Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Một số bạn đồng hành vàng của hoa cúc

Dưới đây là vài loại kết hợp vàng với hoa cúc!

Hoa cúc

Hoa cúc kết hợp với mật ong, mật ong có tác dụng nhuận phổi, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, giúp điều trị các triệu chứng như tỳ vị yếu, đau bụng, khô phổi ho kéo dài, táo bón. Trà hoa cúc mật ong có thể giải tỏa phong nhiệt, làm mát gan, sáng mắt, nhuận trường và ngăn ngừa táo bón, thích hợp cho người có gan hỏa mạnh, táo bón, ngồi lâu, mệt mỏi mắt. Tuy nhiên, người bệnh tiểu đường, có cơ thể lạnh và cảm lạnh không nên uống, những người huyết áp thấp cũng không nên dùng.

Hoa cúc kết hợp với kỷ tử, trà hoa cúc và kỷ tử có thể hiệu quả trong việc giảm mệt mỏi mắt và khô mắt, đồng thời cũng có tác dụng khu phong, thanh nhiệt, giải độc, sáng mắt.

Trà hoa cúc và lá dâu tằm có tác dụng hỗ trợ hạ huyết áp cho bệnh nhân cao huyết áp, cũng có thể được sử dụng để phòng ngừa cho nhóm đối tượng có nguy cơ cao.

Hoa cúc kết hợp với hạt quyết minh, nhiều bạn trung niên và cao tuổi thường gặp khó khăn với vấn đề táo bón, thường liên quan đến sự nóng trong người hoặc thiếu hụt dịch cơ thể. Những người bị táo bón nhẹ có thể thêm một ít hạt quyết minh vào trà hoa cúc để đạt được tác dụng thanh nhiệt, nhuận trường. Cần lưu ý rằng những người có tỳ vị yếu và dễ bị tiêu chảy không nên uống thường xuyên.

Hoa cúc kết hợp với táo gai, hoa cúc có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, thanh nhiệt và giải độc, có thể làm giãn mạch ngoại vi và hạ huyết áp. Táo gai giúp tiêu hóa, tán huyết, có thể loại bỏ chất béo và giảm tích tụ mỡ trong cơ thể. Người bị gan nhiễm mỡ và có mức lipid trong máu cao có thể dùng táo gai kết hợp với hoa cúc để uống.