Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

“Những người sở hữu ô tô” chú ý! Ngủ trong xe khi bật điều hòa, cần cảnh giác với “kẻ giết người vô hình” này.

Thời tiết lạnh lẽo, có ai trong chúng ta có thói quen thích bật máy lạnh trong ô tô kín mít để nghỉ ngơi không? Thật không ngờ, hành động này tiềm ẩn nhiều nguy cơ an toàn lớn và rất có thể dẫn đến

ngộ độc carbon monoxide

.

Ngày mùng 4 Tết,

Bệnh viện Nhân dân thứ hai Thành phố Trường Sa Khoa y học phục hồi chức năng

đã tiếp nhận một bệnh nhân là bà Nhân, sau khi ngủ trong xe bật điều hòa đã xuất hiện triệu chứng chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa, yếu tay chân và đã gọi cấp cứu 120 để được điều trị oxy cao áp.

Một, ngộ độc carbon monoxide trong xe là gì?

Carbon monoxide là một loại khí không màu, không mùi, được gọi là “kẻ giết người vô hình”. Khi động cơ ô tô hoạt động, ngay cả khi dừng lại, nó cũng sẽ sản sinh ra carbon monoxide.

Nếu cửa sổ lúc này đóng chặt và máy lạnh ở chế độ tuần hoàn trong, carbon monoxide sẽ dần dần tích tụ bên trong xe, nồng độ ngày càng tăng cao, dẫn đến ngộ độc cho những người trong xe.

Hai, nguyên nhân chính gây ngộ độc carbon monoxide trong xe


1. Động cơ đốt cháy không hoàn toàn

Khi động cơ xe hoạt động ở chế độ không tải, xăng không được đốt cháy hoàn toàn, sản sinh ra nhiều carbon monoxide. Đặc biệt trong không gian kín, carbon monoxide không thể được thải ra kịp thời, dẫn đến nồng độ tăng cao, dễ gây ngộ độc.


2. Sử dụng chế độ tuần hoàn trong không đúng

Sử dụng chế độ tuần hoàn của điều hòa trong thời gian dài sẽ khiến không khí trong xe không lưu thông tốt, carbon monoxide không thể được thải ra kịp thời và nồng độ sẽ dần tăng cao.


3. Rò rỉ khí thải của xe

Hệ thống xả khí của xe có vấn đề, dẫn đến carbon monoxide rò rỉ vào trong xe, làm tăng nguy cơ ngộ độc.


4. Đốt cháy vật phẩm trong xe

Hút thuốc hoặc đốt cháy các vật phẩm khác trong xe sẽ tạo ra carbon monoxide, đặc biệt trong không gian kín, nồng độ sẽ nhanh chóng tăng cao.


5. Đỗ xe không đúng vị trí

Xe đỗ ở những nơi không có thông gió tốt, chẳng hạn như bãi đỗ xe ngầm hay trong hầm, dễ gây ra sự tích tụ carbon monoxide.


6. Thiết kế xe có khuyết điểm

Một số xe có thiết kế tồn tại khuyết điểm, có thể dẫn đến việc carbon monoxide bị rò rỉ vào trong xe.

Ba, triệu chứng của ngộ độc carbon monoxide trong xe

Triệu chứng ngộ độc carbon monoxide liên quan đến mức độ ngộ độc, ngộ độc nhẹ có thể xuất hiện triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi, trong khi ngộ độc nặng sẽ có sự mơ màng về ý thức, hôn mê, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Bốn, làm thế nào để phòng ngừa ngộ độc carbon monoxide trong xe?

1.

Tránh ngủ trong xe khi bật máy lạnh lâu

Đây là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa ngộ độc carbon monoxide trong xe.

2.

Chọn vị trí đỗ xe thông thoáng

Tránh đỗ xe lâu ở những nơi không thông gió tốt như bãi đỗ xe ngầm.

3.

Để cửa sổ hở, giữ không khí lưu thông

Ngay cả khi bật máy lạnh, cũng nên để một khe hở cửa sổ để giữ cho không khí trong xe lưu thông.

4.

Kiểm tra định kỳ hệ thống xả của ô tô

Để ngăn ngừa ống xả bị hỏng dẫn đến carbon monoxide rò rỉ vào xe.

Năm, nếu xảy ra ngộ độc carbon monoxide trong xe thì phải làm gì?


1. Ngay lập tức mở cửa sổ để thông gió

Khi phát hiện có người xuất hiện triệu chứng ngộ độc carbon monoxide, phải ngay lập tức mở tất cả cửa sổ, giữ cho không khí lưu thông.


2. Nhanh chóng rời khỏi môi trường bị ngộ độc

Di chuyển người bị ngộ độc đến nơi có không khí trong lành, nới lỏng cổ áo để giữ cho việc thở thông thoáng.


3. Gọi điện cấp cứu

Ngay lập tức gọi điện cấp cứu, tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp.

Bệnh viện Nhân dân thứ hai Thành phố Trường Sa nhắc nhở: Ngộ độc carbon monoxide trong xe là một sự cố có thể phòng ngừa được. Nâng cao nhận thức về an toàn, tránh ngủ trong xe khi bật máy lạnh lâu là chìa khóa bảo vệ an toàn cá nhân. Nếu bạn cần nghỉ ngơi trong xe, hãy chắc chắn giữ cho cửa sổ thông thoáng và chú ý đến tình trạng sức khỏe của bản thân, nếu có dấu hiệu không ổn, hãy ngay lập tức rời khỏi và tìm sự giúp đỡ.

Hãy nhớ: an toàn của cuộc sống không phải là chuyện nhỏ, đừng vì mong tìm kiếm sự thoải mái tạm thời mà bỏ qua những nguy cơ tiềm ẩn.

Tác giả đặc biệt của Y học Hồ Nam: Khoa y học phục hồi chức năng Bệnh viện Nhân dân thứ hai Thành phố Trường Sa Lưu Nhung

Theo dõi @Y học Hồ Nam để nhận thêm thông tin sức khỏe bổ ích!

(Chỉnh sửa bởi ZS)