Cân bằng Tâm-Thân: Hướng dẫn cho Sức khỏe của Bạn

Cung cấp hướng dẫn sức khỏe toàn diện kết hợp giữa trí tuệ truyền thống với khoa học hiện đại để giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa cơ thể và tâm trí.

Uống “nước kiến” tại nơi làm việc? Cần chú ý vệ sinh máy lọc nước!

#Nước tắm kiến tuần làm việc 7 ngày#

Bình luận của netizen

Ngó nhìn đã thấy chóng mặt

Nguồn hình ảnh: Tin tức Ly Chi

Để thưởng thức nước sạch,

nhưng lại bỏ qua những rủi ro vệ sinh đằng sau sự tiện lợi


——Máy nước


Máy nước

Thường được sử dụng bằng cách đặt bình nước lên “chỗ thông minh” sau khi mở nắp. Nước sẽ được dẫn vào bình nóng lạnh bằng ống mềm bên trong. Ngoài chức năng cung cấp nước nóng và lạnh, bình nước còn có tác dụng lắng đọng tạp chất trong nước.


Tại sao máy nước lại trở thành “kẻ giết người sức khỏe”?


01. Ô nhiễm bên trong máy nước

Khu vực tiếp xúc giữa bình nước và máy nước có các điểm chết. Bình chứa ở giữa là kiểu mở, tích nước lâu ngày sẽ rất dễ hình thành vi khuẩn nếu không được vệ sinh hoặc khử trùng thường xuyên.


02. Ô nhiễm không khí

Khi máy nước cấp nước, áp suất giảm trong bình sẽ tạo điều kiện cho không khí vào bên trong máy và bình. Các vi sinh vật có trong không khí sẽ sinh sôi trong máy nước và bình nước.


03. Nước trong bình bị ô nhiễm

Sử dụng bình nước quá hạn sử dụng, vệ sinh không đúng cách và trong quá trình vận chuyển, bình nước rất dễ bị ô nhiễm từ môi trường bên ngoài.


Nước trong máy nước có thể bẩn đến mức nào?

Nghiên cứu cho thấy, sau 5 ngày mở nắp bình nước, tình trạng vệ sinh giảm mạnh. Đến ngày thứ 7, tỷ lệ đạt tiêu chuẩn chỉ còn 20%, và đến ngày thứ 10, tổng số vi khuẩn trong bình nước đều vượt mức cho phép.

Nếu máy nước không được vệ sinh đúng cách, theo thời gian, nước trong bình sẽ qua các bộ phận bẩn như chỗ thông minh, ống cấp nước và bình,

vi khuẩn sẽ liên tục tích tụ và sinh sôi

, uống không chỉ là “tổ kiến” mà còn nhiều nguy cơ khác.

Uống nước bị “ô nhiễm thứ cấp” lâu dài có thể gây ra nhiều loại bệnh như tiêu hóa, tiết niệu, hệ thần kinh.


Làm thế nào để vệ sinh máy nước đúng cách?

Thường xuyên vệ sinh các bộ phận như chỗ thông minh dễ lau chùi, và định kỳ khử trùng máy nước bao gồm cả bình chứa.


Các bước chi tiết để vệ sinh khử trùng có thể tham khảo như sau:


Ngắt nguồn điện của máy nước.

Khi vệ sinh, trước tiên hãy lấy bình nước xuống, xả hết nước dư trong khoang chứa của máy,

dùng chất tẩy rửa trung tính để lau sạch

;

Sau đó hãy đổ đầy nước, cho thêm chất khử trùng chuyên dụng,

ngâm từ 10-20 phút rồi xả sạch;

****Cuối cùng,

đổ nước sạch vào xả nhiều lần

cho đến khi nước chảy ra không còn mùi lạ.


Mẹo sức khỏe khi uống nước

****Nước đóng chai sau khi mở thường nên uống hết trong

một tuần
.

****Cố gắng

không để máy nước

ở nơi có nguồn ô nhiễm không khí hoặc nơi có ánh sáng mặt trời trực tiếp.

****Nếu lượng nước uống ít, khuyên

nên chọn chai nước nhỏ

để rút ngắn thời gian uống, an toàn hơn vệ sinh hơn.

****Khi máy nước

không sử dụng lâu
, hãy tắt điện, tháo bình nước và xả hết nước trong máy.

****Khuyến khích

nước đun sôi

là lựa chọn hàng đầu vì đáp ứng nhu cầu sức khỏe con người và tiết kiệm chi phí.