Nghệ sĩ tenor nổi tiếng của nước ta, diễn viên hạng nhất của Đoàn Ca múa Tổng cục Chính trị Quân đội nhân dân Trung Quốc, Trình Chí, đã qua đời vào ngày 29 tháng 3 năm 2023, thọ 77 tuổi.
Học trò của ca sĩ Đái Ngọc Cường, Tương Huệ, đã đặc biệt chia sẻ hình ảnh thời gian Trình Chí hướng dẫn mình học hát, đồng thời tiết lộ Trình Chí qua đời vì bệnh ung thư trực tràng.
Tương Huệ bên trái, Trình Chí bên phải
Nhìn lại sự nghiệp của Trình Chí, ông đã cống hiến nhiều tác phẩm kinh điển, như “Ở nơi xa xôi” đã từng vang vọng trên khắp các nẻo đường, cùng với những tác phẩm tiêu biểu như “Bàn tay lạnh”, “Người cách mạng mãi mãi trẻ trung”, “Tối nay không ai ngủ”…
Trình Chí biểu diễn
Trình Chí cũng đã đào tạo không ít học trò xuất sắc, trong đó có những ca sĩ nổi tiếng như Diên Ủy Văn, Lưu Bân.
Vào năm 2021, Trình Chí đã tiết lộ trong chương trình “Bạn xem ai đến” rằng ông từng mắc chứng tắc ruột cấp tính, trong khi thường ngày sức khỏe ông rất tốt, không ngờ lại đột ngột phát bệnh, tình trạng trở nên rất nguy kịch, khi đó đã bị vỡ ruột.
Sau đó, Trình Chí đã trải qua hai ca phẫu thuật lớn và đã sống sót từ lằn ranh sinh tử, nhưng việc nằm viện hai tháng đã khiến ông sụt hơn 30 cân. Ca sĩ Diên Ủy Văn đã tiết lộ rằng lúc đó Trình Chí phải gắn đầy ống dẫn, may mắn sau phẫu thuật hồi phục tốt. Tuy nhiên, chỉ sau hai năm, thầy Trình đã qua đời vì bệnh tật.
Diên Ủy Văn bên trái, Trình Chí bên phải
01
Phát hiện ung thư này thường ở giai đoạn muộn
Xuất hiện “Ba nhiều, hai đau” cần cảnh giác
Ung thư ruột giai đoạn đầu hầu như không có triệu chứng, có thể chỉ là cảm giác khó chịu ở bụng hoặc đầy hơi, nhiều người không để ý. Nếu xuất hiện triệu chứng “ba nhiều, hai đau” cần cảnh giác với ung thư ruột.
“Ba nhiều” chỉ: Số lần đi đại tiện bất thường tăng lên, số lần xì hơi bất thường tăng lên, số lần đi cầu có máu đột ngột tăng lên.
1. Số lần đi đại tiện bất thường tăng lên
Nếu gần đây đại tiện xảy ra thường xuyên một cách bất thường, và tiêu chảy, táo bón xuất hiện luân phiên, hoặc hình dạng phân bị thay đổi thành dẹt hoặc hình chỉ, cần ngay lập tức kiểm tra đường ruột.
2. Số lần xì hơi bất thường tăng lên
Nếu gần đây xì hơi xảy ra thường xuyên và kèm theo mùi hôi thối, thì cần cảnh giác với việc xuất hiện khối u.
3. Số lần đi cầu có máu đột ngột tăng lên
Máu trong phân do ung thư ruột hoàn toàn khác với máu đỏ tươi do bệnh trĩ gây ra. Máu trong phân do ung thư chủ yếu là máu nhầy, phân có máu một bên và bệnh nhân có thể xuất hiện tình trạng phân có màu đen, đây cũng là tín hiệu của chảy máu tiêu hóa.
Hình ảnh bản quyền thư viện, không cho phép sao chép
“Hai đau” chỉ: Đau bụng, đau vùng hậu môn.
1. Đau bụng
Khi khối u gây ra tắc ruột, bệnh nhân sẽ có triệu chứng đầy bụng, đau bụng. Đau thường ở vùng bụng dưới, cảm giác đau sẽ ngày càng rõ rệt, từ đau từng cơn chuyển sang đau liên tục.
2. Đau vùng hậu môn
Nếu khối u xảy ra gần vùng hậu môn, chẳng hạn như khối u trong trực tràng sẽ gây ra cảm giác nặng nề, đau ở hậu môn, đồng thời còn có thể kèm theo thay đổi thói quen đi đại tiện, giảm cân bất thường…
02
Phòng ngừa và điều trị ung thư ruột
Cần thực hiện đúng “Phép cộng và trừ”
1. Thực hiện phép trừ
1) Giảm tiêu thụ thực phẩm giàu protein động vật và chất béo
Sự xuất hiện của ung thư ruột liên quan đến môi trường và thói quen sống, đặc biệt là có mối quan hệ trực tiếp với cách thức ăn uống. Thực phẩm giàu protein động vật và chất béo là nhóm thực phẩm cần được hạn chế tiêu thụ, và cũng cần giảm tiêu thụ thực phẩm tinh chế, thực phẩm muối và thực phẩm xông khói, tốt nhất là tránh xa thuốc lá và rượu.
2) Giảm “bụng bia”
Hướng dẫn “Sàng lọc ung thư đại trực tràng và phát hiện sớm” của Trung Quốc (2020) đã đề cập rằng béo phì là yếu tố nguy cơ của ung thư đại trực tràng. Theo báo cáo năm 2018 của WCRF/AICR, cứ tăng 5 kg/m2 trong chỉ số khối cơ thể (BMI), nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng tăng 5%; mỗi 10 cm vòng eo tăng lên, nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng tăng thêm 2%. Do đó, cần kiểm soát cân nặng kịp thời, tránh xa béo phì.
3) Giảm thói quen hút thuốc và uống rượu
Hướng dẫn đã đề cập rằng hút thuốc là yếu tố nguy cơ của ung thư đại trực tràng. Tổ chức Y tế Thế giới đã công bố trong tài liệu “Ảnh hưởng của thuốc lá đến cơ thể” rằng hút thuốc có thể gây ra hơn 10 loại ung thư, và nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng ở người hút thuốc cao hơn nhiều so với người không hút thuốc.
Đồng thời, hướng dẫn cũng chỉ ra rằng uống rượu nhiều là yếu tố nguy cơ của ung thư đại trực tràng. Báo cáo năm 2018 của WCRF/AICR đã tổng hợp 10 nghiên cứu và phát hiện rằng mỗi 10 gram lượng rượu tiêu thụ hàng ngày, nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng tăng 7%. Do đó, thói quen hút thuốc và uống rượu cần được bỏ ngay!
Hình ảnh bản quyền thư viện, không cho phép sao chép
2. Thực hiện phép cộng
1) Tăng cường rau củ và ngũ cốc nguyên hạt
Hướng dẫn “Sàng lọc ung thư đại trực tràng và phát hiện sớm” của Trung Quốc (2020) chỉ ra rằng việc tiêu thụ chất xơ thực phẩm, ngũ cốc nguyên hạt và sản phẩm từ sữa là yếu tố bảo vệ chống lại ung thư đại trực tràng. Nhiều dữ liệu nghiên cứu đã được đề cập, chẳng hạn như mỗi 10 gram chất xơ thực phẩm tiêu thụ hàng ngày giảm 9% nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng; mỗi 90 gram ngũ cốc nguyên hạt tiêu thụ hàng ngày giảm 17% nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng; và việc tiêu thụ sản phẩm từ sữa có liên quan nghịch với nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. Trong đó, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và ngũ cốc thô đều là nguồn cung cấp tốt chất xơ thực phẩm.
2) Tăng cường hoạt động thể chất
Cần duy trì ít nhất 3 lần tập thể dục mỗi tuần, mỗi lần trên 30 phút. Tập thể dục có thể giảm nguy cơ mắc ung thư ruột đáng kể, có thể giảm tới 1/3 polyp ruột dễ bị ung thư. Những người thường xuyên tập thể dục có nguy cơ mắc polyp ruột giảm 16% và nguy cơ hình thành polyp lớn hoặc polyp biến đổi giảm 30%. Tập thể dục 3 lần trở lên mỗi tuần, mỗi lần hơn 30 phút sẽ hữu ích cho việc cải thiện hệ miễn dịch và giảm viêm đường ruột.
3) Tăng cường kiểm tra nội soi đại tràng
Cách hiệu quả để sàng lọc ung thư ruột là kiểm tra nội soi đại tràng.
Đối với những người có người thân trực tiếp từng mắc ung thư đại trực tràng, khuyến nghị từ 40 tuổi nên thực hiện kiểm tra nội soi đại tràng khi bắt đầu kiểm tra sức khỏe. Nếu kiểm tra nội soi không phát hiện polyp, viêm đại tràng loét và các tổn thương tiền ung thư khác, có thể lặp lại kiểm tra nội soi mỗi 3 đến 5 năm, mà không cần kiểm tra nội soi hàng năm.
Bài viết tổng hợp từ:
[1]2020-05-08 Thời báo Y tế “Cảnh giác với ung thư ruột qua ‘Ba nhiều, hai đau'”
[2]2017-07-22 Thời báo Y tế “Phòng ngừa ung thư đại trực tràng cần thực hiện một cách hợp lý”
[3] Nhóm chuyên gia xây dựng Hướng dẫn sàng lọc và phát hiện sớm ung thư đại trực tràng tại Trung Quốc. Hướng dẫn sàng lọc và phát hiện sớm ung thư đại trực tràng (2020, Bắc Kinh) [J]. Tạp chí Ung thư Trung Quốc 2021, tập 43, số 1, trang 16-38, MEDLINE ISTIC PKU CSCD CA BP, 2021.
[4]2019-10-25 Thời báo Y tế “Ung thư ruột có thể kiểm soát và phòng ngừa”
Nguồn: Thời báo Y tế
