Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Tất cả những điều bạn cần biết về dấu hiệu sảy thai tự nhiên đều có ở đây!

“Tôi đã bị sảy thai,” đây có thể là điều đau lòng nhất mà mỗi bà mẹ mang thai phải đối mặt. Những người phụ nữ đã trải qua một thời gian dài chuẩn bị mang thai, chưa kịp cảm nhận niềm vui của việc mang thai và trở thành mẹ, lại phải đối diện với việc mất đi đứa trẻ, điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của họ mà còn nghiêm trọng đến sức khỏe tâm lý. Để có thể giúp đỡ từng bà mẹ mang thai, hôm nay tôi sẽ giải thích kiến thức liên quan đến sảy thai, mong rằng sẽ giúp mọi người hiểu và vượt qua nó, sớm có một em bé khỏe mạnh và dễ thương.

Hình ảnh thảo luận về sảy thai

Nguồn hình ảnh từ mạng

1,

Sảy thai đe dọa là gì?

Sảy thai đe dọa là một biến chứng rất phổ biến trong thai kỳ. Đây là dấu hiệu cho thấy có khả năng sẽ xảy ra sảy thai, và cũng là tín hiệu cứu nạn mà phôi thai gửi tới người mẹ. Theo thời gian xảy ra sảy thai, trong lâm sàng có thể chia thành hai loại lớn: sảy thai sớm xảy ra trước tuần thứ 12 của thai kỳ, và sảy thai muộn xảy ra sau tuần thứ 12 nhưng trước tuần thứ 28. Trong đó, 80% là sảy thai sớm, điều này cũng là lý do khiến một số bà mẹ nghĩ rằng vượt qua ba tháng thì đã an toàn. Theo sự phát triển qua các giai đoạn khác nhau của sảy thai, người ta phân chia thành các loại: sảy thai đe dọa, sảy thai không thể tránh khỏi, sảy thai không hoàn toàn, và sảy thai muộn. Ngoài ra, sảy thai còn có ba tình huống đặc biệt: sảy thai chậm, sảy thai tái phát và sảy thai kèm theo nhiễm trùng.

Nhiều phụ nữ có thai đã trải qua sảy thai đe dọa, sau khi điều trị giữ thai, phôi thai tiếp tục phát triển trong tử cung cho đến khi sinh ra em bé; nhưng cũng có một số bà mẹ phải chịu đựng nỗi đau của việc sảy thai. Xác suất thành công trong việc giữ thai khi có dấu hiệu sảy thai là bao nhiêu? Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu xảy ra chảy máu nhẹ từ tuần 10 đến tuần 14, tỷ lệ sảy thai thực tế chỉ khoảng 1%; nếu có chảy máu nhiều (gần bằng lượng máu trong kỳ kinh nguyệt), tỷ lệ sảy thai lên đến 2%; một số nghiên cứu khác cho thấy tỷ lệ sảy thai đối với những bệnh nhân có chảy máu hoạt động là 9%. Ngừng phát triển phôi thai mà mọi người thường nghe thấy chính là sảy thai chậm. Nhiều trường hợp không có triệu chứng lâm sàng, cần sử dụng siêu âm và kiểm tra hormone thai kỳ để xác định rõ ràng.

Hình ảnh thảo luận về sảy thai

Nguồn hình ảnh từ mạng

Qua nhiều trường hợp lâm sàng, thấy rằng các bà mẹ mang thai có dấu hiệu sảy thai đe dọa thường sẽ xuất hiện chảy máu nhẹ, thường có màu đỏ sẫm, cũng có thể là màu đỏ tươi hoặc dịch âm đạo có máu, thời gian kéo dài không nhất định, có thể là tạm thời hoặc xuất hiện lặp đi lặp lại kéo dài đến hơn 10 ngày, sau khi xuất hiện chảy máu có thể có đau ở vùng bụng dưới hoặc đau lưng. Triệu chứng có thể là đau âm ỉ, đau tức hoặc đau từng cơn nhẹ. Qua kiểm tra phụ khoa cho thấy, cổ tử cung chưa mở, màng ối nguyên vẹn, không có tổ chức phôi thai bị loại bỏ, kích thước tử cung tương ứng với số tuần thai. Nếu triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn, có thể phát triển thành sảy thai.

1,

Làm thế nào để xác định mình có nguy cơ sảy thai không?

Hình ảnh thảo luận về nguy cơ sảy thai

Nguồn hình ảnh từ mạng

Mỗi loại sảy thai có biểu hiện lâm sàng khác nhau, nên việc nhận biết sẽ khác nhau và phương pháp điều trị cũng khác nhau. Do đó, trong lâm sàng cần phải phân biệt chính xác loại sảy thai và thực hiện phương pháp điều trị chuyên biệt. Vậy các bà mẹ mang thai nên làm thế nào để kiểm tra xem mình có nguy cơ sảy thai không? Hay khi cơ thể có dấu hiệu sảy thai, sẽ nhận được tín hiệu gì?

Biểu hiện lâm sàng đầu tiên của sảy thai đe dọa là chảy máu, đây là triệu chứng lâm sàng phổ biến nhất, lúc này lượng máu chảy ít, không đều, thường có màu đỏ sẫm hoặc dịch âm đạo có máu. Tuy nhiên, chảy máu nhẹ trong giai đoạn đầu thai kỳ cũng có thể do nguyên nhân khác như chảy máu từ polyp cổ tử cung, hoặc chảy máu ngoài tử cung; do đó chúng ta cần phân biệt rõ ràng, không được lơ là. Thứ hai là đau bụng dưới hoặc đau lưng, trong quá trình này cũng cần xác định tình trạng đau bụng của bệnh nhân, một loại là đau nhẹ tự khỏi, chẳng hạn như khi tử cung nở ra vì sự gia tăng của phôi thai không kèm theo chảy máu hoặc đau bụng; một loại có thể gây sảy thai do đau dữ dội. Đau dữ dội không chỉ có thể gây sảy thai mà còn có thể là dấu hiệu mang thai ngoài tử cung, vì vậy cần kịp thời đến bác sĩ để kiểm tra bằng các phương pháp chuyên biệt khác. Đối với những bà mẹ có biểu hiện đau lưng, theo nhiều dữ liệu cho thấy, đau lưng cũng là một trong những yếu tố cần phải cảnh giác về khả năng sảy thai. Vì vậy, để đảm bảo an toàn, nếu các bà mẹ xuất hiện đau lưng, đau bụng, khó chịu ở bụng thì phải lập tức đến bệnh viện để kiểm tra, tránh làm trầm trọng thêm tình trạng và gây sảy thai.

Hình ảnh thảo luận về sảy thai

Nguồn hình ảnh từ mạng


3. Phương pháp điều trị nào tốt nhất cho sảy thai đe dọa?

Sảy thai đe dọa là loại sảy thai ở giai đoạn đầu, ban đầu có chảy máu nhẹ, sau đó có đau bụng dưới và đau lưng, nếu triệu chứng tiếp tục trở nên tồi tệ hơn, cuối cùng sẽ trở thành sảy thai không thể tránh khỏi. Khi gặp sảy thai đe dọa, bà mẹ nên giảm hoạt động, nằm nghỉ hợp lý, tránh căng thẳng tinh thần, cấm quan hệ tình dục, giảm kích thích tử cung, bổ sung axit folic và vitamin E một cách hợp lý, và kịp thời đến bệnh viện.

Do hơn một nửa các trường hợp sảy thai đe dọa là do yếu tố nhiễm sắc thể của phôi thai, nếu sau điều trị giữ thai mà nồng độ HCG trong máu không tăng, hoặc siêu âm cho thấy phôi thai đã 7 tuần nhưng chưa thấy tim thai, thì không nên áp dụng điều trị giữ thai một cách mù quáng, nếu thời gian quá dài có thể gây ra rối loạn đông máu ở bà mẹ. Tuy nhiên, đối với các trường hợp sảy thai đe dọa có nguyên nhân rõ ràng (như quá ít progesterone, cổ tử cung yếu…), bác sĩ sẽ thực hiện điều trị theo nguyên nhân. Đối với bà mẹ đã xảy ra một lần sảy thai, không cần quá lo lắng, chỉ cần thư giãn, làm các kiểm tra trước khi chuẩn bị mang thai và tích cực bổ sung axit folic là đủ; nhưng đối với những bà mẹ đã xảy ra hai lần sảy thai tự nhiên liên tiếp, cần đặc biệt chú ý và cả hai vợ chồng nên cùng đến bệnh viện để đánh giá xem có bất kỳ bất thường nào về gen, hoặc xem bà mẹ có gặp phải vấn đề miễn dịch tự thân, chức năng hoàng thể không đủ, chức năng tuyến giáp thấp, trạng thái tiền huyết khối hay không.


4. Một số kiến thức phòng ngừa sảy thai đe dọa!

Mang thai là điều rất khó khăn, nhiều mẹ lo lắng rằng chỉ một điều bất ngờ nhỏ, em bé sẽ ra đi. Thực ra, em bé không yếu như bạn nghĩ, vì vậy tôi đặc biệt nhắc nhở: không nên phòng ngừa sảy thai một cách mù quáng.

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, bà mẹ chuẩn bị cần chú ý điều gì?

Hình ảnh thảo luận về sức khỏe trong thai kỳ

Nguồn hình ảnh từ mạng

(1) Chú ý đến sức khỏe dinh dưỡng: Các bà mẹ nên chú ý đến khẩu phần ăn cân bằng, kịp thời bổ sung axit folic hoặc vitamin tổng hợp có chứa axit folic; hạn chế hoặc không ăn các thực phẩm béo và có tính kích thích, chẳng hạn như đồ nướng, món chiên, hoặc thịt vịt cay; tránh ăn các thực phẩm bổ dưỡng như nhân sâm và nhãn.

(2) Thói quen sống: Các bà mẹ cần nghỉ ngơi đúng giờ, đảm bảo đủ giấc ngủ. Giấc ngủ rất quan trọng đối với bà mẹ mang thai. Sau khi mang thai, hãy cố gắng tạo một môi trường tốt cho thai nhi và đảm bảo thời gian ngủ đầy đủ. Mỗi đêm ít nhất cần ngủ từ tám đến chín giờ.

(3) Khi tắm, bà mẹ nên cố gắng sử dụng vòi sen, tránh tắm bồn, đặc biệt trong hai tháng cuối của thai kỳ. Khi tắm cần tránh xối nước một cách cố ý. Nhiệt độ vòi sen không được quá cao và thời gian không nên quá lâu, đồng thời không xối nước vào bụng.

(4) Mang thai không có nghĩa là bệnh tật, trừ khi có các trường hợp đặc biệt không cần nằm nghỉ, ngược lại cần hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, hay tập thể dục dành cho bà bầu.


Kết luận

Mỗi sự sống đều quý giá và mỗi người mẹ đều vĩ đại. Các bà mẹ mang thai không chỉ cần thích nghi với những thay đổi trong thời kỳ mang thai mà còn phải học cách quan sát tình trạng của thai nhi trong tử cung. Qua việc đọc nội dung trên, hy vọng mọi người đã có một hiểu biết nhất định về sảy thai đe dọa, để tránh xảy ra sảy thai, các bà mẹ mang thai tuyệt đối không được lơ là, ngay khi xuất hiện triệu chứng chảy máu, đau bụng dưới cần phải kịp thời đến bác sĩ để kiểm tra, tránh xảy ra bất ngờ.