Cột sống thắt lưng hỗ trợ hầu hết trọng lượng của cơ thể và các chi trên, giữ cho cơ…
Đọc thêmTư thế ngồi, đứng đúng và tác hại của tư thế không lành mạnh
Khi bạn cúi lưng ghi chú trong phòng họp, đốt sống thắt lưng phải chịu áp lực gấp 1,5 lần…
Đọc thêm