Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Mới bắt đầu năm học, học sinh 9 tuổi bị phát hiện mắc bệnh này! Chuyên gia cảnh báo

Không lâu sau khi bắt đầu năm học

Cô bé 9 tuổi, gọi là Dương Dương

Đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường

Bố mẹ không khỏi thắc mắc

Tại sao đứa trẻ nhỏ như vậy lại bị căn bệnh này?

Luôn muốn đi vệ sinh, dễ khát nước

Và khi kiểm tra, phát hiện mắc bệnh tiểu đường type 2

Dương Dương là một học sinh tiểu học, sau một tuần khai giảng, giáo viên đã nói với mẹ Dương Dương rằng, con thường xuyên xin phép đi vệ sinh trong lớp học. Sau vài ngày quan sát, mẹ Dương Dương phát hiện con rất hay khát nước và đã giảm cân, nên đã nhạy cảm hơn và lập tức đưa con đến bệnh viện nhi nhiễm của thành phố Thẩm Dương để khám.

Bác sĩ trưởng khoa nội tiết nhi của bệnh viện nhi Thẩm Dương, Lý Yêu, cho biết, Dương Dương có thân hình béo hơn nhiều so với các bạn cùng trang lứa, sau khi kiểm tra, đã xác định em mắc bệnh tiểu đường type 2.

Các chuyên gia nhắc nhở

Những yếu tố này dễ gây ra bệnh tiểu đường ở trẻ em

Lý Yêu cho biết, hiện nay, chế độ ăn uống của trẻ em có chứa nhiều thành phần béo và calo cao, dẫn đến sự tích tụ mỡ cơ thể quá mức. Một số trẻ em lại thiếu hoạt động ngoài trời cần thiết, không tiêu hao đủ đường và chất béo, dần dần phát triển thành “trẻ mập”.

“Thừa cân quá mức có thể ảnh hưởng đến tác dụng giảm đường của insulin trong cơ thể, dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh lý chuyển hóa như tăng đường huyết, huyết áp cao, mỡ máu cao.” Lý Yêu nói.

Phụ huynh trong cuộc sống hàng ngày

Cần chú ý đến những triệu chứng này của trẻ

“Biểu hiện điển hình của bệnh tiểu đường là ‘ba nhiều một ít’, tức là ăn nhiều, uống nhiều, đi tiểu nhiều, giảm cân.” Lý Yêu nói, khi trẻ em béo phì xuất hiện các triệu chứng trên, phụ huynh cần chú ý và kịp thời đưa trẻ đi khám.

Ngoài ra, trẻ em béo phì và trẻ mắc bệnh tiểu đường cần “kiểm soát miệng, vận động chân”. Chế độ ăn hàng ngày nên nhẹ nhàng, kết hợp giữa các loại ngũ cốc thô và tinh, ăn nhiều rau xanh, không ăn hoặc giảm bớt thực phẩm có hàm lượng đường cao.

Duy trì vận động cường độ vừa phải mỗi ngày 1 giờ, chẳng hạn như đi bộ nhanh, chạy chậm, đạp xe, đánh bóng bàn, đánh cầu lông, v.v. Vận động hợp lý có thể giúp trẻ cân bằng calo và kiểm soát cân nặng, đồng thời tăng độ nhạy của cơ bắp với insulin, giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn và tạo sức khỏe.

Hiện nay, trẻ em béo phì ngày càng nhiều

Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường type 2 ở trẻ em đang ngày càng tăng

Và có xu hướng trẻ hóa

Thừa cân hoặc béo phì

Là biểu hiện phổ biến ở trẻ mắc bệnh tiểu đường type 2

Phụ huynh nên chú ý nuôi dưỡng

Thói quen ăn uống tốt cho trẻ