Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

【Xem ngay】Nhà có trẻ nhỏ bị “hai dương”, nhiễm trùng đường hô hấp trên? Chống lại “ho ho ho”, chúng ta có thể làm như sau 👇

Gần đây, tâm trạng của một số phụ huynh cũng như thời tiết, ngày càng lo lắng. Tại sao lại vậy? Những đứa trẻ ở nhà không thì bị “táo bón nhuận tràng”, thì cũng bị nhiễm trùng đường hô hấp trên! Lại thì sốt lại thì đau họng, phụ huynh cũng lo lắng theo!

Viêm họng lan rộng toàn quốc

Viêm họng lan rộng toàn quốc?! Làm thế nào đây?

“38.2 độ, so với lần trước thì thấp hơn nhiều, nhưng ho thì lại nhiều…” Bà Li (tên giả) đưa con đi khám bệnh và trao đổi với trưởng khoa nhi Ma Tòng Minh về tình trạng của con. Nhắc đến quá trình con mình bị bệnh gần đây, bà Li tỏ vẻ bất lực, từ đầu năm đến giờ bị cúm gia cầm, tháng trước bị nhiễm trùng đường hô hấp, giờ lại *“táo bón nhuận tràng”*… Nửa năm qua, đứa trẻ chỉ sốt và ho.

Thực hiện biện pháp chữa trị thích hợp
Dựa vào tình trạng của bé, ngoài thuốc uống, trưởng khoa Ma còn kê đơn điều trị khí dung. Tuy nhiên, bà Li lại hơi lo lắng về “khí dung”: “Nghe nói khí dung là hormone, hại hơn uống thuốc và truyền dịch?”

Trưởng khoa Ma giải thích, vào thời điểm thích hợp, chọn thuốc phù hợp để điều trị bệnh phù hợp. Có thể nói, khí dung là rất an toàn, ít tác dụng phụ hơn so với uống thuốc, tiêm bắp và truyền dịch.


Thời gian thông tin

Khí dung là phương pháp chuyển thuốc thành các hạt sương mù nhỏ qua thiết bị khí dung, từ đó đi vào đường hô hấp một cách tự nhiên, nhằm đạt được mục tiêu điều trị, là phương pháp trị liệu phổ biến hiện nay đối với các bệnh lý đường hô hấp ở trẻ em.

Phương pháp này phù hợp với các bệnh lý hô hấp như giai đoạn cấp tính của hen suyễn, viêm phế quản cấp tính, ho mãn tính, hen suyễn ho biến thể; bệnh suyễn ở trẻ sơ sinh, viêm tiểu phế quản cấp tính, viêm phổi do Mycoplasma, bệnh phổi mãn tính, viêm phổi kẽ, viêm phế quản tiểu phế quản tắc nghẽn, phế quản phổi phát triển bất thường.

Khí dung giúp thuốc tác dụng trực tiếp lên vùng bệnh
Điều trị khí dung giúp thuốc tiếp cận vùng bệnh mà không cần cơ thể hấp thụ thuốc để có tác dụng, vì vậy liều thuốc điều trị cần thiết ít hơn, tác dụng phụ và khả năng xuất hiện phản ứng không mong muốn giảm đi rất nhiều.


Có trẻ “bị bệnh” ở nhà, nên chăm sóc thế nào?

Dù là “táo bón nhuận tràng” hay bé bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, cần lưu ý những vấn đề sau đây↓↓↓

Về chế độ ăn uống, nên tránh các món ăn nặng gia vị như mặn, ngọt, nhiều dầu, vì những thực phẩm này sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể, ảnh hưởng đến sự hồi phục.

Trong cuộc sống hàng ngày, nên tránh sự mệt mỏi quá mức, thức khuya, để tránh làm bệnh nặng thêm hoặc kéo dài thời gian bệnh; tránh việc tự ý dùng thuốc, cần kịp thời đến bệnh viện để tìm sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên môn.

So với việc nhiễm trùng lần đầu, trẻ “táo bón nhuận tràng” thường có triệu chứng nhẹ hơn, nhưng thời gian bệnh vẫn kéo dài khoảng 7-15 ngày. Trong 1-2 tháng sau khi triệu chứng biến mất, không nên tập thể dục mạnh để tránh khả năng mắc các biến chứng như viêm cơ tim do virus do sức đề kháng giảm.


Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng cho trẻ?

Để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, cách tốt nhất là tăng cường dinh dưỡng. Nguyên liệu đa dạng, kết hợp hợp lý, có thể ăn nhiều thực phẩm giàu axit amin, vitamin, khoáng chất. Ngoài ra, cũng cần chú ý đảm bảo thời gian ngủ đủ và tập thể dục hợp lý.

Theo dõi tình hình sức khỏe của trẻ
Cuối cùng, xin nhắc nhở các bậc phụ huynh, tình trạng bệnh của trẻ có thể thay đổi nhanh chóng. Nếu xuất hiện sốt cao kéo dài, tinh thần kém, ăn uống kém, cần kịp thời đến bệnh viện để khám, tránh để tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.