Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Tăng huyết áp có nên dùng thuốc không?

Tăng huyết áp nhưng từ chối dùng thuốc?

Các chuyên gia quản lý sức khỏe não và tim mạch tại Bệnh viện Nhân dân tỉnh Hồ Nam (Bệnh viện não tỉnh) phát hiện nhiều cư dân tại một số khu dân cư có hành vi nguy hiểm này trong các đợt khám bệnh miễn phí tại cộng đồng. Tăng huyết áp, căn bệnh mãn tính được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”, đang đe dọa sức khỏe của hàng triệu người trên toàn cầu trong thời gian dài. Tuy nhiên, trong quá trình quản lý tăng huyết áp, nhiều cư dân lại có những hiểu lầm và sai lầm dẫn đến việc kiểm soát huyết áp không hiệu quả, từ đó gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch. Hôm nay,

Chuyên gia quản lý sức khỏe não và tim mạch Tiểu Minh

sẽ kết hợp với “Hướng dẫn phòng chống tăng huyết áp Trung Quốc” để giúp bạn tháo gỡ hai hiểu lầm phổ biến và tiết lộ sự thật phía sau chúng.


Hiểu lầm thứ nhất

:

Bác sĩ nói lần trước là tạm thời không cần dùng thuốc! Vậy tôi không dùng

Trong quá trình chẩn đoán và điều trị tăng huyết áp, không ít bệnh nhân gặp phải tình huống như vậy, bác sĩ khuyên tạm thời không cần dùng thuốc. Lời khuyên này thường khiến bệnh nhân hiểu lầm rằng nếu không cần dùng thuốc thì có thể tiếp tục duy trì lối sống và thói quen ăn uống hiện tại. Thế nhưng, sự thật không phải vậy.


Phân tích sự thật:

Khi bác sĩ khuyên “tạm thời không cần dùng thuốc”, thường là đối với tăng huyết áp độ một (140-159/90-99) và không có các yếu tố nguy cơ tim mạch khác. Lời khuyên này chủ yếu là để bệnh nhân có thời gian để điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống nhằm đảo ngược tình trạng tăng huyết áp. Bệnh nhân nên tận dụng khoảng thời gian này để tích cực điều chỉnh cấu trúc bữa ăn, giảm tiêu thụ muối và chất béo, tăng cường tập thể dục, duy trì thói quen sinh hoạt tốt và theo dõi thường xuyên sự thay đổi huyết áp. Thế nhưng, trong thực tế, nhiều bệnh nhân lại bỏ qua điều này, tiếp tục duy trì lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh, dẫn đến huyết áp tăng cao hơn và thậm chí gây ra đột quỵ.


Hiểu lầm thứ hai: Thuốc hạ huyết áp sẽ gây nghiện, dùng lâu dài sẽ hại gan thận, nên tôi cũng không dùng

Một hiểu lầm phổ biến khác là nhiều bệnh nhân lo lắng rằng thuốc hạ huyết áp sẽ gây nghiện, dùng lâu dài sẽ gây hại cho gan thận và vì thế từ chối hoặc không muốn điều trị bằng thuốc.


Phân tích sự thật:

Thuốc hạ huyết áp không gây nghiện, mà ngược lại, đây là phương tiện quan trọng để bảo vệ tim, não, thận và các cơ quan mục tiêu khác. Hướng dẫn rõ ràng rằng: Sử dụng thuốc hạ huyết áp đúng cách có thể kéo dài tuổi thọ từ 5-7 năm. Việc dùng thuốc lâu dài là cần thiết, vì tăng huyết áp là căn bệnh mãn tính cần kiểm soát huyết áp liên tục để giảm thiểu thiệt hại cho các cơ quan mục tiêu, điều này hoàn toàn khác với việc gây nghiện. Ngược lại, việc để huyết áp tăng cao thực tế là để cho mạch máu phải chịu “sự tấn công” liên tục của áp lực cao, về lâu dài sẽ gây tổn thương không thể phục hồi cho tim, não, thận và các cơ quan mục tiêu khác.


Quản lý huyết áp khoa học, bảo vệ sức khỏe và sự sống


Trưởng khoa Tim mạch khu vực 1 Bệnh viện Nhân dân tỉnh Hồ Nam


Chái Hiểu Lệ


nhấn mạnh

: Quản lý tăng huyết áp không phải là lựa chọn đơn giản giữa “dùng thuốc” hay “không dùng thuốc”, mà cần một kế hoạch sức khỏe cá nhân có sự tham gia của cả bác sĩ và bệnh nhân. Bệnh nhân nên hiểu rõ tình trạng bệnh của mình, tuân theo lời khuyên của bác sĩ, điều chỉnh hợp lý lối sống và thói quen ăn uống, và cần thiết thì接受 điều trị bằng thuốc. Đồng thời, cần theo dõi sự thay đổi huyết áp định kỳ và kịp thời giao tiếp với bác sĩ để cùng xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp nhất.

Tóm lại, chúng ta cần loại bỏ những hiểu lầm và sai lầm, tiến hành quản lý bằng thái độ và phương pháp khoa học. Chỉ như vậy, chúng ta mới có thể kiểm soát hiệu quả mức huyết áp, giảm thiểu nguy cơ bệnh tim mạch, và bảo vệ sức khỏe và sự sống của bản thân.

Cung cấp: Chuyên gia quản lý sức khỏe não và tim mạch Tiểu Minh

Biên tập: Văn phòng tuyên truyền