Nhiều bậc phụ huynh thường nghĩ rằng tiếng ngáy của trẻ khi ngủ là dấu hiệu của giấc ngủ khỏe mạnh, ổn định. Đừng để những âm thanh này đánh lừa bạn, chúng không phải là trẻ đang “tận hưởng những giấc mơ đẹp”, mà có thể ẩn chứa những nguy cơ sức khỏe. Ngáy ở trẻ nhỏ là một trong những bệnh phổ biến ở trẻ em tại Trung Quốc, tỷ lệ mắc bệnh khoảng 5-6%.
I. Khái niệm về ngáy ở trẻ em
Ngáy ở trẻ em, hay còn gọi là ngáy trẻ em, trong y học được gọi là hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (Obstructive Sleep Apnea-Hypopnea Syndrome, OSAHS). Bệnh này xảy ra do sự tắc nghẽn phần hoặc toàn bộ đường thở trên trong quá trình ngủ, dẫn đến sự thay đổi chức năng thông khí bình thường và cấu trúc giấc ngủ bình thường.
II. Biểu hiện lâm sàng của ngáy ở trẻ em
1. Biểu hiện vào ban đêm
Âm thanh ngáy là biểu hiện lâm sàng rõ ràng nhất, thường kèm theo các cơn ngưng thở thoáng qua và nhịp thở không đều, có thể xuất hiện các mô hình thở không đều, bao gồm tiếng ngáy ngắn hoặc nặng nề, trẻ có thể ngủ không yên, dễ trở mình. Ngoài ra, trẻ ngáy thường ra nhiều mồ hôi, đặc biệt là vào ban đêm, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của trẻ.
2. Biểu hiện vào ban ngày
Thiếu tập trung trong lớp học, dễ mệt mỏi và buồn ngủ là những triệu chứng điển hình của ngáy ở trẻ em. Điều này do chất lượng giấc ngủ kém vào ban đêm, khiến trẻ dễ mất tập trung, khó chú ý, điều này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc học tập và hành vi của trẻ. Đồng thời, trẻ cũng có thể gặp phải các vấn đề về cảm xúc không ổn định, lo âu, trong trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến rối loạn hành vi.
3. Các biến chứng khác
Ngáy kéo dài có thể dẫn đến sự cản trở trong sự phát triển và tăng trưởng của trẻ, vì thiếu ôxy vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến sự tiết hormone tăng trưởng, khiến cho sự phát triển của trẻ bị trì trệ. Thêm vào đó, thiếu ôxy kéo dài có thể gây ra huyết áp tăng cao và các vấn đề tim mạch khác. Hơn nữa, ngáy ở trẻ em cũng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ và khả năng giao tiếp của trẻ. Ngáy kéo dài sẽ tăng nguy cơ mắc các bệnh như nhiễm trùng đường hô hấp trên ở trẻ em, đồng thời cũng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển xương hàm và miệng của trẻ.
III. Nguyên nhân gây ra ngáy ở trẻ em
Có nhiều nguyên nhân gây ra ngáy ở trẻ em. Đầu tiên, trẻ em béo phì dễ mắc phải tình trạng ngáy do mỡ tích tụ trong vùng hầu họng có thể gây tắc nghẽn đường thở. Ngoài ra, các vấn đề liên quan đến khoang mũi như viêm mũi, viêm xoang, polyp mũi cũng có thể gây ra ngáy, vì chúng làm hẹp khoang mũi và cản trở dòng chảy khí trong quá trình hô hấp. Thêm vào đó, tư thế ngủ không đúng cũng có thể gây ra tiếng ngáy; khi nằm ngửa hoặc nằm nghiêng với đầu quá cao hoặc quá thấp, hoặc nằm sấp cũng có thể gây tắc nghẽn một phần đường thở, phát ra tiếng ngáy. Nghiên cứu cho thấy, phì đại amidan và tăng sản thực quản sau là những nguyên nhân chính gây ra OSAHS ở trẻ em. Sự phì đại amidan có thể chiếm không gian hầu họng và cản trở hô hấp. Cuối cùng, thời tiết khô, dị dạng phát triển hàm mặt, hoặc sự xuất hiện của khối u trong vùng họng cũng có thể dẫn đến ngáy ở trẻ em.
IV. Làm gì khi trẻ bị ngáy?
Các bậc phụ huynh không cần quá lo lắng khi trẻ bị ngáy, hãy đưa trẻ đến các khoa tai mũi họng hoặc hô hấp trẻ em để được khám trị chuyên khoa. Các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám chi tiết và kiểm tra cần thiết như theo dõi giấc ngủ để xác định xem có tồn tại tình trạng ngáy và mức độ nghiêm trọng của nó. Bác sĩ sẽ dựa trên tình trạng cụ thể của trẻ để đánh giá xem tình trạng ngáy có phải do phì đại amidan, dị dạng khoang mũi hay các nguyên nhân khác gây ra hay không.
Tiếp theo, bác sĩ sẽ lập kế hoạch điều trị hợp lý.
Phương pháp điều trị ngáy ở trẻ em chủ yếu bao gồm điều trị không phẫu thuật và điều trị phẫu thuật. Điều trị thông thường bao gồm kiểm soát cân nặng, thay đổi tư thế ngủ và các phương pháp khác để ngăn ngừa tái phát. Liệu pháp vật lý có thể bao gồm rửa mũi, sử dụng nước muối sinh lý hoặc thuốc xịt mũi để giảm sưng, giữ cho đường thở thông thoáng. Liệu pháp bằng thuốc có thể được áp dụng để điều trị các nguyên nhân như viêm mũi dị ứng hoặc viêm amidan mãn tính bằng kháng sinh hoặc thuốc chống dị ứng. Ngoài ra, đối với trẻ có dấu hiệu tắc nghẽn đường hô hấp rõ rệt, có thể sử dụng máy thở áp lực dương liên tục (CPAP) để điều trị. Nếu amidan của trẻ bị tắc nghẽn trên 50% và có ít nhất một triệu chứng liên quan như thở bằng miệng, ngáy, hoặc viêm tai giữa, hoặc các triệu chứng liên quan đến phát triển hàm mặt kéo dài trên 3 tháng, phụ huynh cần cân nhắc đến phẫu thuật. Hiện nay, phương pháp phẫu thuật chính để điều trị ngáy ở trẻ em là phẫu thuật cắt bỏ bằng plasma lạnh, trẻ được gây mê toàn thân và sử dụng dao plasma để cắt bỏ amidan hoặc adenoid phì đại, thời gian phẫu thuật khoảng 30 phút và sau phẫu thuật, gần như không tái phát. Các phương pháp phẫu thuật khác như phẫu thuật chỉnh hình hầu họng, phẫu thuật chỉnh hình hàm mặt, hoặc phẫu thuật giảm thể hang mũi cũng chủ yếu áp dụng cho những trường hợp tắc nghẽn đường thở đặc biệt.
V. Cách phòng ngừa ngáy ở trẻ em
Phòng bệnh hơn chữa bệnh, dưới đây là một số mẹo nhỏ để giúp ngăn ngừa ngáy ở trẻ em:
Đảm bảo trẻ có thói quen ngủ tốt và thời gian ngủ đầy đủ.
Ăn uống cân bằng, giảm thiểu thức ăn kích thích, tăng cường trái cây và rau củ.
Chú trọng vệ sinh khoang miệng, xây dựng thói quen đánh răng tốt.
Vì vậy, các bậc phụ huynh hãy chú ý đến tiếng ngáy của trẻ vào ban đêm, cẩn thận với “kẻ giết người trong giấc ngủ” ẩn mình xung quanh trẻ. Hãy trân trọng từng hơi thở của trẻ, quan tâm đến sức khỏe giấc ngủ của trẻ để chúng có thể phát triển khỏe mạnh. Hãy nhớ rằng sức khỏe là tài sản quý giá nhất! Chúc bạn và trẻ có thể tận hưởng những giấc mơ ngọt ngào và khỏe mạnh.
