Bệnh tiểu đường là một bệnh phổ biến mà mọi người đều biết đến, nhưng bệnh tiểu đường không chỉ gây ra sự bất tiện trong việc theo dõi và kiểm soát lượng đường huyết hàng ngày mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng. Trong số đó, bệnh võng mạc do tiểu đường là một trong những biến chứng mắt thường gặp của bệnh tiểu đường, trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến mù lòa, không nên chủ quan.
Bệnh võng mạc do tiểu đường là gì?
Bệnh võng mạc do tiểu đường (viết tắt là bệnh võng mạc tiểu đường) là một bệnh lý ở đáy mắt do lượng đường trong máu cao kéo dài gây ra. Đây là sự thay đổi do thiếu máu và sự phát triển mạch máu mới ở võng mạc trong quá trình phát triển của bệnh tiểu đường, dẫn đến sự thay đổi trong cấu trúc và chức năng của võng mạc.
Triệu chứng của bệnh võng mạc do tiểu đường là gì?
Triệu chứng của bệnh võng mạc do tiểu đường sẽ có biểu hiện khác nhau theo sự phát triển của bệnh. Ở giai đoạn đầu, bệnh nhân có thể gặp phải hiện tượng giảm thị lực, khó nhìn rõ vật ở xa và cảm thấy có bóng đen trước mắt. Ở giai đoạn muộn, có thể xảy ra giảm thị lực nhanh chóng, thậm chí phát triển thành glaucoma do mạch máu mới, gây đau mắt, đau đầu và cuối cùng có thể dẫn đến mù lòa.
Cách phòng ngừa bệnh võng mạc do tiểu đường?
1. Kiểm tra định kỳ
Bệnh nhân tiểu đường nên thường xuyên kiểm tra mắt để theo dõi tình trạng đáy mắt.
2. Kiểm soát lượng đường trong máu
Nguyên tắc chính để phòng ngừa bệnh võng mạc là kiểm soát lượng đường trong máu, cải thiện lối sống, tuân thủ chế độ ăn uống dành cho bệnh tiểu đường, tập thể dục hợp lý và thường xuyên theo dõi mức đường huyết. Bệnh nhân có thể kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả trong thời gian dài sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh võng mạc.
3. Thói quen sinh hoạt tốt
Chế độ ăn uống nên chủ yếu là nhẹ nhàng và dinh dưỡng, cố gắng tránh thực phẩm có hàm lượng chất béo và đường cao, đồng thời hạn chế thực phẩm cay nóng. Ngoài ra, cần chú ý đến việc nghỉ ngơi, không nên dùng mắt quá lâu và chú ý vệ sinh mắt; cũng nên cố gắng từ bỏ các thói quen như hút thuốc.
Bệnh viện Mắt Ái Nhân thuộc Đại học Thiên Tân lưu ý rằng, thời gian mắc bệnh tiểu đường càng lâu, việc kiểm soát đường huyết càng kém, nguy cơ mắc bệnh võng mạc càng cao. Bệnh nhân tiểu đường nhất định phải chú trọng đến vấn đề mắt, phòng ngừa sớm, phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
