Mùa xuân là mùa cây cối phục sinh, có câu nói: “Kế hoạch trong một năm bắt đầu từ mùa xuân”. Mùa xuân, cỏ cây hồi sinh, bệnh tật dễ phát sinh, đối với bệnh nhân ung thư, mùa xuân cần tránh tái phát và di căn ung thư như thế nào? Dưới đây, các chuyên gia từ
Bệnh viện Trung tâm Bitpott
sẽ giải đáp cho chúng ta.
(1) Quản lý cảm xúc tốt
Thời tiết mùa xuân khô hanh, nhiệt độ biến đổi lớn, dễ gây ứ trệ khí gan, tâm trạng lo âu.
Cảm xúc tiêu cực không tốt thường là yếu tố chính dẫn đến giảm sức đề kháng
. Có câu nói “Ba phần điều trị, bảy phần tâm lý”, bệnh nhân ung thư cần chú ý giữ tâm trạng vui vẻ và thực hiện quản lý cảm xúc tốt.
(2) Chế độ ăn uống cân bằng
Chế độ ăn uống khoa học hợp lý giúp giảm tỉ lệ tái phát bệnh trong mùa xuân.
Mùa xuân nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein, khoáng chất, vitamin
, đặc biệt nên ăn nhiều rau củ và trái cây theo mùa tươi ngon.
(3) Tăng cường sức đề kháng
Mùa xuân cũng là mùa cao điểm của cúm, bệnh nhân ung thư có sức đề kháng thấp, nếu bị nhiễm cúm, đặc biệt dễ gặp phải viêm phổi, làm bệnh tình nặng thêm, dẫn đến tái phát và di căn ung thư
. Vì vậy, không nên cởi bỏ quần áo mùa đông quá sớm, có câu nói “Mùa xuân cần giữ ấm, mùa thu thì cần giữ lạnh”, bệnh nhân ung thư nên “giữ ấm trong mùa xuân”. Nếu có triệu chứng cảm lạnh, cần đến bệnh viện kịp thời để không làm chậm trễ bệnh tình.
(4) Vận động hợp lý
Bệnh nhân ung thư trong mùa xuân cần thực hiện biện pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp với đặc điểm “tăng trưởng” của mùa xuân, điều chỉnh trong ăn uống, sinh hoạt, vận động.
Mùa xuân là mùa vàng để tập thể dục
, việc tập thể dục không chỉ giúp lưu thông khí huyết mà còn tăng cường thể lực.
(5) Kiểm tra định kỳ
Kiểm tra định kỳ là một phần không thể thiếu trong quá trình điều trị ung thư
. Chỉ khi kịp thời nắm bắt tình hình ung thư, mới có thể cung cấp kế hoạch điều trị khoa học, hiệu quả hơn, nâng cao tỉ lệ thành công trong điều trị. Do đó, cần nghiêm túc đối mặt với việc kiểm tra định kỳ và tích cực hợp tác với bác sĩ để thực hiện các cuộc kiểm tra.
Tài liệu tham khảo
[1] Dương Thịnh Lực, Hồ Kiến Ly, La Phi, v.v. Cần chú ý bốn điểm để phòng ngừa tái phát và di căn ung thư [N]. Báo sức khỏe, 2022-08-08 (008).
Tác giả mời từ Trung tâm Y tế Hồ Nam: Zhang Fan
Theo dõi @Y tế Hồ Nam để nhận thêm thông tin về sức khỏe!
(Chỉnh sửa Wx)
