Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Một số mẹo này có thể giúp bạn sớm phát hiện liệu có mắc bệnh thận mãn tính hay không!

Thận khác với các cơ quan khác của cơ thể, nó thường bị tổn thương một cách âm thầm. Hầu hết bệnh nhân mắc bệnh thận mãn tính có thể không có triệu chứng rõ ràng hoặc triệu chứng rất nhẹ ở giai đoạn đầu. Khi triệu chứng xuất hiện rồi đến bác sĩ, chức năng thận có thể đã mất một nửa, cuối cùng chỉ có thể duy trì sự sống nhờ chạy thận nhân tạo, lọc màng bụng hoặc ghép thận. Cách phát hiện sớm bệnh thận mãn tính đã trở thành vấn đề gây chú ý. Dưới đây là một số phương pháp phát hiện bệnh thận sớm, giúp bạn kịp thời nhận được điều trị.


Chú ý các tín hiệu sớm


Bệnh thận mãn tính có thể xuất hiện các triệu chứng dưới đây trước khi được chẩn đoán:

1. Mệt mỏi, yếu sức, phù nề mí mắt, mặt và chân.

2. Tăng bọt trong nước tiểu, màu nước tiểu bất thường, đau hoặc khó khi tiểu, số lần tiểu vào ban đêm tăng.

3. Chán ăn không rõ nguyên nhân, buồn nôn, nôn, đau lưng.

4. Huyết áp cao (đặc biệt là ở người trẻ tuổi).

5. Hơi thở có mùi nước tiểu, ngứa da, co giật cơ, tê tay chân, buồn ngủ, phản ứng chậm chạp.

Tất cả những triệu chứng này là những ảnh hưởng của sự tích tụ các sản phẩm chuyển hóa độc hại trong cơ thể do chức năng thận suy giảm. Những triệu chứng này không đặc hiệu nhưng đều có thể xuất hiện trong bệnh thận mãn tính. Nếu có triệu chứng, bạn nên đến bác sĩ ngay để thực hiện các xét nghiệm liên quan nhằm xác định chẩn đoán và điều trị kịp thời.


Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Kiểm tra sức khỏe định kỳ là phương pháp hiệu quả nhất để phát hiện bệnh thận mãn tính. Dưới đây là các xét nghiệm thường sử dụng liên quan đến bệnh thận mãn tính.

0

1: Xét nghiệm nước tiểu thường quy

Là một xét nghiệm không xâm lấn, nó có thể nhanh chóng và tiết kiệm phát hiện xem bệnh nhân có hiện tượng bài tiết máu, protein niệu hay tế bào hình ống không.

0

2: Định lượng protein nước tiểu trong 24 giờ

Có nghĩa là thu gom toàn bộ lượng nước tiểu trong 24 giờ của bệnh nhân để kiểm tra tổng lượng protein trong đó. Giá trị bình thường thường là <150 mg trong 24 giờ. Nếu lượng protein nước tiểu trong 24 giờ tăng cao, có thể cảnh báo sự hiện diện của bệnh thận.

0

3: Định lượng vi protein trong nước tiểu

Xét nghiệm này có thể phát hiện sự gia tăng protein bất thường mà xét nghiệm nước tiểu thường quy không thể phát hiện, là một chỉ số nhạy để đánh giá tổn thương thận sớm. Giá trị bình thường là <20 microgam mỗi phút hoặc <30 mg trong 24 giờ. Nếu cao hơn, có thể xác định là protein niệu vi lượng.

0

4: Nồng độ creatinin máu

Chỉ số này thường xuất hiện trên bảng xét nghiệm sinh hóa của chúng ta và là chỉ số quan trọng phản ánh chức năng thận. Sự gia tăng bất thường của nó cho thấy chức năng thận bị tổn thương.

0

5: Siêu âm thận

Các bác sĩ siêu âm có kinh nghiệm có thể sử dụng đầu dò để quan sát kích thước thận, độ dày của vỏ thận, cấu trúc bên trong thận có rõ ràng hay không và thực hiện phép đo.


Sàng lọc nhóm nguy cơ cao

Người khỏe mạnh cần kiểm tra nước tiểu và chức năng thận mỗi năm một lần, trong khi với nhóm có nguy cơ cao, việc theo dõi và đánh giá chức năng thận một cách thường xuyên là phương pháp quan trọng để phát hiện bệnh thận mãn tính. Nhóm có nguy cơ cao chủ yếu bao gồm: bệnh nhân tiểu đường, bệnh nhân cao huyết áp, bệnh nhân mắc các bệnh chuyển hóa (béo phì, rối loạn lipid máu, tăng acid uric…), người có tiền sử gia đình mắc bệnh thận, người trên 65 tuổi, bệnh nhân sử dụng thuốc độc đối với thận trong thời gian dài. Những bệnh nhân này cũng nên chú ý đến các triệu chứng liên quan và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Tóm lại, để biết thận của bạn có khỏe mạnh hay không, bạn cần thực hiện kiểm tra sức khỏe tại bệnh viện định kỳ, thay vì chỉ dựa vào cảm giác cá nhân. Ngay cả khi đã mắc bệnh thận mãn tính, việc điều trị tích cực sớm cũng có thể giúp kiểm soát sự phát triển của bệnh một cách hiệu quả.