Bài viết trước đã đề cập đến các phương pháp chăm sóc trong giai đoạn nôn mửa cấp tính, hôm nay sẽ chia sẻ với mọi người về việc chăm sóc sau khi nôn mửa kết thúc. Sau khi trẻ chịu đựng sự rèn luyện của nôn mửa, cơ thể sẽ trở nên rất yếu ớt, chỉ cần sơ ý sẽ khiến tình trạng bệnh tái phát. Vì vậy, mặc dù không còn nôn mửa, chúng ta cũng không thể lơ là. 48 giờ quan trọng này cần được chăm sóc cẩn thận để có quá trình phục hồi tốt hơn.
I. 24 giờ đầu tiên sau khi nôn mửa dừng lại
Thức ăn dễ tiêu hóa: Tiếp tục cung cấp các thực phẩm thanh đạm, dễ tiêu hóa như cháo gạo, thịt nạc, mì mềm, nhằm giảm áp lực tiêu hóa cho dạ dày và ruột.
Công thức ăn: Cháo hai loại gạo (gạo trắng, gạo vàng)
Tác dụng: Cháo hai loại gạo có tác dụng kiện tỳ và vị. Gạo vàng có vị ngọt, tính mát, quy vào kinh thận, tỳ, vị, có thể kiện tỳ và vị, tư âm dưỡng huyết. Khi nấu cháo kết hợp giữa gạo trắng và gạo vàng, có thể phát huy tối đa ưu điểm của cả hai.
Công thức ăn: Nước gừng và vỏ quýt
Tác dụng: Gừng là vị thuốc hàng đầu trong giai đoạn nôn mửa. Kết hợp với vỏ quýt giúp điều hòa khí vị, hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu của ruột, thúc đẩy quá trình phục hồi.
II. 24 giờ thứ hai sau khi nôn mửa dừng lại
Dinh dưỡng dễ tiêu hóa: Nếu trong suốt 24 giờ không còn bị nôn, chế độ ăn có thể phong phú hơn một chút, ví dụ như hấp thụ một lượng thích hợp trứng, thịt, nhưng nguyên tắc vẫn là ăn ít, nhiều bữa, từ từ tăng dần.
Công thức ăn: Bánh thịt hấp trứng (thịt lợn, trứng gà)
Tác dụng: Bánh thịt và trứng gà đều là nguồn protein chất lượng cao, có thể giúp cơ thể xây dựng và sửa chữa mô.
Công thức ăn: Táo hấp
Tác dụng: Táo chứa nhiều pectin, sau khi được nấu chín, pectin sẽ tiếp tục mềm ra, có khả năng hấp thu nước thừa trong ruột, giúp điều chỉnh chức năng tiêu hóa và hấp thu của ruột, giảm bớt áp lực cho đường tiêu hóa.
III. Những lưu ý khác
1. Theo dõi sát sao sự biến đổi tình trạng bệnh: Trong quá trình chăm sóc chế độ ăn, cần tuân thủ nguyên tắc ăn ít, ăn nhiều lần, không được ăn quá no một lần. Cần theo dõi sát sao tình trạng của trẻ, nếu có sự tái phát bệnh, sốt cao, hoặc có triệu chứng của đường tiêu hóa, cần đưa trẻ đi khám kịp thời.
2. Trong vòng một tuần sau khi hồi phục, cần hạn chế ăn trái cây lạnh, sữa chua, món ngọt, thực phẩm chiên, thực phẩm nhiều dầu mỡ khó tiêu.
3. Nghỉ ngơi đầy đủ: Đảm bảo trẻ có đủ thời gian ngủ, tránh chơi đùa quá sức hoặc mệt mỏi, giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
