Khi thuốc hóa trị giúp cơ thể loại bỏ bệnh tật, nhiều người lại bị một “chướng ngại vật” khác làm phiền – buồn nôn và nôn mửa.
Phó trưởng khoa Ung bướu Bệnh viện kết hợp y học cổ truyền và y học hiện đại tỉnh Hồ Nam, Phó giáo sư Phù Kiếm Phong
cho biết, bằng cách áp dụng các phương pháp khoa học, quá trình hóa trị sẽ ít “cuộn lộn” và thêm phần thoải mái, an tâm.
Tại sao dễ nôn mửa sau hóa trị?
Thuốc hóa trị giống như một “con dao hai lưỡi”, trong khi tấn công tế bào ung thư, có thể kích thích niêm mạc đường tiêu hóa hoặc làm cho “trung tâm nôn” trong não trở nên nhạy cảm. Giống như cảm cúm làm xuất hiện cơn ho, đây là phản ứng bình thường của cơ thể. Nhưng đừng lo – hơn 90% trường hợp nôn mửa do hóa trị có thể ngăn ngừa và kiểm soát được!
Nôn mửa có nguy hiểm gì?
1. Mất nước và rối loạn điện giải: Nôn mửa thường xuyên có thể dẫn đến mất nước và các điện giải như natri, kali.
2. Rối loạn hấp thụ dinh dưỡng: Nôn kéo dài ảnh hưởng đến việc hấp thụ dinh dưỡng, dẫn đến giảm cân và suy giảm miễn dịch.
3. Tổn thương thực quản: Nôn mửa mạnh có thể gây rách thực quản (như hội chứng Mallory-Weiss).
Chiến lược “không nôn”: Ba mẹo giúp bảo vệ dạ dày
1. Chế độ ăn uống cần chú ý, ăn ít nhiều bữa sẽ thoải mái hơn
Trước hóa trị: Ăn thức ăn nhẹ như cháo, mì từ 1-2 tiếng trước khi hóa trị, không để dạ dày “trống rỗng”;
Trong hóa trị: Nếu cảm thấy buồn nôn, có thể ngậm một miếng gừng nhỏ hoặc kẹo bạc hà để giảm nhẹ;
Sau hóa trị: Tránh thực phẩm béo, cay và quá ngọt, thử ăn trứng hấp, rau nghiền, chia làm 5-6 lần ăn trong ngày để dạ dày “nhẹ nhàng” hơn.
2. Thuốc hỗ trợ, dùng thuốc chống nôn đúng giờ
Các thuốc chống nôn được bác sĩ kê giống như “vệ sĩ dạ dày”, nhất định phải uống đúng giờ!
Dùng thuốc dự phòng: Nhiều thuốc chống nôn cần được dùng 30 phút trước khi hóa trị, không đợi đến khi nôn mới nhớ đến;
Điều chỉnh theo chỉ định: Nếu sau khi dùng thuốc vẫn cảm thấy khó chịu, hãy thông báo kịp thời cho nhân viên y tế, đừng tự chịu đựng.
3. Thả lỏng tâm lý, nôn mửa cũng sợ “bạn không sợ”
Căng thẳng, lo âu sẽ làm cảm giác nôn mửa trở nên mạnh mẽ hơn, thử những mẹo nhỏ này:
Hít thở sâu: Hít vào từ từ trong 4 giây, thở ra trong 6 giây, lặp lại vài lần để thư giãn cơ thể;
Chuyển sự chú ý: Nghe nhạc yêu thích, xem video ngắn, để bộ não “bận rộn”;
Sự đồng hành của gia đình: Một câu nói từ người thân “từ từ thôi, chúng tôi sẽ ở bên bạn”, đôi khi còn ấm lòng hơn thuốc.
Bạn bệnh nhân nói: “Tôi đã thử, thực sự có thể nôn ít hơn!”
“Lần hóa trị đầu tiên, tôi nôn đến ngất ngây, sau đó phó trưởng khoa Phù Kiếm Phong dạy tôi uống thuốc chống nôn trước, hôm hóa trị chỉ ăn cháo kê, thật sự không nôn nữa!” – bệnh nhân ung thư vú, cô Wang chia sẻ, “Bây giờ mỗi lần hóa trị giống như ‘vượt qua thử thách’, bác sĩ và y tá là ‘đồng đội’ của tôi.”
Phó trưởng khoa Phù Kiếm Phong
nói với bạn đừng sợ nôn, nó không phải là “câu hỏi bắt buộc” của hóa trị!
Bắt đầu từ hôm nay, hãy cùng chúng tôi thực hiện các biện pháp phòng ngừa, khiến mỗi lần điều trị trở nên dễ chịu hơn. Chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn, làm cho con đường chống ung thư nhẹ nhàng hơn và ngọt ngào hơn.
Tác giả đặc biệt của Y học Hồ Nam: Khoa Ung bướu, Bệnh viện kết hợp y học cổ truyền và y học hiện đại tỉnh Hồ Nam, Tần Văn Quân, Tần Đình
Hãy theo dõi để nhận thêm thông tin sức khỏe bổ ích!
(Biên tập 92)
