Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Một viên đá nhỏ, “hủy” hoại một quả thận! Kinh nghiệm của anh ấy cảnh báo tất cả mọi người.

Mỗi năm, ngày thứ Năm tuần thứ hai của tháng 3 là

Ngày thận thế giới

, ngày 13 tháng 3 năm 2025 là Ngày thận thế giới lần thứ hai mươi, chủ đề là

“Thận của bạn có khỏe không? Kiểm tra sớm để bảo vệ sức khỏe”

.

Trong cuộc sống hàng ngày, mọi người thường chú ý đến sức khỏe của tim, gan và các cơ quan khác, nhưng lại dễ dàng bỏ qua “người lao động thầm lặng” là thận.

Sỏi thận

, một bệnh thường gặp trong hệ tiết niệu, mọi người không còn xa lạ với tên gọi này, nhưng những tác hại của nó thường bị đánh giá thấp.

Nhiều người cho rằng sỏi nằm im trong cơ thể và không gây ra vấn đề gì nghiêm trọng. Ông Zhang 75 tuổi đã không may “trúng đạn”, một viên sỏi nhỏ đã mang đến cho ông “một cú sốc lớn”.

Ông Zhang thường có lối sống điều độ và sức khỏe tốt, nhưng trong một lần kiểm tra sức khỏe, ông được chẩn đoán mắc sỏi thận và quyết định theo dõi. Ban đầu, ông chỉ cảm thấy hơi khó chịu nhẹ ở vùng lưng, ông nghĩ đó là do mệt mỏi dẫn đến đau cơ, chưa liên hệ với sỏi.

Tuy nhiên, theo thời gian, cơn đau lưng đã trở nên ngày càng nghiêm trọng và thậm chí xuất hiện tiểu máu. Ông mới nhận ra mức độ nghiêm trọng của vấn đề và vội vàng đến

Bệnh viện Nhân dân huyện Vương Thành

để khám bệnh.

Sau khi kiểm tra, sỏi thận của ông Zhang đã gây ra tình trạng thận tích nước nghiêm trọng, thận bên phải bị nhiều viên sỏi hoàn toàn chặn lại!

Sỏi làm tắc nghẽn kéo dài gây thận tích nước và nhiễm trùng, khiến thận vốn khỏe mạnh trở nên mỏng manh như tờ giấy, mô thận đã bị tổn thương không thể phục hồi.

Nhân viên y tế khoa tiết niệu đã khẩn trương đặt ống dẫn lưu để thoát nước và điều trị kháng nhiễm, tình trạng của ông Zhang dần ổn định. Sau một thời gian, ông Zhang vẫn cảm thấy đầy bụng và tiểu nhiều, tiểu gấp, và vì chức năng thận đã hoàn toàn mất đi, cuối cùng ông buộc phải thực hiện phẫu thuật cắt thận.


Thật đáng tiếc, nếu có thể chú ý sớm hơn và điều trị kịp thời, hoàn toàn có thể bảo vệ thận.


Giám đốc khoa tiết niệu Bệnh viện Nhân dân huyện Vương Thành, Wang Jianbin

thổn thức nói.

Giám đốc Wang Jianbin và đội ngũ phẫu thuật cho ông Zhang

▲Giám đốc Wang Jianbin dẫn dắt đội ngũ phẫu thuật cho ông Zhang

Sức mạnh của sỏi: “Hành trình hủy diệt” của thận


Giám đốc Wang Jianbin

giới thiệu: Mặc dù sỏi nhỏ, nhưng sự nguy hiểm của nó không thể được coi thường.

Một khi sỏi hình thành trong thận, nó sẽ giống như một “quả bom hẹn giờ”, có thể gây ra một loạt các biến chứng nghiêm trọng bất cứ lúc nào.


● Tắc nghẽn đường tiết niệu

: Sỏi gây tắc nghẽn đường tiết niệu, khiến nước tiểu không thể được thải ra bình thường, gây ra tình trạng thận tích nước. Tình trạng thận tích nước kéo dài sẽ ép mô thận, ảnh hưởng đến chức năng bình thường của nó.


● Nhiễm trùng và viêm

: Sự tồn tại của sỏi dễ dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu, làm tăng cường phản ứng viêm của thận, dẫn đến các bệnh như viêm bể thận.


● Tổn thương chức năng thận

: Áp lực và kích thích viêm kéo dài do sỏi sẽ dẫn đến mô thận dần dần xơ hóa, và cuối cùng mất chức năng.

Trong trường hợp của ông Zhang, viên sỏi nhỏ đã như một “con quỷ”, từng bước tàn phá thận của ông. Từ cảm giác khó chịu ở lưng ban đầu, đến cơn đau dữ dội, tiểu máu, rồi dẫn đến tổn thương không thể phục hồi chức năng thận, mặc dù đã điều trị bảo tồn nhưng cuối cùng cũng phải cắt thận, một quá trình đầy sự bất lực và tiếc nuối.

Cảnh báo và phòng ngừa: Bảo vệ sức khỏe thận


Giám đốc Wang Jianbin

nhắc nhở mọi người: Sỏi thận không phải là chuyện nhỏ, nó có thể vô tình phá hủy một quả thận khỏe mạnh.

Vì vậy, mỗi người đều nên chú ý đến việc phòng ngừa sỏi thận và điều trị sớm.


● Uống đủ nước

: Đảm bảo cung cấp đủ nước, mỗi ngày ít nhất uống 2000ml nước, giúp loãng nước tiểu, giảm thiểu nguy cơ hình thành sỏi.


● Chế độ ăn hợp lý

: Tránh ăn quá nhiều muối, protein cao, purin cao, nên ăn nhiều rau củ quả tươi và kiểm soát lượng canxi và oxalat tiêu thụ.


● Kiểm tra sức khỏe định kỳ

: Đặc biệt là những người có tiền sử gia đình mắc sỏi thận hoặc nhóm có nguy cơ cao, nên thường xuyên kiểm tra hệ tiết niệu để phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Nếu đã mắc sỏi thận, đừng như ông Zhang mà bỏ qua sự tồn tại của nó. Nên đi khám kịp thời, căn cứ vào kích thước, vị trí và thành phần của sỏi mà chọn phương pháp điều trị thích hợp như thuốc tán sỏi, tán sỏi ngoài cơ thể hay phẫu thuật lấy sỏi, tránh tình trạng nghiêm trọng hơn. Hãy bắt đầu từ bây giờ, chú ý đến sức khỏe thận, tránh xa mối đe dọa của sỏi thận, bảo vệ tốt cho từng cơ quan trong cơ thể chúng ta.

Tác giả đặc biệt của HuNan Y Liao: Bệnh viện Nhân dân huyện Vương Thành, Khoa tiết niệu, Wei Minjun

Hãy theo dõi @HuNan Y Liao để nhận thêm thông tin về sức khỏe và khoa học phổ biến!

(Chỉnh sửa bởi YT)