Nhà bạn, bé bao nhiêu tuổi rồi?
Bé đã thay răng chưa? Có đau răng không? Có thích ăn kẹo không? Có đánh răng không? Từ 6 tuổi trở đi, răng vĩnh viễn sẽ tiếp tục mọc lên, răng sữa sẽ lần lượt rụng, tạo thành giai đoạn hàm răng hỗn hợp giữa răng sữa và răng vĩnh viễn, cho đến khoảng 15 tuổi, tất cả các răng vĩnh viễn sẽ mọc lên. Đây là giai đoạn phát triển sinh trưởng hoạt động nhất và quan trọng nhất trong cuộc đời, cũng là thời kỳ quan trọng cho sự phát triển của xương hàm và hình dạng răng miệng. Trong giai đoạn này, bệnh sâu răng và viêm nướu thường gia tăng. Làm thế nào để chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ và phòng ngừa dị dạng răng hàm từ sớm, các bậc phụ huynh hãy cùng xem nhé!
1. Đặc điểm bệnh răng miệng ở trẻ em
1. Viêm nướu chủ yếu do vệ sinh miệng kém gây ra. Chỉ cần đánh răng và súc miệng cẩn thận, vấn đề vệ sinh miệng có thể được giải quyết.
2. Tỷ lệ mắc bệnh sâu răng cao, xuất hiện sớm, phạm vi rộng, tốc độ nhanh và triệu chứng không rõ ràng. Bệnh sâu răng chủ yếu tập trung vào 3 chiếc răng và một bề mặt, đó là mặt nhai của răng hàm sữa thứ nhất, thứ hai và răng hàm vĩnh viễn thứ nhất. Điều này có ý nghĩa hướng dẫn cho chiến lược phòng ngừa: một là phòng ngừa sâu răng sớm, trước độ tuổi cao điểm, sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất; hai là chú trọng vào các răng chính, chỉ cần tập trung vào 3 chiếc răng và một bề mặt, thì có thể giải quyết cơ bản vấn đề sâu răng ở trẻ nhỏ.
3. Bất kỳ yếu tố nào không thuận lợi cho sự phát triển bình thường của toàn thân và khu vực miệng đều có thể dẫn đến sự phát triển, thay thế, sắp xếp và khớp cắn bất thường của răng, gây ra sự phát triển bất thường của xương hàm và khuôn mặt, ảnh hưởng đến hình ảnh thẩm mỹ của cá nhân, hậu quả rất nghiêm trọng.
4. Tình trạng chấn thương răng miệng ở trẻ em có xu hướng gia tăng.
2. Cách chăm sóc răng miệng cho trẻ em
1. Học kiến thức chăm sóc răng miệng. Trẻ nhỏ đang trong thời kỳ quan trọng vừa phát triển cơ thể vừa học hỏi kiến thức. Tự chọn đọc một số sách truyện về chăm sóc răng miệng để nâng cao nhận thức, rèn luyện khả năng tự chăm sóc răng miệng.
2. Kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ ít nhất mỗi năm một lần. Phát hiện sớm vấn đề để xử lý kịp thời. Đối với răng sữa, không thể có thái độ thờ ơ mà cần xử lý đúng cách theo sự hướng dẫn của nha sĩ; đặc biệt là không nhầm răng hàm vĩnh viễn thứ nhất mọc lên từ 6 tuổi với răng hàm sữa, nếu có vấn đề cũng không xử lý kịp thời. Các tình trạng như khớp cắn ngược, răng ngầm, cản trở sự thay răng và các dị tật về khớp cắn do thói quen xấu cần được chú ý, phát hiện và điều trị sớm.
3. Học cách đánh răng đúng cách, chọn bàn chải và kem đánh răng có fluor phù hợp. Đánh răng vào buổi sáng và tối, súc miệng sau bữa ăn, từ nhỏ hình thành thói quen vệ sinh răng miệng tốt.
4. Sử dụng chất trám rãnh để phòng ngừa sâu răng. Bôi tráng răng hàm vĩnh viễn thứ nhất ở tuổi 6 và tráng răng hàm vĩnh viễn thứ hai ở tuổi 12, dưới sự hướng dẫn của nha sĩ, chọn phương pháp sử dụng fluor phòng ngừa sâu răng phù hợp.
5. Chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế đồ ăn có đường và bánh ngọt dính răng. Nếu ăn thì nên đánh răng và súc miệng ngay, đặc biệt là không ăn gì sau khi đánh răng vào buổi tối.
6. Phòng ngừa sớm những dị dạng răng hàm, tiến hành điều trị sớm những dị dạng đã xuất hiện để ngăn chặn sự phát triển của chúng, hoặc thông qua kiểm soát sớm để hướng dẫn sự phát triển tốt của răng hàm mặt, từ đó bảo đảm sự phát triển lành mạnh về răng miệng, sọ mặt và thể chất của trẻ.
3. Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe răng miệng?
1. Những việc bảo trì hàng ngày, đánh răng hiệu quả
Thực hiện chế độ “ba ba”: đánh răng 3 lần mỗi ngày, mỗi lần ít nhất 3 phút hoặc lâu hơn. Chú ý giữ bàn chải nghiêng 45 độ so với bề mặt răng, chuyển động đầu bàn chải, cố gắng làm sạch từng chiếc răng một, để bàn chải di chuyển lên xuống giữa các hàng răng để loại bỏ mảng bám sâu. Không đánh răng theo chiều ngang và không đánh quá mạnh.
2. Chọn bàn chải phù hợp
Chọn bàn chải phù hợp với yêu cầu vệ sinh răng miệng để có hiệu quả làm sạch, mà không gây tổn thương cho răng và các tổ chức quanh răng. Đặc điểm của bàn chải tốt là đầu bàn chải nhỏ, dễ dàng di chuyển trong miệng; lông bàn chải được sắp xếp hợp lý, dễ dàng làm sạch răng, bàn chải cũng dễ dàng được rửa sạch; lông bàn chải mảnh và co giãn; đầu lông bàn chải hình tròn, không dễ gây tổn thương cho răng và nướu. Bàn chải điện cũng là một lựa chọn tốt, với chuyển động xoay nhanh tạo ra rung động nhẹ, không chỉ thúc đẩy tuần hoàn máu trong miệng mà còn có tác dụng massage cho tổ chức nướu.
3. Chọn kem đánh răng phù hợp
Kem đánh răng: Để phòng ngừa sâu răng, có thể chọn kem đánh răng có chức năng phục hồi, trong công thức có chứa fluor tự do có thể tác động trực tiếp đến bề mặt răng, nơi có các vết nứt rất dễ hấp thụ fluor tự do, do đó fluor tự do có tác dụng sửa chữa định hướng, hiệu quả sửa chữa lớp men răng bị hư hại, từ đó ngăn ngừa sự xâm nhập của vi khuẩn.
4. Thực phẩm có lợi cho răng
Thực phẩm giàu chất xơ như rau, ngũ cốc, trái cây đều rất tốt cho răng; bên cạnh đó, thực phẩm có chứa hàm lượng canxi cao như thịt, trứng, sữa cũng cần được ăn nhiều hơn; cần tránh ăn quá nhiều đồ ngọt. Đặc biệt trong giai đoạn trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, cần chú ý đến lựa chọn thực phẩm, cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều rau củ để thúc đẩy nhai, như cần tây, bắp cải, rau bina, hẹ, rong biển, điều này giúp phát triển hàm dưới và răng miệng.
5. Không thể thiếu việc làm sạch răng
Sử dụng các phương pháp như tẩy rửa siêu âm để kịp thời làm sạch mảng bám và vôi răng trong miệng, được gọi là “làm sạch răng”. Đây là một trong những phương pháp chính để phòng ngừa bệnh quanh răng. Đánh răng và làm sạch răng không thể thay thế cho nhau, bởi vì sau khi đánh răng kỹ lưỡng, chỉ trong vài giờ có thể có những chủng vi khuẩn mới hình thành. Nếu không chú ý đến vệ sinh răng miệng hoặc phương pháp đánh răng không đúng cách, thì chỉ sau 30 ngày, có thể tích tụ một lượng lớn mảng bám, nhất là ở những vị trí mà bàn chải không thể với tới, lâu dần sẽ trở thành vôi răng. Nếu có mảng bám và vôi răng mà không được loại bỏ kịp thời, thì có thể dẫn đến viêm nướu, viêm quanh răng và nhiều bệnh khác.
Người viết: Hoa Ling Ling, Bệnh viện Trung tâm Y tế Huyện Trạm Hóa
