Ảnh | Da
Biên tập | A Huyện
Trên mạng, những người nhiễm COVID-19 đã đặt cho tình trạng của họ nhiều cái tên khác nhau —
Sau khi sốt đột ngột bắt đầu học tập, gọi là “biến thể học tập”; có khẩu vị lớn hơn trước, gọi là “biến thể tham ăn”; tất nhiên, nhiều hơn nữa có thể là “biến thể mệt mỏi” khi dễ bị mệt, không thể tập trung.
Nhiều biến thể | Ảnh chụp màn hình Weibo
Ngoài những triệu chứng rõ ràng mà chúng ta quen thuộc: sốt, ho, đau họng và nghẹt mũi, một số người có thể phát hiện thấy những nơi khác trên cơ thể dường như cũng gặp vấn đề, vậy thì những triệu chứng này liệu có phải do COVID-19 gây ra không?
Vào tháng 10 năm 2021, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra định nghĩa trong tạp chí Lancet Infectious Diseases: long COVID (còn gọi là COVID dài hạn, triệu chứng sau COVID). Dùng để giải thích những triệu chứng phát sinh trong vòng ba tháng sau khi nhiễm COVID, các triệu chứng này có thể kéo dài đến hai tháng mà không thể được giải thích bằng các bệnh lý khác.
Ngoài WHO, NICE của Vương quốc Anh và NIH của Mỹ cũng đã đưa ra định nghĩa cho “long COVID”.
Tuy nhiên, từ long COVID giống như những gì mọi người nói về “biến thể tham ăn”, ban đầu cũng xuất hiện trên mạng, do đó, định nghĩa của nó rất đa dạng, có người cho rằng đây là “di chứng COVID”, nhưng thời gian kéo dài thực sự không quá dài, không đủ để ảnh hưởng cả đời; mà các tổ chức khác nhau cũng đã đưa ra những định nghĩa khác nhau.
Điểm gây tranh cãi là dữ liệu mà các nhà nghiên cứu thu thập được dựa vào việc bệnh nhân tự báo cáo tình trạng bệnh của họ, một số bằng chứng có thể không đáng tin cậy. “Mỗi loại bệnh truyền nhiễm đều có biểu hiện thường gặp và không thường gặp”. Chuyên gia bệnh truyền nhiễm tại Đại học New York, Mark Muligan đã nói. “Chúng ta vẫn chưa hiểu hết về COVID.”
Một nghiên cứu đăng trên Lancet đã thu thập triệu chứng của hơn 60.000 bệnh nhân ở Anh từ tháng 6 năm 2021 đến tháng 1 năm 2022, báo cáo cho thấy, ngoài những triệu chứng mà hầu hết mọi người đều cảm nhận được như đau đầu, đau họng và ho, thật sự có một số người có các triệu chứng khác, bao gồm “sương mù não”, phát ban, đau khớp, đau mắt, rụng tóc, v.v.
===================================================
Chữa khỏi, nhưng vẫn chưa hoàn toàn khỏe lại… | Giphy
Trong số những bệnh nhân tham gia khảo sát, một nửa nhiễm biến thể Delta, một nửa nhiễm biến thể Omicron. Tuy nhiên, nghiên cứu này không rõ ràng so sánh biểu hiện triệu chứng của biến thể Omicron và Delta, chỉ đề cập rằng triệu chứng của hai nhóm nhiễm có chút khác nhau, trong đó người nhiễm Omicron có thể dễ bị khàn giọng hơn.
Trong một bài viết vào tháng 6 năm 2022, các nhà nghiên cứu tại King’s College London lần đầu tiên đề cập đến triệu chứng long COVID do Omicron gây ra, nghiên cứu cho thấy xác suất xảy ra long COVID ở người nhiễm Omicron có vẻ thấp hơn Delta, và cũng liên quan đến tình trạng tiêm vắc-xin.
Trong cuộc khảo sát 60.000 bệnh nhân ở Anh, một số ít bệnh nhân đã báo cáo triệu chứng “kỳ lạ” của họ (phần phía trên bên trái của hình ảnh) | Tài liệu tham khảo 2
Một cuộc khảo sát khác trên 600.000 người ở Anh đã phát hiện rằng nhiều người cảm thấy mệt mỏi và khó thở, còn một nhóm nhỏ xuất hiện một số triệu chứng kỳ lạ như phồng rộp chân.
Một trong những triệu chứng mà một số ít người báo cáo được gọi là “lưỡi lông”, như tên gọi, là cảm giác lưỡi có lông, không sạch sẽ. Có thể còn bị viêm và sưng tấy. Một số người có thể cảm thấy đau nhức da, có thể là do viêm trong quá trình miễn dịch.
“Ngón chân COVID” từng nổi tiếng trên mạng là hiện tượng xuất hiện nốt phỏng và phát ban sau khi nhiễm bệnh, điều này cũng đã gây ra một số thảo luận và nghiên cứu, nhưng người ta không phát hiện ra có mối liên hệ rõ ràng, chỉ suy đoán rằng có thể bệnh tình đã gây ra tuần hoàn máu kém.
Thêm nữa, nguyên nhân rụng tóc sau khi bị bệnh vẫn chưa rõ ràng. Nhưng bác sĩ da liễu của Cleveland Clinic cho rằng có nhiều vấn đề về thể chất và tinh thần có thể gây rụng tóc, không cần quá hoảng sợ.
Trong số nhiều triệu chứng, mệt mỏi có vẻ là một tình trạng phổ biến hơn, sau khi nhiễm COVID, một số người cho biết họ có cảm giác mệt mỏi về thể chất, tinh thần và cảm xúc, bao gồm buồn ngủ, yếu ớt, không thể tập trung hoặc gặp khó khăn về cảm xúc.
Một bài tổng quan vào năm 2021 đã thu thập 12 tài liệu liên quan đến COVID và mệt mỏi: những người cảm thấy mệt mỏi sau khi nhiễm bệnh dường như không phải là ít, có từ 13% đến 33% người sẽ cảm thấy mệt mỏi trong khoảng thời gian 16 đến 20 tuần.
Tuy nhiên, tại sao lại cảm thấy mệt mỏi, đến nay vẫn chưa có lời giải thích chi tiết. Những triệu chứng này đôi khi có vẻ không nghiêm trọng, nhưng cũng không thể xem nhẹ. Có người phát hiện rằng nếu trong thời gian long COVID mà cảm thấy mệt mỏi nghiêm trọng, có vẻ giống với “hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS)” đã có trước đại dịch.
Thực tế, cảm thấy mệt mỏi không phải là điều đặc trưng cho COVID, trong một bài viết được đăng trên Tạp chí Y học Mỹ, tác giả đã đề cập rằng trong lịch sử, nhiều loại virus và vi khuẩn khác (như virus Ebola, virus EB) sau khi nhiễm cũng xuất hiện triệu chứng mệt mỏi.
CFS có thể phát sinh sau khi nhiễm virus, ốm nặng hoặc tai nạn, cũng có thể phát triển dần dần, khiến người ta cảm thấy mệt mỏi. Lâu dần cũng có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. nhưng may mắn thay, hiện hầu hết người tham gia khảo sát có thể chỉ cảm thấy mệt mỏi tạm thời, không chuyển thành CFS.
Tuy nhiên, bất kể điều gì, việc nhanh chóng phục hồi sau khi bị bệnh cũng là cần thiết. Hãy điều chỉnh nhịp sống, giữ đủ giấc ngủ, ăn thực phẩm dinh dưỡng, và tránh ngồi lâu, tập thể dục nhẹ nhàng.
Thực sự, ngồi lâu và cúi đầu cũng ảnh hưởng đến tinh thần | Ảnh của chính mình
Ngoài ra, WHO cũng chỉ ra rằng trong năm đầu tiên của đại dịch COVID, lo âu và trầm cảm trên toàn cầu đã tăng 25%. Không chỉ là vấn đề sức khỏe, cảm giác cô đơn trong quá trình cách ly cũng như ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày đều rất có thể khiến chúng ta gặp phải vấn đề sức khỏe tâm thần.
Vì vậy, nghỉ ngơi, sống khỏe mạnh và giữ kiên nhẫn rất quan trọng. Và nếu xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng hơn, khó điều chỉnh bản thân, đừng quên tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời.
Tài liệu tham khảo
[1] Soriano, Joan B., et al. “Định nghĩa lâm sàng về điều kiện sau COVID-19 bởi sự đồng thuận Delphi.” The Lancet Infectious Diseases (2021).
[2] Menni, Cristina, et al. “Tình trạng phổ biến triệu chứng, thời gian và nguy cơ nhập viện ở những người nhiễm SARS-CoV-2 trong các giai đoạn chiếm ưu thế của biến thể omicron và delta: một nghiên cứu quan sát tiềm năng từ Nghiên cứu COVID ZOE.” The Lancet 399.10335 (2022): 1618-1624.
[3] Whitaker, Matthew, et al. “Các triệu chứng COVID-19 kéo dài trong một nghiên cứu cộng đồng của 606,434 người ở Anh.” Nature communications 13.1 (2022): 1-10.
[4] Antonelli, Michela, et al. “Nguy cơ long COVID liên quan đến các biến thể delta so với omicron của SARS-CoV-2.” The Lancet 399.10343 (2022): 2263-2264.
[5] Sandler, Carolina X., et al. “Long COVID và hội chứng mệt mỏi sau nhiễm: một bài tổng quan.” Open forum infectious diseases. Tập 8. Số 10. Hoa Kỳ: Nhà xuất bản Oxford University Press, 2021.
[6] Cái gì cần làm nếu bạn đang trải qua tình trạng rụng tóc sau COVID.
[7] Sharma, Anukriti, et al. “Tác động của COVID-19 đến lượng đường trong máu và nguy cơ ketoacidosis do tiểu đường.” Đái tháo đường (2022).
[8] Hanson, Sarah Wulf, et al. “Ước tính tỷ lệ toàn cầu của những người mắc mệt mỏi kéo dài, triệu chứng nhận thức và hô hấp sau khi có triệu chứng COVID-19 trong năm 2020 và 2021.” JAMA 328.16 (2022): 1604-1615.
[9] Tổ chức Y tế Thế giới.
Nguồn: Quả cầu
