Quản lý huyết áp cao kết hợp với xơ vữa động mạch cổ
Châu Nghĩ
Một, khi bạn đo huyết áp, ngoài việc chú ý đến quy tắc đo huyết áp và đo huyết áp chính xác, cũng cần chú ý đến chênh lệch huyết áp mạch.
Chênh lệch huyết áp mạch là hiệu số giữa huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Giá trị bình thường là 20∽40mmHg, nếu chênh lệch lớn hơn 50mmHg thì chênh lệch huyết áp mạch tăng cao. Thường gặp ở người cao tuổi, liên quan đến xơ vữa động mạch.
Hai, trong thực tế, có thể tập trung vào huyết áp cao và xơ vữa động mạch cổ, nhưng chúng ta có quan tâm đến người hút thuốc, rối loạn lipid máu (đặc biệt là bệnh nhân tăng lipid thấp), bệnh tiểu đường (bệnh nhân quản lý đường huyết kém). Thậm chí, hiện tượng xơ vữa động mạch cổ đang xuất hiện ở giới trẻ.
Ba, xơ vữa động mạch cổ có thể không có triệu chứng điển hình sớm, có thể sẽ xuất hiện cảm giác chóng mặt, đau đầu và các biểu hiện khó chịu khác ở giai đoạn sau.
Bốn, làm thế nào để phát hiện xơ vữa động mạch cổ?
(1) Nhóm nguy cơ cao: người hút thuốc, bạn bè mắc bệnh huyết áp cao, bạn bè mắc bệnh tiểu đường, bạn bè có rối loạn lipid máu.
(2) Bệnh nhân có cảm giác chóng mặt, đau đầu;
(3) Siêu âm mạch máu cổ: màng trong động mạch cổ lớn hơn 0.9mm hoặc có xơ vữa động mạch.
Năm, xơ vữa động mạch cổ có những nguy hại gì?
Có thể gây đột quỵ não hoặc bệnh động mạch vành xơ vữa, xơ vữa động mạch ở các khu vực khác.
Sáu, làm thế nào để quản lý?
(1) Thay đổi lối sống không lành mạnh
Chế độ ăn ít muối, ít chất béo, ít đường
Ngưng thuốc lá và rượu
Tập thể dục vừa phải
Tinh thần bình tĩnh
Kiểm soát cân nặng.
(2) Quản lý có thể thay đổi hoặc kiểm soát các yếu tố nguy cơ:
Quản lý lipid máu, huyết áp, đường huyết và ngừng hút thuốc.
(3) Kiểm tra lại siêu âm mạch máu cổ sau 2-3 tháng hoặc 6 tháng.
