Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Mùa xuân cẩn thận với virus phổi ở người, đừng để đường hô hấp của trẻ bị “tổn thương”! Hãy giữ lại hướng dẫn này.

Với sự xuất hiện của đầu mùa xuân, virus hô hấp nhân tạo (MPV) đã trở thành một trong những “thủ phạm” phổ biến gây bệnh hô hấp ở trẻ em. Là phụ huynh, việc hiểu rõ về các con đường lây lan, triệu chứng, phương pháp chẩn đoán và biện pháp phòng ngừa loại virus này là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cho trẻ.


Virus hô hấp nhân tạo


1. Virus hô hấp nhân tạo là gì?


Virus hô hấp nhân tạo

là một loại virus hô hấp phổ biến, tương tự như virus hợp bào hô hấp (RSV), dễ gây nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ em. Mặc dù nó được đặt tên chính thức vào năm 2001, nhưng thực tế virus này đã lây lan trong cộng đồng ít nhất 60 năm qua.

Hiện nay, virus hô hấp nhân tạo đã phổ biến trên toàn cầu, được xác định là một tác nhân gây bệnh đáng kể cho nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính ở trẻ em và người lớn, đặc biệt là đối với người cao tuổi và những người có chức năng miễn dịch kém.


2. Ai dễ bị nhiễm virus hô hấp nhân tạo?

Các nghiên cứu dịch tễ học cho thấy virus hô hấp nhân tạo là một trong những tác nhân gây nhiễm trùng đường hô hấp phổ biến thứ hai, chỉ sau virus hợp bào hô hấp và virus cúm.

Nhiễm trùng virus hô hấp nhân tạo có thể xảy ra quanh năm, với tỷ lệ cao hơn vào cuối mùa đông và mùa xuân. Tất cả các độ tuổi đều có thể bị nhiễm, nhưng những đối tượng sau có nguy cơ cao hơn: trẻ em dưới 5 tuổi, người cao tuổi và những người có chức năng miễn dịch thấp.


3. Các triệu chứng sau khi nhiễm là gì?

Thời gian ủ bệnh của virus hô hấp nhân tạo thường là từ 3 đến 6 ngày.

Triệu chứng xuất hiện như nhiễm trùng đường hô hấp trên, như sốt, ho, nghẹt mũi, chảy nước mũi, khàn tiếng, và triệu chứng sẽ dần giảm khoảng sau 1 tuần.

Những trường hợp nặng có thể xuất hiện viêm tiểu phế quản, viêm phổi nặng và ARDS, bệnh nhân COPD có thể nặng lên sau khi nhiễm, còn bệnh nhân hen phế quản có thể bị tấn công cấp tính.

Nhiễm trùng đường hô hấp dưới nặng thường gặp ở trẻ em và người cao tuổi. Những người có chức năng miễn dịch kém như sau khi ghép phổi hoặc ghép tế bào gốc máu sẽ có triệu chứng nặng hơn và tỷ lệ tử vong cũng tương đối cao.


4. Làm thế nào để chẩn đoán nhiễm?

Nếu trẻ xuất hiện triệu chứng hô hấp, bác sĩ sẽ chẩn đoán bằng các cách sau: lấy mẫu dịch từ họng để thực hiện xét nghiệm virus, đây là phương pháp xét nghiệm chính xác nhất hiện nay, có thể phát hiện nhanh virus hô hấp nhân tạo.


5. Virus lây lan như thế nào?


Các con đường lây lan của virus hô hấp nhân tạo chủ yếu:

Virus chủ yếu lây lan qua giọt bắn và tiếp xúc gần, cũng có thể lây truyền gián tiếp qua việc tiếp xúc với đồ vật bị ô nhiễm virus.


6. Làm thế nào để điều trị sau khi nhiễm?

Sau khi nhiễm virus hô hấp nhân tạo, cơ thể không thể tạo ra sự bảo vệ miễn dịch lâu dài, dễ bị nhiễm lại, nhưng hiện tại chưa có vắc xin và thuốc kháng virus đặc hiệu có mặt trên thị trường, việc điều trị chủ yếu là giảm triệu chứng hỗ trợ, bao gồm: đảm bảo trẻ uống đủ nước và dinh dưỡng, sử dụng thuốc hạ sốt nếu cần.

Nếu phát triển thành viêm phổi hoặc gặp khó khăn trong việc hô hấp, cần điều trị nội trú, theo dõi tình trạng và thực hiện các phương pháp như xông khí, truyền dịch, và trị ho. Những trường hợp viêm phổi nặng cần liệu pháp oxy hoặc trợ giúp thông khí bằng máy thở.

Ngoài ra, virus hô hấp nhân tạo dễ gây nhiễm trùng vi khuẩn; nếu có nhiễm trùng vi khuẩn, bác sĩ có thể kê đơn kháng sinh. Mặc dù nhiễm trùng virus hô hấp nhân tạo nghiêm trọng có thể dẫn đến viêm phổi nặng, nhưng biến chứng không phải do virus gây ra ngoài phổi là điều hiếm, và tiên lượng chung là tốt.


7. Làm thế nào để phòng ngừa nhiễm virus hô hấp nhân tạo?

Các biện pháp dưới đây có thể giảm đáng kể sự lây lan của virus hô hấp nhân tạo và bảo vệ sức khỏe cho trẻ:


(1) Giữ gìn vệ sinh tốt

Rửa tay thường xuyên: đặc biệt sau khi chạm vào đồ vật công cộng.

Đeo khẩu trang: đặc biệt trong không gian kín hoặc nơi đông người.


(2) Tăng cường hệ miễn dịch

Duy trì thói quen sinh hoạt hợp lý: giấc ngủ đủ giúp cải thiện hệ miễn dịch.

Dinh dưỡng cân bằng: ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.

Tập thể dục hợp lý: tăng cường sức khỏe, nâng cao khả năng miễn dịch.


(3) Chú ý đến môi trường và vệ sinh cá nhân

Giữ thông gió: thường xuyên mở cửa sổ và duy trì không khí trong phòng luôn thông thoáng.

Khử trùng: tiến hành khử trùng định kỳ các bề mặt vật tiếp xúc thường xuyên.

Giảm tụ tập: hạn chế đến nơi đông người, đặc biệt là trẻ em và người cao tuổi.


(4) Khám bệnh kịp thời

Nếu triệu chứng của trẻ nặng hơn hoặc xuất hiện khó thở, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.

Nhiễm virus hô hấp nhân tạo là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh hô hấp ở trẻ em, nhưng thông qua việc hiểu các con đường lây lan, triệu chứng và biện pháp phòng ngừa, chúng ta có thể bảo vệ sức khỏe của trẻ một cách hiệu quả. Là phụ huynh, việc nâng cao cảnh giác, thực hiện các biện pháp phòng ngừa và kịp thời đưa trẻ đi khám khi xuất hiện triệu chứng là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe cho trẻ.

Tác giả: Bệnh viện Xiangdong, Đại học Sư phạm Hồ Nam, Khoa Nhi, 易湘澧

(Biên tập viên: YT)