Mùa xuân và mùa hè là khoảng thời gian vàng trong năm, khi trẻ em phát triển nhanh nhất. Nhưng có thể nhiều người không biết rằng, trong thời gian này, sự phát triển nhanh chóng của trẻ cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe lớn.
Gần đây, mẹ của bé Tiểu Ying đã gặp vấn đề này và hỏi bác sĩ: Con gái tôi năm nay 7 tuổi, gần đây mỗi khi đi ngủ vào buổi tối đều kêu đau chân, cơn đau thường kéo dài hơn nửa giờ, thậm chí còn bị đau đến mức khóc thức dậy. Nhưng khi hỏi con bé đau ở đâu, con cũng không thể nói rõ. Có lúc nói là đau đùi, lúc lại nói đau bắp chân, lúc thì đau đầu gối, có lúc lại nói đau chân. Đây có phải là cơn đau lớn hay không? Vậy có phải là dấu hiệu bé Tiểu Ying sẽ cao lớn trong tương lai không?
Tại sao trẻ không bị va chạm hay ngã nhưng lại kêu đau chân vào ban đêm? Hôm nay chúng ta sẽ cùng giải đáp thắc mắc này:
1. Đau lớn là gì?
Đau lớn là một hiện tượng sinh lý đặc trưng trong giai đoạn phát triển của trẻ em. Nó thường xảy ra ở vùng xung quanh khớp gối hoặc phía trước bắp chân, và hiếm khi ở khớp mắt cá chân hoặc bàn chân. Tình huống này thường xảy ra ở nhóm trẻ khỏe mạnh từ 4 đến 10 tuổi. Tuy nhiên, cha mẹ cần tránh những sai lầm trong nhận thức,
không được coi tất cả các triệu chứng đau chân ở trẻ là đau lớn.
Nếu trẻ có điểm đau cố định, chạm vào là đau, khu vực đó đỏ sưng, hạn chế vận động hoặc kèm theo các triệu chứng khác như sốt, chảy máu, v.v., hãy
đến bệnh viện ngay lập tức để được khám chữa, tránh chẩn đoán sai và bỏ sót bệnh.
2. Tại sao lại có đau lớn?
Tăng trưởng nhanh. Ngành y học cho rằng, trẻ em trong giai đoạn phát triển thường có
sự phát triển của xương chân nhanh hơn
so với
sự phát triển của cơ và dây chằng
. Sự không đồng đều trong tốc độ phát triển này có thể dẫn đến chứng đau sinh lý do cơ và dây chằng bị kéo căng.
Vận động quá nhiều. Trẻ em rất hoạt bát, dễ bị tích tụ nhiều sản phẩm chuyển hóa axit trong các mô cơ, gây cảm giác đau nhức. Nếu đột nhiên thấy trẻ có triệu chứng đau chân, cha mẹ có thể dựa vào các đặc điểm dưới đây,
để xác định xem trẻ đang bị đau lớn hay là một căn bệnh nghiêm trọng khác.
Đau lớn cũng được coi là một hiện tượng tự nhiên, thường thì không cần điều trị đặc biệt.
Nếu trẻ cảm thấy đau đớn quá, phụ huynh có thể thử những cách sau:
1. Chuyển hướng chú ý. Đau lớn có thể xảy ra cả ban ngày và ban đêm, nhưng thường trẻ sẽ khó chịu hơn vào ban đêm. Điều này là vì ban ngày, trẻ bị phân tâm bởi các hoạt động khác, nên sẽ không quá chú ý đến cơ thể không thoải mái. Vì vậy,
cha mẹ cũng có thể sử dụng các hoạt động khác để chuyển hướng chú ý của trẻ vào ban đêm,
như xem hoạt hình, vẽ tranh, chơi trò chơi cùng trẻ, v.v. Mặc dù đau lớn không cần điều trị, nhưng sự khuyến khích và đồng hành của cha mẹ là phương pháp giảm đau quan trọng nhất đối với trẻ.
2. Xoa bóp tại chỗ, chườm nóng hoặc dùng thuốc hỗ trợ. Khi trẻ cảm thấy không thoải mái, cha mẹ có thể dùng khăn nóng chườm vào nơi đau hoặc xoa bóp nhẹ nhàng. Ngoài ra, có thể sử dụng thuốc bôi ngoài như bình xịt Yunnan Baiyao hoặc kem bôi Futtalin để giảm bớt cảm giác khó chịu do đau gây ra. Khi chườm nóng cho trẻ, cần sử dụng khăn ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh; trong khi xoa bóp, lưu ý lực phải vừa phải.
3. Giảm vận động mạnh, nghỉ ngơi hợp lý. Trẻ em thường khá năng động, nhưng nếu triệu chứng đau kéo dài và nghiêm trọng, nên để trẻ chú ý đến việc nghỉ ngơi trong thời gian tới.
Giảm bớt vận động, giúp cơ bắp thư giãn và tránh các hoạt động mạnh.
4. Bổ sung dinh dưỡng. Mặc dù bổ sung canxi có thể giúp duy trì sức khỏe của xương, nhưng đau lớn không phải do thiếu canxi gây ra. Do đó, việc bổ sung canxi cũng không thể làm giảm cơn đau lớn. Tuy nhiên, một số nghiên cứu nhỏ đáng tin cậy cho thấy,
nhiều trẻ có chứng đau lớn thiếu vitamin D. Sau khi bổ sung vitamin D, mức độ đau lớn ở trẻ đã được cải thiện.
