Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Tuần lễ Glaucoma thế giới | Kẻ “sát thủ” này rất độc ác, đánh cắp thị lực của bạn một cách công khai và lén lút.

Khi nhắc đến bệnh glaucom, mọi người sẽ nghĩ đến điều gì?

Ánh mắt căng thẳng, dễ dẫn đến mù lòa, không thể phục hồi.

Đừng nghĩ những điều này là xa vời.

Một số thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta có thể sẽ kích thích bệnh glaucom (ví dụ như tắt đèn để chơi điện thoại).


Từ ngày 12 đến 18 tháng 3 là Tuần lễ Glaucom Thế giới với chủ đề “Chú ý đến glaucom: Nhận thức để bảo vệ thị giác, hướng dẫn để giữ ánh sáng.”

Hôm nay, chúng tôi đã mời bác sĩ nhãn khoa Chu Ký Siêu từ Bệnh viện ĐH Bắc Kinh, để cùng chúng ta tìm hiểu về “kẻ đánh cắp thị lực” glaucom, giải thích các yếu tố nào có thể gây ra glaucom, bệnh nhân bị glaucom thì phải làm sao, và cách phòng ngừa glaucom.

Hình ảnh

Trên toàn cầu, glaucom là bệnh mắt mù lòa không thể phục hồi đứng hàng đầu.

Từ khóa đầu tiên: đứng hàng đầu, tức là số lượng nhiều. Ước tính rằng chỉ riêng ở Trung Quốc đã có 22 triệu bệnh nhân glaucom. 22 triệu là con số gì? Có nghĩa là cứ khoảng 63 người xung quanh bạn thì có một người bị glaucom, điều này cho thấy bệnh này phổ biến như thế nào. Ở Trung Quốc còn có 6.3 triệu bệnh nhân bị mù do glaucom.

Từ khóa thứ hai: bệnh mù lòa không thể phục hồi. Chúng ta đã nghe nhiều câu chuyện về việc phục hồi thị lực, nhưng đa phần là nói về những ca như viêm giác mạc, đục thủy tinh thể, những bệnh có thể phục hồi. Hầu như chưa bao giờ nghe nói đến trường hợp bệnh nhân glaucom mù lòa lại có thể phục hồi thị lực, điều này thực sự là gánh nặng lớn cho cá nhân.

Glaucom còn có một cái tên khác là “kẻ đánh cắp thị lực”, nó lặng lẽ đánh cắp thị lực và tầm nhìn của bạn. Nhiều bệnh nhân glaucom ở giai đoạn muộn thường biểu hiện như thế này, không phải vì thị lực kém mà là tầm nhìn của họ bị thu hẹp. Bạn cần biết, không phải chỉ thị lực kém là mù, mà khi tầm nhìn cực kỳ hạn chế cũng được gọi là mù.

Hình ảnh

Có một loại glaucom, nó giống như một kẻ cướp, cướp đi thị lực của bạn. Loại glaucom này được gọi là cơn glaucom cấp tính. Nghe cái tên đã biết là khẩn cấp và nghiêm trọng, bệnh nhân sẽ rất đau đớn, mắt đỏ, đau, thị lực giảm, cảm giác căng mắt. Kèm theo đó là đau đầu, buồn nôn, nôn mữa, không nói gì đến việc ăn uống, bụng có gì đều bị nôn ra.

Cơn glaucom cấp tính là một tình huống khẩn cấp trong nhãn khoa, vậy chúng ta nên làm gì?

Thứ nhất, đừng có nghĩ rằng bạn có thể tự giải quyết trong nhà, làm như vậy sẽ không hiệu quả! Tự mình có thể sẽ không khỏi.

Thứ hai, khi đã là tình huống khẩn cấp, mức độ tồn tại thị lực của bạn rất lớn phụ thuộc vào việc bạn đến bệnh viện sớm hay muộn, hay xử lý kịp thời. Khi đến bệnh viện, bác sĩ nhãn khoa sẽ nhỏ thuốc nhỏ mắt, cho thuốc uống, truyền dịch, chọc thủng nhãn cầu, nếu cần thiết sẽ làm phẫu thuật. Nói chung, sẽ sử dụng tất cả các biện pháp khả thi để hạ áp lực trong mắt, bác sĩ sẽ không dám để bạn về nếu chưa hạ áp lực.

Hình ảnh

Để phòng ngừa glaucom, trước tiên cần phải hiểu cơ chế gây bệnh của glaucom. Chúng ta có thể đơn giản hình dung nhãn cầu giống như một căn phòng, độ chật chội của căn phòng sẽ quyết định có xảy ra glaucom hay không.

Hãy tưởng tượng, xung quanh căn phòng có một vòng cống thoát nước, cái cống này có nhiệm vụ thoát nước ra ngoài. Nếu việc thoát nước không thông suốt hoặc cống thoát nước rất chật chội và hẹp, nước không thoát ra được thì dễ dẫn đến tăng áp lực trong mắt, tức là cảm giác căng mắt.

Vậy trong trường hợp nào nhãn cầu dễ bị chật chội?

Một trường hợp là ở người cận thị nặng và người cao tuổi, khi gây ra tình trạng giãn đồng tử. Trong môi trường tối ở nhà, mắt để nhìn rõ sẽ làm tăng đồng tử để cho ánh sáng vào nhiều hơn. Nói cách khác, người cận thị nặng và người già nên cố gắng bật đèn sáng hơn trong nhà, không nên ở trong môi trường quá tối trong thời gian dài, cũng nên hạn chế đến những nơi tối tăm như rạp chiếu phim.


KẾT THÚC

Biên tập: Gulu