Gần đây, Thiên Tân đã đón chào thời tiết gió mạnh và rét lạnh, hôm qua cũng chính thức bước vào mùa đông. Trong khi giữ ấm cho cơ thể, thực ra, đôi mắt của chúng ta cũng sợ lạnh.
Tác động của thời tiết lạnh đến mắt
1.
Khô mắt
Mùa đông không khí lạnh và khô, độ ẩm không khí trong nhà và ngoài trời thấp, sẽ khiến đôi mắt trở nên khô và khó chịu. Việc sử dụng máy điều hòa hay thiết bị sưởi ấm trong nhà sẽ làm tăng triệu chứng khô mắt và tăng khả năng mắc khô mắt, đặc biệt đối với những người đã mắc chứng khô mắt.
2.
Mắt chảy nước khi gặp gió
Khi mắt tiếp xúc với gió lạnh, tuyến lệ sẽ tiết ra nhiều hơn, nhưng nước mắt không thể chảy ra bình thường, dẫn đến tình trạng chảy nước mắt khi gặp gió. Người già do chức năng của tuyến lệ và đường lệ suy giảm dễ mắc bệnh hơn.
3.
Glaucoma
Kích thích từ cái lạnh còn có thể làm hưng phấn hệ thần kinh giao cảm, làm tăng áp lực mắt một cách đột ngột, dễ gây ra glaucoma, với các triệu chứng như đau đầu, đau nhức mắt, thị lực giảm.
4. “Đột quỵ mắt”
Một số người già có tình trạng xơ cứng mạch máu, khi nhiệt độ giảm đột ngột, mạch máu co lại bất thường, gây tắc nghẽn động mạch võng mạc, dễ gây ra tình trạng giảm thị lực đột ngột hoặc mù, thường được gọi là “đột quỵ mắt”.
Cách bảo vệ mắt trong mùa đông?
Bệnh viện Mắt Ái Nhãn Thiên Tân khuyên rằng, khi mùa đông đến, nên giảm thiểu hoạt động ngoài trời, tránh tác động mạnh của không khí lạnh đến mắt. Trong nhà có thể sử dụng máy tạo ẩm để tăng độ ẩm không khí trong phòng. Nếu mắt xuất hiện triệu chứng khô, có thể sử dụng khăn ấm đắp lên mắt, giúp tuần hoàn máu tại khu vực mắt, giảm bớt cảm giác khó chịu.
Về chế độ ăn uống, nên ăn nhiều trái cây và rau quả tươi giàu vitamin, vì vitamin là yếu tố dinh dưỡng chính duy trì sự trao đổi chất của các mô biểu mô trong cơ thể, giúp duy trì sự trao đổi chất bình thường của giác mạc và nâng cao khả năng nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu.
