Bạn đã nghe nói về điểm vàng chưa?
Thực ra, điểm vàng không phải là “đốm”, mà là phần mà tất cả chúng ta đều có trong mắt.
Nếu so mắt của con người với một chiếc máy ảnh chính xác, thì võng mạc giống như một lớp phim chịu trách nhiệm về hình ảnh, và điểm vàng nằm ở giữa võng mạc, giống như điểm lấy nét của phim, quyết định khả năng nhìn thấy ánh sáng, màu sắc và hình dạng, là một khu vực cực kỳ nhạy cảm.
Bệnh điểm vàng là gì?
Bác sĩ nổi tiếng về bệnh võng mạc tại Bệnh viện Mắt EyeCare thuộc Đại học Vũ Hán, Yan Jing, cho biết bệnh điểm vàng là một trong những bệnh gây mù phổ biến trong nhãn khoa và là tên gọi chung cho một nhóm bệnh gây thay đổi bệnh lý trong khu vực điểm vàng của võng mạc. Một số bệnh thường gặp bao gồm thoái hóa điểm vàng do tuổi tác, bệnh điểm vàng do cận thị nặng, bệnh điểm vàng do yếu tố di truyền, rách điểm vàng, màng trước điểm vàng, v.v. Bệnh điểm vàng trong mắt có thể gây nguy hiểm tiềm tàng cho bệnh nhân và có thể gây ra tổn hại nghiêm trọng đến thị lực và trường nhìn. Bệnh điểm vàng trong mắt được xem là “kẻ giết mù” nghiêm trọng đe dọa sức khỏe thị lực của con người.
Triệu chứng của bệnh điểm vàng là gì?
Nếu điểm vàng xảy ra bất thường (như phù, chảy máu, rách, v.v.), sẽ ảnh hưởng đến hình ảnh, thường biểu hiện bằng giảm thị lực trung tâm, bóng đen trước mắt, có điểm tối hoặc vật thể bị biến dạng.
Phải làm gì nếu mắc bệnh điểm vàng?
Đối với điều trị bệnh điểm vàng, ngoài các phương pháp điều trị thông thường như hormone, quang đông võng mạc, thuốc chống VEGF và phẫu thuật, còn có thể thực hiện điều trị laser vi xung, giúp làm giảm phù điểm vàng do nhiều nguyên nhân khác nhau và nâng cao chất lượng thị giác.
Làm thế nào để tự kiểm tra nhanh xem có mắc bệnh điểm vàng không?
Một hình ảnh là đủ!
Bảng lưới Amsler
① Đặt bảng lưới cách tầm nhìn khoảng 30 cm, ánh sáng phải rõ ràng và đồng đều;
② Nếu có tật khúc xạ như lão thị hay cận thị, cần đeo kính cũ để test;
③ Dùng tay che một mắt và nhìn vào điểm đen chính giữa bảng lưới;
④ Lặp lại bước 1 đến 3 để kiểm tra mắt còn lại.
Nhắc nhở đặc biệt:
Bảng lưới Amsler chỉ là một phương pháp kiểm tra hỗ trợ, không thể được sử dụng như là căn cứ để chẩn đoán bệnh.
Bảng lưới Amsler là một phương pháp tiện lợi để sàng lọc bệnh lý võng mạc, có thể giúp phát hiện các triệu chứng không thoải mái của bệnh nhân. Được khuyên rằng người trung niên, bệnh nhân tiểu đường và những người cận thị nặng nên thường xuyên tự kiểm tra bằng bảng lưới Amsler, nếu phát hiện đường nét bị mờ, mất đi, bị biến dạng, hoặc ô bị biến dạng, kích thước không đồng đều thì cần phải đến bệnh viện kiểm tra ngay.
Giám đốc Yan Jing nhấn mạnh rằng ngoài việc khám mắt định kỳ, trong cuộc sống hàng ngày, việc thực hiện những điểm sau đây có ý nghĩa tích cực trong việc phòng ngừa bệnh điểm vàng.
01 Tránh tổn thương do ánh sáng
Nghiên cứu phát hiện rằng ánh sáng quá mạnh (như ánh nắng mặt trời, ánh sáng hàn, v.v.) và quá mức tia cực tím và ánh sáng xanh có thể dễ dàng làm tổn thương điểm vàng. Do đó, trong cuộc sống hàng ngày, bất kể mùa đông hay hè, nên đeo kính râm hoặc đội mũ, sử dụng ô để ngăn không cho ánh sáng mặt trời chiếu vào mắt quá lâu, giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử và chú ý đến thời gian nghỉ ngơi.
02 Kiểm soát “ba cao”
Tăng huyết áp, tăng đường huyết và tăng lipid có thể kích thích sự bất thường của mạch máu võng mạc và phù điểm vàng dạng nang. Do đó, hãy duy trì thói quen sống lành mạnh, điều chỉnh chế độ ăn uống và tập thể dục vừa phải để kiểm soát trọng lượng, tích cực kiểm soát huyết áp, đường huyết và lipid. Những người đã có “ba cao” cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị các bệnh nền và theo dõi định kỳ các chỉ số.
03 Kiểm soát cận thị
Cận thị nặng (khúc xạ ≥ 600 độ) dễ gây ra các biến chứng như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, bong võng mạc, thoái hóa điểm vàng, v.v. Vì vậy, bệnh nhân cận thị nặng không chỉ cần đeo kính có độ phù hợp mà còn cần sử dụng mắt một cách khoa học, kiểm soát độ cận, thực hiện kiểm tra sức khỏe mắt 1 đến 2 lần mỗi năm.
04 Bổ sung dinh dưỡng
Trong chế độ ăn uống hàng ngày, nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, beta-carotene, kẽm, lutein, anthocyanin, chẳng hạn như chanh, kiwi, việt quất, súp lơ, cà rốt, cà tím, bắp cải tím, cá, thịt, v.v., giúp ngăn ngừa tổn thương oxy cho võng mạc.
