nhiễm trùng phổi do virus
.
Khi vào mùa thu đông, mọi người phải chú ý giữ ấm để tránh cảm lạnh. Hằng ngày cũng nên thường xuyên tập luyện cơ thể, qua việc chạy bộ, đi bộ, chơi cầu lông, bóng bàn và các hoạt động khác để tăng cường sức đề kháng của bản thân.
2. Bỏ thuốc lá
Do các chất độc hại và hạt trong khói thuốc sẽ gây kích thích niêm mạc phế quản, dẫn đến tổn thương niêm mạc phế quản. Khi phế quản bị viêm kéo dài, sẽ làm giảm chức năng phế quản, dẫn đến sự tắc nghẽn trong đường hô hấp, gây ra sự phát triển của COPD.
Việc bỏ thuốc lá có thể giảm khả năng phát triển COPD, giảm bớt tần suất xuất hiện của COPD cấp tính, đặc biệt đối với những bệnh nhân có các bệnh phế quản, việc bỏ thuốc lá là rất cần thiết.
3. Đeo khẩu trang khi ra ngoài
Đeo khẩu trang khi ra ngoài vừa có thể giảm tiếp xúc với bệnh nhân mắc cảm lạnh cúm, ngăn ngừa hít phải virus vi khuẩn, giảm nhiễm trùng đường hô hấp, thành ra giúp cách ly vi khuẩn. Mặt khác, đeo khẩu trang cũng giúp giảm thiệt hại từ bụi bẩn đối với COPD, tránh sự bộc phát cấp tính của COPD.
Hơn nữa, việc đeo khẩu trang ra ngoài cũng đã trở thành thói quen của mọi người, hy vọng thói quen này sẽ được duy trì để phòng ngừa cúm và tác động từ ô nhiễm.
4. Tiến hành kiểm tra chức năng phổi
Kiểm tra chức năng phổi là tiêu chuẩn vàng để xác định các bệnh về phổi; thông qua kiểm tra, có thể thấy các chỉ số quan trọng liên quan tới sự hạn chế lưu lượng khí. Đối với chẩn đoán cấp tính COPD, mức độ nghiêm trọng và sự phát triển của bệnh, tiên lượng đều có vai trò quan trọng.
Do đó, bác sĩ khuyên bệnh nhân COPD nên kiểm tra chức năng phổi mỗi 6 tháng một lần, đối với những trường hợp ổn định hơn, có thể chỉ cần một lần mỗi năm.
Đọc thêm: Prostaglandin có thể tái tạo phổi, “kẻ giết người im lặng” COPD không còn nơi nào để trốn.
COPD là một trong những bệnh lý phổ biến của chuyên khoa hô hấp, có tác động lớn đến sự phá hủy và phục hồi của mô phổi. Đối mặt với những thiệt hại mà COPD mang lại, vào tháng 5 vừa qua, Science Advances đã công bố một bài báo với tiêu đề: Phương pháp phát hiện điểm nhắm thuốc dựa trên phân tích toàn bộ gen chỉ định thụ thể ligand cho tái sinh phổi —
Prostaglandin và Prostacyclin
, hai loại
thụ thể này có khả năng phục hồi các tổn thương do thuốc lá gây ra trên tế bào biểu mô phổi
.
Từ nghiên cứu, phát hiện rằng prostaglandin và các dạng tương tự của prostacyclin có tác dụng bảo vệ các tế bào biểu mô phổi bị tổn thương trong cơ thể. Điều này cũng cho thấy prostaglandin có tác dụng nhất định trong việc phục hồi tổn thương mô phổi do COPD và các bệnh hô hấp cấp tính. Những dữ liệu này cung cấp chiến lược điều trị khả thi nhằm giải quyết các khuyết tật phổi trong các bệnh lý hô hấp.
Bác sĩ cũng tin rằng, với sự nghiên cứu sâu hơn và phát triển y học, có một ngày nào đó có thể thực sự tái tạo phổi! Nhưng trước khi có kết quả nghiên cứu, mọi người vẫn nên bảo vệ sức khỏe phổi của mình, hạn chế hút thuốc và tăng cường miễn dịch!
Tài liệu tham khảo:
[1]Lý Khải Phân. Ảnh hưởng của điều dưỡng phục hồi cộng đồng đối với chất lượng cuộc sống của bệnh nhân COPD cao tuổi [J]. Tạp chí Điều dưỡng Qilu, 2011.
[2] Nhóm chuyên gia Diễn đàn Đánh giá Bệnh COPD. Sự đồng thuận chuyên gia về hệ thống đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh COPD tại Trung Quốc [J]. Tạp chí Lao và Bệnh phổi Trung Quốc, 2013, 36(6):3.
[3]Hoàng Tiểu Na, Lý Long, Triệu Hoa. Vai trò của Prostaglandin E2 trong xơ phổi tiên phát [J]. Tạp chí Hô hấp Quốc tế, 2022, 42(8):7.
